Akies trumparegystė

Trumparegystė (trumparegystė) yra patologinis regėjimo pasikeitimas, kai žmogus prastai atskiria tolimus objektus ir gerai, kurie yra arti jo.

Trumparegystės priežastys

Trumparegystės fiziologiniai veiksniai yra akių raumenų ir jo kamerų formos pažeidimas.

Akių trumparegystė yra paveldima liga, tačiau daugeliu atvejų ji gali būti klasifikuojama kaip įgyta, ir tai prisideda prie kai kurių veiksnių.

Nėštumas ir gimdymas.

Kai kuriais atvejais trumparegystė nėštumo metu gali progresuoti, nėštumas ir gimdymas gali žymiai pabloginti regėjimą ir galbūt sukelti aklumą.

Dažni ligos pasireiškimo atvejai pastebimi mokykliniame amžiuje, kai vaikas mokosi rašyti ir skaityti. Suaugusiesiems trumparegystė yra adaptyvi akių reakcija, pasireiškianti rašytojams, laboratorijos padėjėjams, laikrodininkams, būtent žmonėms, kurių profesijos turėtų dirbti su artimais objektais, esant prastam apšvietimui. Tai galėtų apimti skaitymą judančiame automobilyje, gulėti ant lovos, netinkamai nusileidus rašant.

Intraokulinio slėgio pažeidimas.

Padidėjęs ar sumažėjęs intrakranijinis slėgis yra akies obuolio formos modifikacijos priežastis, dėl kurios atsiranda ne tik trumparegystė, bet ir glaukoma.

Kolagenas ir pluoštiniai akies obuolio pluoštai, veikiantys neigiamus aplinkos veiksnius arba vidinius organizmo sutrikimus (hormoniniai sutrikimai) susilpnėja, o tai lemia akies obuolio formos pasikeitimą.

Trumparegystė pasireiškia žmonėms su sumažėjusiu imunitetu ir skeleto-raumenų sistemos sutrikimais, taip pat smegenų sužalojimų buvimu po chroniškų ligų.

Trumparegystė yra įgimta ir gali pasireikšti laikui bėgant ir pažangai.

  • Progresyvinė trumparegystė - tai liga, kuri įtakoja gyvenimo kokybę, kai staiga sumažėja regėjimo aštrumas. Šiuo atveju gydymas yra greitas - tai ne tik nuolatinis regėjimo pablogėjimas, bet ir rimtų komplikacijų atsiradimas, priklausomai nuo trumparegystės laipsnio - kataraktos, glaukomos, stiklakūnio kūno neryškumo, tinklainės atsiskyrimo ir distrofijos.

Visapusiškos priemonės, skirtos gydymui, apima vizualinį gydymą, atsipalaidavusią gimnastiką akių raumenims, treniruočių akinius, fototūmuliaciją ir vaistų terapiją, naudojant lašus, multivitaminus ir mėlynių tabletes.

Kartais ne visada nustatytas gydymas sustabdo ligos progresavimą, šiuo atveju reikalinga standartinė operacija - skleroplasty. Su jo pagalba mechaniškai galima stiprinti akies dugną.

  • Neprogresuojanti trumparegystė nereikalauja gydymo, bet pašalinama korekcijos būdu naudojant akinius.
  • Klaidinga trumparegystė ar pseudomyopija - vystosi atsižvelgiant į padidėjusį ciliarinės raumenų toną. Kai priežastis pašalinama, normalus regėjimas grįžta akimirksniu.
  • Refrakcijos trumparegystė yra susijusi su dideliu optiniu akių šviesos lūžio galia.
  • Mokyklos trumparegystė atsiranda dėl ilgų klasių ir ilgai praleidžiant kompiuterį. Dėl to vaikas ne tik susidaro trumparegystė, bet ir lėtinis nuovargis.
  • Nakties trumparegystė pasireiškia šviesos trūkumu ir žmonėmis, sumažina gebėjimą atskirti daiktus.
  • Ašinė trumparegystė atsiranda, kai yra pagrindinė optinė ašies ašis.
  • Sudėtinga trumparegystė atsiranda dėl akių sužeidimų ir visiško regėjimo praradimo.

Laipsniai

  • Trumparegystės I laipsnio (silpna) diagnozuojama regos sutrikimas iki 3 dioptrijų.

Simptomai ligos

Trumpalaikė trumparegystė trunka be simptomų, ji paprastai nustatoma atliekant medicininius tyrimus. Tačiau ilgainiui, jei trumparegystė pereina prie tokio pobūdžio simptomų

  • bet kokių akių ligų atveju pastebimi sunkūs galvos skausmai;
  • nuolatinis akių nuovargis, netgi sportuojant.

Diagnostika

Norėdami tiksliai diagnozuoti trumparegystę, būtina atlikti tyrimus.

Nustatykite regėjimo aštrumą, nagrinėkite šešėlio judėjimą į mokinio plotą ir nustatykite refrakciją, išmatuokite akispūdį, atlikite oftalmoskopiją, kad pašalintumėte tinklainės distrofiją, kraujavimus ir akies ultragarsą.

Akies trumparegystė

Kas yra trumparegystė?

Trumparegystė yra būklė, kurią apibūdina nenormalus akies refrakcija. Pagrindinis optinis židinys yra tarp regos organo lęšio ir tinklainės. Dėl to žmogus pradeda matyti blogesnius objektus, esančius toli. Ši patologija turi sinonimą - trumparegystė, kaip trumparegystė asmuo mato daug geriau rasti daiktus.

Pagal statistiką, trumparegystė yra labai dažna liga, nuo kurios kenčia daugiau nei 29% pasaulio gyventojų. Ir dažnai patologija pradeda vystytis paauglystėje.

Trumpalaikio žmogaus vizija skiriasi nuo sveiko žmogaus akyse dėl to, kad šviesa, nukritusi ant akies, po to, kai lęšis ją lūžta, suprojektuota ne ant tinklainės, bet priešais jį. Dėl to, kad centrinis taškas yra priešais tinklainę, akis negali matyti toli toli esančių objektų. Vaizdas yra neryškus. Tačiau, uždarykite objektus, kol jis bus gerai matomas. Nors, jei trumparegystė progresuoja, tada arti regėjimo prasideda pertrauka. Tai yra tokia rūšis, dėl kurios atsiranda rimtų komplikacijų ir dažnai tampa priežastimi, kad asmuo gauna negalią. Tačiau trumparegystė gali nebūti progresyvi, tai lemia tai, kad regėjimas sutrinka tik tada, kai žiūri į atstumą. Tada gydymas asmeniui nereikalingas, o korekcija duoda gerų rezultatų.

Trumparegystė simptomai

Pagrindinis ligos simptomas yra sunku suvokti ir atskirti objektus, esančius toli nuo asmens.

Tačiau yra ir kitų požymių, kurie padeda įtarti trumparegystę:

Pastovus akių pakrypsimas, uždengiant akių vokus rankomis, bandant išmėginti atstumą.

Vaizdo aparato silpnumas naktį, dėl kurio būdingas regėjimo pablogėjimas vakare. Kreivo regėjimo pažeidimas, nes šio simptomo apibūdina oftalmologai.

Palpebralių plyšių išsiplėtimas ir silpnai išreikštas bugoglaze.

Mėlynas akies sklero atspalvis.

Išvaizda musių, blyksnių ir sriegių prieš akis.

Greitas regėjimo organo nuovargis net po trumpo darbo.

Nuolatinis akių įtempimas, nenutrūkstamas nuovargio pojūtis.

Galvos skausmas ir akių skausmas.

Knygų ir kitų dalykų artumas jūsų akyse.

Pastovus noras patraukti akis.

Jei pastebėsite vieną iš šių simptomų arba jų sudėtingą pasireiškimą, būtinai aplankykite oftalmologą ir patikrinkite trumparegystės vystymosi regos organus. Ypač svarbu stebėti augančius vaikus, nes jie dažnai regimasis būklės pablogėjimo požymius dažniausiai pasireiškia ir nekalba tėvų apie šią problemą. Nors gydymas prasidėjo laiku, gali sustabdyti ligos progresavimą ir užkirsti kelią progresavimui.

Kitas klastingas trumparegystės turtas yra tai, kad ji gali pasirodyti ilgą laiką. Štai kodėl prevenciniai egzaminai oftalmologijoje yra tokie svarbūs.

Trumparegystės priežastys

Tarp priežasčių, lemiančių ligos vystymąsi, yra šios:

Paveldima trumparegystė. Jei vienas ar abiejų tėvų buvo trumparegystė, tikėtina, kad liga pasireikš jų vaikams. Be to, trumparegystės rizika yra labai didelė ir sudaro 50 proc., Jei serga motina ir tėvas. Jei tik vienas tėvas serga, tai šis skaičius šiek tiek sumažėja ir yra 24%. Kai abu tėvai yra sveiki, vaiko trumparegystė atsiranda tik 8% atvejų.

Nesubalansuota mityba, dėl kurios kūnas susilpnėja svarbių elementų ir vitaminų. Tai ypač pasakytina apie magnio, cinko, mangano, vario.

Pernelyg didelės apkrovos regėjimo organas. Viršytas darbas lemia tai, kad akių gleivinės prasiskverbia, o raumenys, kurie jį palaiko, - pablogėti.

Trūksta tinkamo fizinio krūvio ant kūno, ilgėjęs sėdimasis, sėdimas gyvenimo būdas apskritai.

Tinkamo skaitymo ir rašymo įgūdžių trūkumas. Tai apima: atstumo tarp objekto, kuriuo nukreiptas regėjimas, nesilaikymą, ilgesnį darbą be trumpų pertraukų, nesusituokusį apšvietimą, netinkamą nusileidimą, skaitymą važiuojančioje transporto priemonėje. Štai kodėl dažnai pastebima ir mokyklos, ir profesinė trumparegystė, kuri labai greitai formuoja ir progresuoja.

Regos organų ligos, tokios kaip squint, keratokonus, ambliopija, keratoglobusas ir astigmatizmas.

Hormoniniai sutrikimai organizme.

Klaidinga trumparegystė, sukelta apgyvendinimo ir jos raumenų pertekliaus spazmo, dažnai vėliau sukelia tiesa trumparegystė.

Perkelta virusinė, bakterinė ir grybelinė infekcija.

Trauminė smegenų trauma.

Kūno apsinuodijimas ir sužalojimai gimdymo metu.

Nėra korekcijos ar jos neraštingų elgesio su anksčiau diagnozuota trumparegystė.

Tačiau, nepaisant tokio priežasčių gausos, paveldimumas išlieka pagrindiniu veiksniu, turinčiu įtakos šios regos patologijos formavimui. Todėl, jei yra panašus pavojus, vaikas turėtų būti kontroliuojamas oftalmologu, nes kiti veiksniai yra dėl provokuojančių priežasčių.

Trumparegystė

Yra trys trumparegystės laipsniai, kurių kiekviena turi savo ypatybes:

1 (silpnas) laipsnis yra trumparegystė, kurioje atstumas tarp dėmesio pašalinimo iš tinklainės yra ne daugiau kaip 3 dioptrijas. Atsigavimo prognozė su šiuo trumparegystė yra palanki, tačiau reikalingas korekcinis gydymas. Tam asmeniui rodomi dėvimi arba kontaktiniai lęšiai arba pagal užsakymą pagaminti akiniai. Dažnai asmuo nemato, kad jis vystosi trumparegystė šio laipsnio, nes jis neturi pastebimos diskomforto.

Trumparegystė 2 (viduryje) laipsnis apibūdina Atstumas pašalinimo dėmesį nuo tinklainės nuo 3 dioptrijų ir tuo pačiu metu vyras dėvi akinius būtina kaip apsvarstyti tolimoje atstumas tema tampa neįmanoma baigiant 6.. Be to, prisijungia papildomi simptomai, tokie kaip akių skausmas, padidėjęs nuovargis ir kiti, dėl kurių atsiranda nepatogumų jausmas ir kurie daro įtaką gyvenimo kokybei. Takai, skirti šio trumparegystės laipsniui ištaisyti, turi būti bifokalūs, tai yra, turi kombinuotą lęšį. Viršuje jis yra stipresnis ir padeda matyti objektus atstumu. Jei žmogui diagnozuojama vidutinio sunkumo trumparegystė, jis turi vengti pernelyg didelės fizinės jėgos, būti sportuojančių žaidėjų pasirinkimu. Jaunimas turės atsisakyti tarnauti kariuomenėje, nes jie pripažįstami iš dalies tinkamais.

Trumparegystė 3 (aukšta) yra apibūdinama pašalinant dėmesio nuo tinklainės daugiau nei 6 dioptrijų atstumu. Ši sąlyga reikalauja privalomos priežiūros ir regos korekcijos. Dažnai tokia trumparegystė yra įgimta ir neįgyjama. Jei atsiranda polinkis į ligos progresavimą, asmuo tampa tam tikro laipsnio negalios. Dažnai vaikams, sergantiems įgimta trumparegystė, yra astigmatizmas. Šis ligos laipsnis dažnai sukelia komplikacijas, kurios yra išreikštos akių obliuotų kraujagyslių patologijomis dėl jo ištempimo. Šiuo atveju, kraujagyslės praeina, susidaro kraujosruvos, prasideda tinklainės distrofija, lęšis tampa drumstas. Rimčiausia komplikacija yra tinklainės atskyrimas ir visiškas regėjimo praradimas.

Kalbant apie apribojimus žmonėms, turintiems dideles trumparegystę, jų įspūdingas skaičius yra didelis. Visų pirma tai fizinio aktyvumo apribojimas, sunkiosios atletikos sportas, draudimas daugeliui sporto šakų. Negalima pasinerti ir pasinerti į vandenį, šokti į jį iš aukščio, nes jau pažeisti indai negali atlaikyti staigių slėgio kritimų. Prieš nuspręsdama turėti kūdikį, moteris su dideliu trumparegystė turi kreiptis į gydytoją. Nuo gimimo yra pavojus, kad atsiras tinklainis, ir atsiras visiškas regėjimo praradimas. Tačiau rizikos laipsnis, kitų indikacijų ir kontraindikacijų buvimas nustatomas kiekvienu atveju atskirai.

Trumparegystės gydymas

Yra keletas būdų, kaip padėti ištaisyti ir atkurti trumparegystės regėjimą:

Narkotikų gydymas. Tai atlieka kursai ir rekomenduojama kiekvienam trumparegystės pacientui. Būtina vartoti kalcio preparatus, audinių terapiją, pvz., Alavijo įvedimą į raumenis, B grupės vitaminų vartojimą. Preparatai naudojami cerebralinei kraujotakai. Tai reiškia, pavyzdžiui, piracetamą, pentoksifiliną. Fizinės terapijos kursai padeda sustabdyti ligos progresavimą.

Trumparegystė su akiniais ir lęšiais. Lęšių stiprumas pasirenkamas kiekvienu atveju atskirai, akiniai gaminami pagal užsakymą. Ką pasirinkti - kontaktiniai lęšiai ar akiniai, priklauso nuo paciento pageidavimų. Tačiau reikia turėti omenyje, kad pirmosios grupės turi daugybę kontraindikacijų, pavyzdžiui, alergijos, ypatybės ir kt.

Techninė įranga. Jų ištraukimui tokie įtaisai naudojami kaip: akkomodotrener, lazeris, su regos organo stimuliacija ir tt Taip pat naudojamas spalvinis impulsinis gydymas.

Chirurginis gydymas aiškiai parodomas kaip ligos pažanga. Jo tikslas - sustabdyti patologinio proceso vystymąsi ir išsaugoti žmogaus akyse. Jei trumparegystė pasiekia aukštą laipsnį, paciento akies lęšis pakeičiamas dirbtiniu lęšiu.

Trumparegystė. Tačiau, ši procedūra turi kontraindikacijas, įskaitant: amžiaus ribos (iki 18 metų), atsižvelgiant į ligos, katarakta, glaukoma progresavimą, į antrąją akį nebuvimą, jokių uždegiminių ligų akies, ir tt miopija yra pataisytą keičiant ragenos formą, būdų, kaip pasiekti tikslą, yra keletas, tačiau. Esmė nesikeičia.

Keratoplasty - dar vienas modernus būdas keisti ragenos formą, gydant trumparegystę. Tuo pačiu metu į akį dedama transplantacija, kuri yra arba ragenoje, arba po jo.

Trumparegystės prevencija

Siekiant sulėtinti akių senėjimo procesą ir išlaikyti juos sveiką, rekomenduojama vartoti kompleksus, kuriuose yra esminių karotinoidų, fermentų ir antioksidantų. Pvz., Biologiškai aktyvus maisto papildas "Okuvayt® Forte". Jo sudedamosios dalys - liuteinas, zeaksantinas, vitaminai C ir E, selenas ir cinkas, padeda susidoroti su akių nuovargiu, taip pat užkirsti kelią regėjimo aštrumui *.

Nustatyta, kad pastaruoju metu trumparegystė vis labiau pasireiškia vaikystėje. Todėl svarbu pradėti šios ligos prevenciją nuo ankstyvos amžiaus.

Yra keletas būdų, kaip jį išvengti:

Atstumas iki skaitymo objekto yra 40 cm. Tai leis mažiau įtempti akis, sumažins pastangas, reikalingas susiaurinti raumenis.

Vaizdinio darbo pertraukų laikymasis. Jūs neturėtumėte įtempti akių daugiau nei 40 minučių, o pertrauka neturėtų būti trumpesnė nei 10 minučių.

Tinkamas apšvietimas yra kita priemonė trumparegystės prevencijai. Optimalus darbo apšvietimas laikomas natūraliu saulės spinduliu. Jei to nepakanka, tuomet tikrai turėtumėte naudoti dirbtines lempas. Tačiau šviesa neturėtų apakinti.

Esant kompiuteriui ar studijoms, svarbu stebėti tinkamą tinkamumą. Nugara neturėtų būti išlenktas, galva turėtų būti dedama tiesiai, po draudimu skaityti lovoje ir judančioje transporto priemonėje.

Lygiai taip pat svarbu reguliariai naudotis akimis ir mityba.

Reguliarus oftalmologo egzaminas turėtų tapti įpročiu, ypač jei asmuo susiduria su trumparegystė. Klinikinis tyrimas klinikoje gyvenamojoje vietoje yra puikus būdas išvengti daugelio ligų, įskaitant trumparegystę.

Svarbu apsaugoti akis nuo UV spindulių. Tai gali pakenkti regos organams ne mažiau kaip nepakankamas apšvietimas. Ryškioje šviesoje mokinys susiaurėja ir yra nuolatinėje įtampoje, dėl kurios gali atsirasti trumparegystė. Todėl svarbu naudoti plataus krašto saulės akinius ir skrybėles.

Regos korekcija, aptikus silpną trumparegystę. Negalima atsisakyti dėvėti akinius ar lęšius, net jei asmuo nejaučia ligos simptomų.

Prevencinės ir terapinės priemonės, prasidėjusios ankstyvame amžiuje, padės išlaikyti viziją ir užkirsti kelią trumparegystės vystymuisi.

* Instrukcijos maisto papildai maisto produktams Okuvite® Forte

Straipsnio autorius: Marina Degtyarova, oftalmologas, akių gydytojas

Trumparegystė

Trumparegystė šiandien yra labai dažna akies liga. Labiau žinomas šios ligos pavadinimas yra trumparegystė. Ši liga buvo žinoma nuo seniausių laikų: pirmą kartą tai paminėjo senovės graikų aristotelis. Taigi savo raštuose jis atkreipė dėmesį į tai, kad kai kuriems žmonėms reikia labai arti akių, norint gerai pažvelgti į tai, ir tuo pat metu jie turi daug rūpesčių.

Trumparegystės priežastys

Pagrindinė trumparegystė pasireiškimo žmonėms priežastis yra akies obuolio formos modifikavimas. Palaipsniui akies obuolys nuo apskritimo formos tampa ovalo formos. Dėl tokio pasikeitimo šviesa klaidingai sukryžiuojama, o jos spinduliai praeina per akies obuolą, o jų koncentracija atsiranda priešais tinklainę. Dėl to žmogus išskiria tolimus daiktus neryškus, nes žmonės su įprasta vizija sutelkia šviesą tiesiai į tinklainę.

Dėl to žmogus, kuriam diagnozuota trumparegystė, aiškiai atskiria objektus netoli, tačiau tuo pačiu metu jis mato labai toli, todėl jis turi naudoti akinius ar kontaktinius lęšius, kurių optinė galia yra neigiama. Su regėjimo aštrumu trumparegystės žmogus tampa mažesnis nei 1,0

Per pastaruosius kelerius metus ekspertai pastebėjo, kad pastebimas trumparegystė sergančių pacientų skaičius. Taigi šiandien apie milijardą žmonių naudoja akinius ar kontaktinius lęšius pasaulyje. Trumparegystė yra tai, kad daugeliu atvejų ši liga kyla jaunesniems žmonėms.

Kaip vienas iš šios ligos vystymosi veiksnių, gydytojai nustato paveldimą veiksnį. Paprastai trumparegystė su išvestinėmis sąlygomis labiausiai pasireiškia moterims. Tai atsitinka su tam tikrais moterų organizmo pokyčiais brendimo metu. Jei šeimoje diagnozuojama trumparegystė abiem tėvams, tada mažose pusėse atvejų vaikams atsiranda trumparegystė. Manoma, kad paveldėtas veiksnys nustatys kai kuriuos baltymų sintezės proceso defektus, kurie yra reikalingi skleros akies kūno formavimui. Šis procesas taip pat sustabdo daugybę mikroelementų žmogaus kūne. Tačiau trumparegystė ne visada būna būdinga tik dėl paveldėjimo.

Kitas trumparegystės priežastys laikomas per daug akių įtampą. Iš esmės, trumparegystė pradeda pasirodyti vaikams mokyklų metais, taip pat jauniems žmonėms, besimokantiems aukštojo mokslo institucijose. Kai kuriais atvejais veiksniai, kurie provokuoja trumparegystę, prailgina akių įtampą netinkamai nustatytam apšvietimui, prastoms higieniškoms psichinio darbo sąlygoms, ilgesniam darbui su kompiuterine įranga ir pernelyg dideliam entuziazmui žiūrėti televizorių.

Taip pat trumparegystės raida sukelia silpnėjimą akių raumenyse. Ši problema gali būti ištaisyta, jei laiku būtų taikomas fizinių pratimų kompleksas, kuris buvo specialiai sukurtas siekiant sustiprinti šiuos raumenis.

Trumparegystė gali sukelti apgyvendinimo spazmą, ragenos (keratokonio) formos pasikeitimą, taip pat objektyvo pasislinkimą dėl objektyvo sužalojimo ir sklerozės.

Trumpalaikio trumparegystės progresavimo priežastis taip pat gali būti netinkama regėjimo korekcija, kai yra trumparegystė. Kartais tokiais atvejais atsiranda ambliopija (vadinamasis tingus akies sindromas), taip pat šnipštis. Labai svarbu pasirinkti tinkamus akinius ir kontaktinius lęšius darbui, kitaip tai gali sukelti stiprią raumenų įtampą ir taip padidinti trumparegystę.

Trumparegystė

Anksčiau ekspertai rekomendavo keletą apriboti trumparegystės kenčiančių asmenų fizinę veiklą. Iki šiol šis metodas nebėra praktikuojamas. Tačiau pernelyg didelis fizinis krūvis vis dar nerekomenduojamas žmonėms, turintiems regėjimo problemų.

Su trumparegystė, labai svarbu imtis visų priemonių, kad laiku ištaisytumėte šį regėjimo trūkumą, nes trumparegystės raida gali būti sugebėjimas dirbti ir gyvenimo kokybė.

Trumparegystė simptomai

Paprastai pirmieji trumparegystės simptomai prasideda 7-12 metų vaikui. Liga progresuoja iki maždaug 20 metų moterų ir 22 metų vyrams. Be to, vizija daugeliu atvejų tampa stabili, tačiau kartais neigiami pokyčiai gali tęstis. Trumparegystės vystymosi procese didėja akies sagitatinė ašis, tinklainės ląstelė, esanti didžiausio jautrumo šviesai zonoje. To pasekmė gali būti kiti negalavimai, kurie atsiranda dėl trumparegystė. Taigi, vyresniems nei 55 metų žmonėms kartais atsiranda su amžiumi susijusi geltonosios dystrofijos būklė. Tačiau sunkios trumparegystės atveju liga taip pat gali pasireikšti jauniems žmonėms.

Trumparegystė tipai

Ekspertai nustato tris trumparegystės laipsnius: silpną trumparegystę - ne daugiau kaip 3 dioptrijas; vidutinė trumparegystė - ne daugiau kaip 6 dioptrijos; didelis trumparegystė - 6 dioptrijas. Remiantis klinikinio eigos ypatumais, įprasta atskirti neprogresuojančią ir progresuojančią trumparegystę.

Trumpalaikės trumparegystės apraiškos atveju neprogresuojanti liga yra refrakcijos sutrikimas. Šiuo atveju pacientas mato blogesnius atstumus esančius objektus. Tokia liga yra ištaisyta, nereikalingas papildomas gydymas. Progresuojanti trumparegystė yra liga, kai trumparegystės laipsnis per metus padidėja vienu ar daugiau dioptrijų. Progresuojanti trumparegystė dažniausiai pasireiškia moksleiviams, kai vizualiniai krūviai labai padidėja. Be to, vaiko kūno augimo procese. Atitinkamai, akys auga. Progresuojančios trumparegystės atveju neturėtumėte staigiai pakelti svorio, užsiimti sportu, kurio metu kūnas susiduria su staigiais šokais (sportas, susijęs su šokinėjimu, imtynių, bokso ir kitų sporto šakų skaičiumi). Tokia veikla žymiai padidina tinklainės atskyrimo ir net aklumo pavojų ateityje.

Kartais progresuojanti trumparegystė sustoja po žmogaus kūno augimo. Kitais atvejais trumparegystė progresuoja nuolat ir dėl to pacientas pasireiškia didelio laipsnio trumparegystė (regėjimas blogėja iki 30-40 dioptrijų). Didžiąją trumparegystę taip pat vadina myopine liga. Ši liga yra labai rimta liga, ji veda į negalias, kurios yra susijusios su regos organo patologija.

Trumparegystė diagnozė

Nustatyti, kad asmuo vystosi trumparegystė yra gana paprasta. Vaikas, turintis panašias regėjimo problemas, pradeda kramtyti, nuliūdęs, žiūrėdamas į tam tikrą objektą, atidaro knygą labai arti akių, priartina akis prie monitoriaus. Esant tokioms apraiškoms, pasikonsultuokite su gydytoju.

Jei vaikui diagnozuota trumparegystė, kiekvienais metais yra labai svarbu reguliariai tikrinti akių parametrus, tam tikrais atvejais tai turėtų būti daroma dažniau. Svarbu kreiptis į specializuotas klinikas ar specialios įrangos diagnozavimo skyrius.

Yra keletas plačiai naudojamų trumparegystės diagnozavimo metodų: automatinė refraktometrija, oftalmometrija, išankstinė korekcija, tonometrija ir kt.

Jei reikia, oftalmologas pasirenka kontaktinės regos korekciją, atlieka gydymą tinkamais metodais, sudaro atskirą akių pratimų kursą.

Norint gauti informacijos apie ligos vystymąsi, svarbu patikrinti vaiko nuomonę namuose. Ši informacija taip pat suteiks pediatriniam oftalmologui.

Trumparegystės gydymas

Pediatrijos oftalmologijoje dažniausiai naudojamas trumparegystė gydomasis gydymas. Tačiau kai kuriais atvejais taikomas chirurginis gydymas.

Visų pirma, oftalmologas atlieka teisingą regėjimo korekciją, pasirenka akims ar kontaktiniams lęšiams, kurie yra optimalūs pacientui.

Specialisto prižiūrimi raumenys yra apmokyti dėl štamo, kurio laipsnis padidėja trumparegystė. Norėdami tai padaryti, dažnai naudojama lazerio stimuliacija, vaizdo ir kompiuterio regos korekcija, akių įkvėpimas ir speciali akių gimnastika.

Trumparegystės gydymo procese, mažiausiai kartą per šešis mėnesius atliekama oftalmologinė diagnozė, matuojant išilginį akies dydį ultragarsu.

Jei būtina, gydymo metu skiriami lašai, atsipalaiduojantys akių raumenys (atropinas, tropikamidas, mezatonas) ir vaistai, kurių vazodilatinamasis poveikis (cinnarizinas, piracetamas).

Taip pat trumparegystės terapijos procese pacientui skiriamos įvairios atkuriamosios priemonės: kontrastinis dušas, reguliarus plaukimas, kaklo srities masažas ir kiti akių gydytojo siūlomi metodai.

Svarbi ir išsami dieta, kurioje atsižvelgiama į baltymų, vitaminų, mikroelementų (cinko, vario, magnio ir kt.) Pusiausvyrą.

Trumparegystė

Iki šiol sėkmingai pritaikyti trys labiausiai paplitusių trumparegystės pataisymų metodai. Labiausiai žinomas būdas yra akiniai. Tai yra paprastas, pigus ir prieinamas būdas pagerinti regėjimą. Tačiau akiniai kasdieniame gyvenime yra labai nepatogu, jie blogina kasdienio gyvenimo kokybę. Be to, neįmanoma pasiekti visiškos regos korekcijos su jų pagalba. Akiniai neleidžia jums visiškai matyti šoninės vizijos. Netinkamai parinkus akinius, akys gali nuolat būti perpildytos, todėl trumparegystė taps progresuota.

Jei lyginate su akinių kontaktiniais lęšiais, pastarieji turi daugybę aiškių pranašumų. Visų pirma, jie netrukdo išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą, sportuoti. Tačiau tuo pačiu metu daugelis žmonių jaučia akivaizdų nepatogumų juos dėvinant. Daugelis žmonių kenčia nuo alerginių reakcijų pasireiškimo, kartu su nuolatiniu akių paraudimu. Be to, lęšiai gali išprovokuoti infekcines komplikacijas, kurios sunkiais atvejais gali kelti grėsmę visiškam aklumui. Negalima dėvėti kontaktinių lęšių šaligatviais.

Kitas modernus trumparegystės regėjimo korekcijos metodas yra lazerio korekcija. Jį gali naudoti tik tie, kuriems jau sukako 18 metų. Tokios operacijos atlikimas gali suteikti pacientui visą regėjimą dėl ragenos formos pasikeitimo. Panaši operacija atliekama ambulatoriškai. Tačiau šiuo atveju, visų pirma, būtina pasikonsultuoti su oftalmologu.

Be to, tam tikrais atvejais trumparegystės regos korekcijai atliekama lensektomija (refrakcinio lęšio pakeitimas), fakikinių lęšių implantacija, radialinė keratotomija ir ragenos plastika (keratoplastika). Jei pacientas turi didelę trumparegystę, gydytojas pasirenka korekcijos ir gydymo būdus atskirai.

Trumparegystės prevencija

Siekiant užkirsti kelią šiai ligai, turite nuolat laikytis kelių taisyklių. Visų pirma, svarbu, kad visi regėjimo laukai atsirastų tik su aukštos kokybės apšvietimu: tiek su dideliu spinduliu, tiek su 60-100 vatų staline lempa. Fluorescencinės lemputės neigiamai veikia regėjimą.

Svarbu nuolat keisti streso apkrovas vizijai su poilsio ir aktyviais judesiais. Verta apsvarstyti tuo pačiu metu, kad trumparegystė virš 3 dioptrijų pakelia svorius ir negali šokti.

Su intensyvia vizualine veikla, kiekvieną 30-40 minučių turėtumėte nutraukti pertraukas ir užpildyti pauzę akių gimnastika.

Jūs turite būti labai atsargūs, kad kai kurių darbų metu jūsų akys būtų apsaugotos nuo įvairių sužalojimų ir patekimo į užsienio objektų akis. Pažeidžiant ašarojo vargo nervus, objektyvo poslinkį, kraujavimą gali įvykti sužalojimas.

Jei trumparegystė jau pradėjo vystytis, regos korekcija, naudojant akinius, žymiai sulėtins ligos progresavimą.

Turėtumėte reguliariai vartoti vitaminų kompleksus ir pateikti visą ir įvairią dietą.

Kas yra trumparegystė ir galimi regėjimo korekcijos metodai?

Trumparegystė yra viena iš regėjimo sutrikimų, kai žmogus mato arti, o atstumas - neaiškus. Vadinasi, antrasis, dažniau pasitaikantis šios ligos vardas: trumparegystė.

Šiandien trumparegystė laikoma civilizacijos liga. Tai nenuostabu, nes sparčiai augant kompiuterių technologijoms trumparegystės atvejų skaičius auga pažodžiui eksponentiškai.

Statistika sako, kad kas trečias šiuolaikinis žmogus kenčia nuo trumparegystė.

Puikiai pastebima tai, kad trumparegystė dažniausiai pasireiškia tarp 7 ir 18 metų amžiaus. Vyresniame amžiuje jis arba eina, arba išlieka to paties lygio.

Įdomu, kad pats pirmasis šio regėjimo sutrikimo paminėjimas yra senovės filosofo Aristotelio (384-322 m. Pr. Kr.) Raštuose. Jis netgi pastebėjo, kad žmonės šaukėsi ir artėja prie objekto pamatyti. Sąvoka "miops" reiškia akių apkabinimą.

Norėdami suprasti trumparegystės esmę, būtina prisiminti akių apgyvendinimo aparato prietaisą.

Anatominė literatūra

Ragena ir objektyvas yra pagrindinės struktūros, susijusios su šviesos refrakcija ir vaizdo perdavimo į tinklainę. Objektyvas pakabinamas ant plonų raiščių, kurios yra pritvirtintos prie ciliarinės raištelės.

Kai šis raumenys atsipalaiduoja, raiščiai išsilydo, objektyvas lygina reakciją, o jo lūžio jėga mažėja. Ir atvirkščiai: ciliarinio raumens susitraukimas atpalaiduoja raiščius ir daro lęšį labiau išgaubtą, todėl jo lūžio sugebėjimas auga. Šis mechanizmas vadinamas apgyvendinimu. Jo dėka sveikas žmogus vienodai gerai suvokia objektus tiek arčiau, tiek tolimiausiu atstumu.

Dėl objektyvo ir apgyvendinimo, vaizdas patenka į tinklainę. Šviesos impulsai reaguoja su šviesai jautrinančiomis tinklainės ląstelėmis ir patenka į smegenis, kur susidaro vizualiniai vaizdai. Kad vaizdas būtų aiškus, vaizdas turi būti griežtai suprojektuotas ant tinklainės.

Dažnai skaitytojai klausia: "trumparegystė yra pliusas ar minusas". Atsakymas yra paprastas: trumparegystė yra minusas. Ir nurodoma gydytojo recepte kaip: Sph - 1.5D (vertė yra -1,5; -2 arba kita rodo optinio stiprumo objektyvą)

Trumparegystės atsiradimo ir vystymosi priežastys

Trumparegystė vystosi dėl trikdžių prisitaikymo procesų. Tai gali būti dėl šių priežasčių:

  • Pakeiskite akies formą. Pagal fiziologines sąlygas akies obuolys yra apvalios formos. Tačiau kai kurių veiksnių įtaka (trauma, padidėjęs akių spaudimas, sklero retinimas) tampa ovali. Dėl šios priežasties vizualinė ašis yra pailginta ir vaizdas tiesiog nepasiekia tinklainės.
  • Cilijinio kūno ir objektyvo raiščių pažeidimas.
  • Lęšio išstūmimas dėl sužeidimo;
  • Įgimtos akies anomalijos.

Predisposing factors:

  • Genetinis polinkis. Paveldimi trumparegystės atvejai dažniausiai pasitaikantys tarp moterų.
  • Nuolatinis vizualinio analizatoriaus pertrūkis (ilgas darbas kompiuteriu, skaitymas ir kita veikla, kuriai reikia regos koncentracijos). Tai ypač aktualu moksleiviams, studentams ir biuro darbuotojams.
  • Nesilaikymas higienos taisyklių: skaitymas neteisingoje šviesoje, neteisinga laikysena, per arti prie monitoriaus akių ir tt
  • Netobula trumparegystė korekcija (klaidingas akinių ar kontaktinių lęšių pasirinkimas).
  • Lėtinės ligos (pavyzdžiui, reumatas).
  • Intraokulės kraujo apykaitos sutrikimas (sulėtėjimas).
  • Netinkama dieta, kurioje nėra pakankamai vitaminų ir mikroelementų.

Trumparegystė tipai

Šiuolaikinis mokslas nustato kelis trumparegystės tipus:

  • Įgimta: retai atsiranda. Tai sukelia vaisiaus akių pažeidimai.
  • Neteisingai: dėl apgyvendinimo spazmo. Kai tai įvyksta, sutrinka raumenų spazmas (sukietėjimas vienoje pozicijoje) ir, atitinkamai, visa prisitaikanti funkcija. Pasinaudojus antispasmintais, šis reiškinys dingsta be pėdsakų.
  • Laikinas, ty nepastovus. Tai gali pasireikšti vartojant tam tikrus vaistus (pvz., Sulfanilamido antibiotikus) arba dėl ligų (cukrinis diabetas).

Trumparegystė klasifikacija

  • Mažas (iki 3.0 dioptrijų);
  • Vidutinis (nuo 3.25 iki 6.0 dioptrijų);
  • Aukštas (daugiau nei 6,1 dioptrijos).

Priklausomai nuo astigmatizmo buvimo (trumparegystė ir hiperopija vienu metu):

Priklausomai nuo išvaizdos amžiaus:

  • Įgimta;
  • Atsirado ikimokykliniame amžiuje (anksti įgytas);
  • Įvyko mokyklos laikotarpiu;
  • Vėlyvas įsigijimas.
  • Stacionarus (t. Y. Stabilus);
  • Su lėta progresija (ne daugiau kaip 1,0 dioptrijos per metus);
  • Su sparčia progresija (daugiau nei 1,0 dioptrijos per metus).

Dėl komplikacijų buvimo:

Priklausomai nuo morfologinių pokyčių stadijos:

Trumparegystė simptomai

Deja, dauguma žmonių nedelsdami nepastebi regėjimo pablogėjimo. Tai sukelia nesavalaikius vizitus ant oftalmologo ir ligos aptikimą vėlesniuose etapuose. Dažnai trumparegystė aptiktos per metus atliekant patikrinimus.

Regos aštrumas dažniausiai mažėja palaipsniui. Žmogus gali ilgai ignoruoti tai, kad jam reikia šaukti, kad kažką pamatyti.
Laikui bėgant, žmogus pradeda priartėti prie spausdinto teksto jo akimis. Tai dažnai sukelia skausmą akyse, šventyklose ar kakle.

Ligos diagnozė

Diagnozuoti trumparegystę paprastai nėra sudėtinga ir yra pagrįsta vizijos patikrinimu naudojant Sivtsevo lenteles. Jie yra kiekvieno oftalmologo biure.

Be to, gali būti naudojami šie tyrimų metodai:

  • Perimetrija (vizualinių laukų apibrėžimas);
  • Tonometrija (akispūdžio nustatymas);
  • Akies dugno akių optika;
  • Ultragarsinis tyrimas;
  • Skiascopy (šešėlio judėjimo mokinyje tyrimas);
  • Oftalmometrija (ragenos optinės galios nustatymas);
  • Tonografija (akispūdžio skysčių gamybos ir nutekėjimo tyrimai).

Trumparegystės gydymas (trumparegystė)

Iki šiol yra keletas trumparegystės gydymo būdų:

  • Korekcija akiniais ar kontaktiniais lęšiais (kaip pasirinkti tinkamą objektyvą);
  • Vaistų gydymas;
  • Chirurginė intervencija;
  • Lazerio korekcija;
  • Liaudies metodai.

Trumparegystė ar akiniai kontaktiniai lęšiai

Svarstė, kad akiniai dar labiau pablogina trumparegystę. Tai iš esmės klaidingas sprendimas, nes akiniai, atvirkščiai, neleidžia trumparegystėje pereiti. Tik netinkamai suderinti akiniai gali pabloginti regėjimą.

Norėdami ištaisyti trumparegystę, naudojami akiniai, kurie išsklaido šviesą. Akinių parinkimo metu pacientas sėdi tam tikru atstumu nuo Sivtsevo stalų ir uždedami neigiami lęšiai. Jei regėjimas pagerėja, diagnozuojama trumparegystė.

Jei žmogus kenčia nuo silpnų trumparegystė abiem akimis, jam nereikia nuolat dėvėti akinių ir naudoti juos kaip reikia (kaip sakoma, okulistams, "už atstumą").

Šiuolaikiniai žmonės vis dažniau teikia kontaktinius lęšius, o ne akinius. Tai nenuostabu, nes lęšiai turi keletą privalumų:

  • Jie nėra pastebimi;
  • Užtikrinkite geresnį regėjimo aštrumą;
  • Neuždenkite prakaito paliekant šiltą kambarį šaltame ir atvirkščiai;
  • Suteikti galimybę tiksliai matyti šoną;
  • Leiskite jums vadovauti aktyviam gyvenimui.

Tačiau kontaktiniams lęšiams reikia kruopštaus elgesio ir kasdienės priežiūros. Netinkamas veikimas gali sukelti infekcines ir uždegimines akies ligas.

Vaistų vartojimas

Narkotikų gydymas rekomenduojamas visiems trumparegystės žmonėms, nes jis stabdo jo progresavimą, o kai kuriais atvejais gali būti naudojamas trumparegystės gydymui be operacijos. Paprastai nustatomi šie vaistai:

  • Kalcio gliukonatas: sustiprina kraujagyslių sienelę ir sumažina jo pralaidumą. Priimta per 10 dienų.
  • Askorbo rūgštis: padidina indų ir sklero elastingumą. Jis priimamas per vieną mėnesį.
  • Vaistiniai preparatai, kurie padeda pagerinti kraujo apytaką akis: halidoras, picamilonas, nigexinas, trentalas, cavintonas. Priimkite per vieną mėnesį.
  • Dėl tinklainės pažeidimų gali būti naudojamas emoksipinas arba histochromas.

Kompleksiniame gydyme rekomenduojamos fizioterapinės procedūros: kaklo srities masažas, magnetinė terapija, lazerio terapija ir kt.

Chirurginė intervencija

Trumparegystė akių chirurgija yra radikalus trumparegystės pataisos metodas, kuris naudojamas sunkiausiais atvejais. Oftalmologijos chirurgai gali atlikti dirbtinį lęšio transplantaciją arba implanto papildomą lęšį rainelėms. Šios operacijos padeda atkurti regėjimą net ir trumparegystėje -20 dioptrių.

Lazerio pataisymas

Kiekvienais metais trumparegystė pataisos lazeriu tampa vis populiaresni. Tai parodyta šiais atvejais:

  • Trumparegystė iki -12 dioptrijų;
  • Ragenos neskaidrumas;
  • Astigmatizmas iki -10 dioptrijų;
  • Profesijos, kuriose negalima naudoti kontaktinių lęšių ar akinių (pilotai, sportininkai ir tt).

Tuo pačiu metu yra ir kontraindikacijų, reikalingų lazeriniam gydymui atlikti:

  • Vienos akies nebuvimas;
  • Amžius (iki 18 metų);
  • Glaukoma;
  • Katarakta;
  • Kai kurie trumpalaikės trumparegystės progresavimo atvejai;
  • Ūminės infekcinės akies ligos (blefaritas, konjunktyvitas);
  • Plona ragenos (mažesnė kaip 450 mikronų);
  • Lėtinės ligos dekompensacijos stadijoje (ypač autoimunai ir diabetas).

Labiausiai pirmasis trumparegystės gydymo lazeriu metodas vadinamas fotorefractive keratectomy. Tai apima epitelio sluoksnio pašalinimą iš ragenos paviršiaus, tada mažą audinių dalį, kurioje įdedamas specialus lęšis.

Yra ir kiti lazerio korekcijos metodai. Taktika gydymo pasirinkta atskirai kiekvienu trumparegystė atveju.

Lazerio chirurgija gali būti sudėtinga dėl ragenos astigmatizmo, keratino, konjunktyvito, sausų akių sindromo.

Liaudies medicina

Kai kurie alternatyvios medicinos metodai padeda ne tik sustabdyti trumparegystę, bet ir naudoti kaip trumparegystės gydymo būdą namuose.

Receptas numeris 1. Paimkite dilgėlių lapus, juodųjų serbentų uogas, laukines rožes ir morkas santykiu 1: 3: 3: 3, įpilkite 500 ml vandens ir 15 minučių virkite. Kai sultinys atšaldomas, filtruojamas ir geriamas 4 kartus per dieną pusę puodelio prieš valgį.

Receptas numeris 2. 1 valgomasis šaukštas prinokęs šaltalankis užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite įleisti porą valandų. Po štamo ir gerkite stiklinį prieš kiekvieną valgį.

Receptas numeris 3. 1 šaukštelis Supilkite Kinijos magnolijos vynuogių lapus į indą, užpilkite 200 ml vandens ir virkite 15-20 minučių. Kai atvėsinkite - ištuštinkite ir paimkite 3 šaukštus. prieš kiekvieną valgį.

Receptas Nr. 4. Paimkite sausųjų dilgėlių lapus ir grūdines uogas santykiu 3: 1. Užpildykite vandeniu 300 ml vandens per 2 šaukštelius. sumaišoma ir virinama 15 minučių. Kai sultinys yra atvėsintas, jis filtruojamas, medus papildytas skoniu ir geriamas kelis kartus prieš valgį.

Trumparegystė nėštumo ir gimdymo metu

Anksčiau buvo manoma, kad trumparegystė yra daugiau kaip 5-6 dioptrijų, tai yra vidutinio ir aukšto laipsnio - tai yra pristatymas cezario pjūviu. Taip yra todėl, kad per fizinį krūvį, kuris įvyksta gimdymo metu, gali atsirasti kraujavimas akyje ir tinklainės atsiskyrimas. Tačiau iki šiol mokslininkai nustatė, kad tokių komplikacijų rizika beveik nėra susijusi su trumparegystė. Taigi moteris, kuri kenčia nuo trumparegystė, gali pagimdyti kūdikį patys, be operacijos.

Galimybės akušerinės taktikos priklausomai nuo trumparegystės tipo ir susijusių komplikacijų:

  • Silpna trumparegystė trumparegystėje, taip pat vidutinio sunkumo (iki 6,0 dioptrijų), neturi įtakos pristatymo taktikai. Gimdymas vyksta per gimdymo kanalą;
  • Didelis trumparegystė: pristatymas per gimdymo kanalą, kuriame produktyvumo laikotarpis sutrumpėja atlikus perionotomiją (praeinas).
  • Didelis trumparegystė, sudėtinga pradiniu tinklainės distrofijos etapu: pristatymas per natūralų gimdos kanalą;
  • Didelė diafragma, apsunkinta sunkiais tinklainės distrofiniais procesais. Šiuo atveju akušeris-ginekologas, remdamasis oftalmologo rekomendacijomis, pats pasirenka taktiką. Dažniau tai gimsta caesarean skyriuje.
  • Absoliuti indikacija operatyviam gimdymui yra ankstesnė tinklainės atsijungimo operacija.

Trumparegystė vaikams

Gimdos trumparegystės atvejai yra gana retai ir sukelti įgimtų akių vystymosi sutrikimų. Tai paprastai yra siejama su paveldima diapoziumi. 12 mėnesių amžiaus trumparegystė atsiranda 4-6% kūdikių.

Labai dažnai abu vaikų akys diagnozuojamos nuo 7 iki 16 metų amžiaus. Tai yra tas laikotarpis, kai vaikas mokosi mokykloje ir todėl patiria didesnį įtempimą akyse.

Padėtis sustiprėja, ilgai žiūrint televizorių ir pramogas kompiuteryje. Stenkitės, kad jūsų vaikas išleistų kuo daugiau laisvo laiko grynu oru ir norėtų aktyvų poilsį.

Paprastai, iki 20 metų amžiaus, trumparegystė stabilizuojasi (tai yra, jis išlieka to paties lygio). Skaitykite daugiau apie trumparegystę vaikams čia.

Trumparegystė ir sportas

Visai neseniai trumparegystė buvo kontraindikacija sportui. Tačiau iki šiol įrodytas svarbus fizinės kultūros vaidmuo trumparegystės prevencijoje. Kaip žinote, sportas stiprina visą kūną, įskaitant akis.

Aerobinis pratimas (važiavimas dviračiu, važiavimas, slidinėjimas, plaukimas) turi gerą įtaką kraujotakai ir patrauklios akių funkcijos. Tačiau tai taikoma vidutinio intensyvumo apkrovoms, kai pulso greitis neviršija 140 smūgių per minutę. Daugiau intensyvių treniruočių neigiamai veikia ciliarinės raumenų būklę (šokinėja virvę, akrobatinius triukus, stiprumo treniruotes).

Prevencija

Siekiant išvengti trumparegystės, turite griežtai laikytis akių higienos taisyklių:

  • Tinkamai tinka Skaitydami arba dirbdami kompiuteryje, nugara turi būti tiesi, o kojos turi būti išlenktos ties kelio ir klubo sąnarių kampu. Jokiu būdu negalima perskaityti nusileidimo vietoje, ypač šone, nes tada akys yra skirtingais atstumais nuo teksto.
  • Atstumas nuo akių iki monitoriaus / knygos turi būti maždaug lygus ištiestos rankos ilgiui.
  • Šviesa turėtų nukristi kairėje. Skaitykite geriausiai su natūralia šviesa. Jei naudojamas žibintas, jo galia turėtų būti vidutiniškai 60 vatų.
  • Važiuojant transporto priemone nerekomenduojama skaityti, nes pastovus purtymas gali susilpninti akių adatą.
  • Atstumas, kuriuo turėtų būti televizorius, turėtų būti ne mažiau kaip 3 metrų nuo akių. Vaizdas neturėtų būti per šviesus, kad nebūtų pažeistas vaizdo analizatorius. Svarbų vaidmenį vaidina kontrastas: jei jis yra silpnas, akys perveržiasi. Todėl dieną, kurią televizorių reikia stebėti su užlenktomis užuolaidomis.
  • Jei darbas susijęs su pastoviu sėdi monitoriuje, kas 40 minučių reikia imtis mažų penkių minučių pertraukų ir specialiai sušilti akis.
  • Jei dirbate suvirinimo aparate, būtinai apsaugokite akis specialiais akiniais ar kaukėmis.
  • Bet koks trumparegystės laipsnis reikalauja tolesnio gydymo bent kartą per metus.

Be to, jums reikia įtraukti į savo mitybą kuo daugiau vaisių ir daržovių, kuriuose yra retinolio (vitamino A) ir askorbo rūgštis: mėlynės, morkos, špinatai, bananai, citrusinių vaisių, juodųjų serbentų, šaltalankių, šermukšnio ir tt

Skaitykite daugiau apie trumparegystės prevenciją čia.

  • Alisa ilina
    2015-07-15 02:27 Atsakyti

Mokydamasis mokykloje aš tapau myopiniu. Vietinis optometras paaiškino: knygų, televizijos ir kompiuterio skaitymas nesukelia trumparegystė, tačiau jie mažina regėjimą. Ji buvo gydoma specialioje medicinos įstaigoje, buvo akių treniruokliai, labai paprasti, bet efektyvi, ir terapiniai lęšiai, per kuriuos mes skaitome. Šie tyrimai padėjo išvengti sunkios trumparegystės, tada regėjimas nustojo kristi. Palikta -2.5.

Mano svajonė nuo 3 laipsnio nuosekliai nukrito, nes sėdi ant paskutinio stalo. Tekstas iš universiteto taryba dar sunkiau pažvelgti, todėl regėjimas krito iki 5,5 (dešinė akis) ir -5 (ten kairėje, dar astigmatizmas -1). Kai buvau antrasis darbas nuolat dėvindamas akinius (atstumai, pertraukos ir kiti labudai buvo gerbiami, nes aš nekenčiu darbo). Mano akys skaudžiai sužeistas, todėl turėjau nustoti dirbti (o mano akiniai kompensavo 3 dioptrijas iš 5, tai yra normalu skaityti). Įstojus į studijų mokyklą pradėjau praktikuoti skaitymą be akinių (taip, nuo 22 cm, o tai nebuvo labai patogu). Aš bandžiau perskaityti viena akimi, kad galėčiau atkurti savo akyse, kaip vaikystėje. Tai ne 30 cm, ir aš be teisingų taškų, kas yra šlypavimas! Tačiau akys galiausiai sustojo skauda. Net jei visą dieną praleidote prie kompiuterio. Netrukus pradėjau žiūrėti filmus iš ištemptos rankos, bet aš vis tiek negaliu ilgą laiką skaityti iš šio atstumo. Rezultatas pasiektas per 4 mėnesius. Paprastai nemanau rekomendacijų, bet tikiuosi jausmais.

Mano šeimoje, deja, kiekviena turi trumparegystę palei moterišką liniją, be to, aš nėra išimtis. Mokyklos amžiuje regėjimas pradėjo kristi. Prisimenu, kad kaulavau keletą lašų, ​​man rekomendavo atlikti pratimus akims, bet dažniau pamiršau tai padaryti. Ji taip pat dėvėjo juokingas juodas plastikines akinius, kuriuose buvo daug skylių, o ne stiklinius lęšius. Su kompiuteriu, mano regėjimas sumažėjo greičiau ir greičiau, todėl aš turėjau nešioti akinius ir kontaktinius lęšius. Bet iš akinių turėjau galvos skausmą, tačiau nuo lęšių akims ji nebuvo patogu. Todėl aš padariau lazerio regos korekciją, dėl kurios man labai malonu.

Esu įsitikinęs, kad trumparegystė gydoma tik vaikystėje, o jei jau esate suaugęs, o trumparegystė nėra gydoma, ji tik pablogės arba liktų tokia pati kaip mano. Aš praradau savo regėjimą, ir tada ji susilpnėjo per keliolika metų, kol aš pradėjau naudoti kontaktinius lęšius. Terei jau teyenii 15 metų, vizija stovi vienoje vietoje ir manęs tikrai nesijaudina.

Aš taip pat buvo tikras. Tačiau pratybose stebuklai yra skirtingi. Labai silpni akys nuo akinių, nes regėjimas pablogėjo -3. Paprastas akinių pašalinimas skaitant kompiuteryje baigia skausmą akimis, ir galiausiai galėjau parašyti ir žiūrėti filmus be akinių!

Na, kaip jūs galite jį gydyti vaikystėje, jei jis jau yra priimtas pilnametystėje, paaiškėja, kad nėra galimybės išlaikyti ar išlaikyti viziją to paties lygio.

Valeria, su trumparegystė, galima gerti vitaminus, pavyzdžiui, "Vitrum Vision Fort", jie taip pat turi trumparegystę liudijime. Svarbiausia yra tai, kad jie tikrai dirba, aš pradedu gerti juos mėnesį prieš prasidedant sesijai, o akys yra gerai toleruojamos, o mano nedidelis minusas išlieka toks mažas, bet mano regėjimas gali visiškai išnykti, beje, yra keletas taisyklių, kaip išlaikyti regėjimą.

Trumparegystė

Trumparegystė (trumparegystė) yra akių liga, pasireiškianti tuo, kad vaizdas sutelkiamas ne į tinklainę, bet prieš ją. Ši patologija veda prie tų objektų, kurie yra toli nuo žmogaus, vaizdų nykimo ir nykimo. Pažymėtina, kad, žvelgdami į objektus arti regos organų, nekyla jokių problemų. Žmogus, turintis trumparegystę, mato glaudžiai, taigi atsirado rumunų ligos pavadinimas, trumparegystė. Ši liga atsiranda dėl akies obuolio dydžio ir formos pokyčių. Pažeista akis tampa labiau ovalo formos ir įtraukta. Šiandien trumparegystė yra gana dažna liga, nes myopinių moksleivių procentas yra bent 20%. Jo studentų metais šis skaičius išauga, pasiekdamas 40%.

Pirmasis trumparegystė minimas net ir Aristotelyje, kuris gyveno IV a. Pr. Kr. Mąstytojas pažymėjo, kad kai kurie žmonės, tyrinėdami daiktus, yra priversti juos priartinti prie akių ir šuktelėti, kad juos išsamiai išnagrinėtų.

Priežastys

1. Paveldimumas. Yra nustatytas mokslinis ryšys tarp tvų ir jų vaikų trumparegystė. Jei abu tėvai turi trumparegystę, tada šios ligos sukėlimo rizika jų vaikui iki 18 metų yra daugiau nei 50%. Kai abu tėvai turi normalią viziją, trumparegystės rizika yra 10%.

2. Intensyvios regos apkrovos, kurios yra regos organai. Mirtingumas dažnai vystosi mokykloje ar studentų metais, būtent tada, kai akyje matosi didžiausia apkrova.

3. Netinkama regėjimo korekcija. Kai pirmą kartą pasirenkate kontaktinius lęšius ar akinius, labai svarbu laikytis visų taisymo taisyklių ir pašalinti klaidingą trumparegystę. Norėdami pašalinti trumparegystės progresavimą, turite laikytis akių ir lęšių naudojimo taisyklių ir rekomendacijų, nepamirškite reguliariai tikrinti regos.

Verta paminėti, kad kontaktinių lęšių dėvėjimas prisideda prie akies paviršiaus audinių pokyčių, kuris dažnai lydimas diskomforto ir sausos akies sindromo. Norint užtikrinti sveiką akių paviršiaus būklę, bus lengviau rasti išsamų sprendimą - naudoti akių gelį ir akių lašus. Pašalina diskomforto gelio "Korneregel" priežastis. Jis susideda iš karbomero ant minkšto gelio pagrindo, kuris išlaiko visą hidrataciją, ir dekspantenolį, kuris turi gijimo efektą.

Tiems, kurie jaučia diskomfortą ir sausumą 3 ar daugiau kartų per dieną, turėtų rinktis "Artelak Balance" lašus, kurie sujungia unikalų hialurono rūgšties ir vitamino B12 derinį. Hialurono rūgštis ant akies paviršiaus sudaro plėvelę, kuri suteikia ilgalaikį hidrataciją. Hialurono rūgšties veikimas prailgina specialų apsaugą. Vitaminas B12 yra stipriausias antioksidantas, apsaugantis ląsteles nuo laisvųjų radikalų pažeidimų.

Tiems, kurie patiria diskomfortą ne dažniau kaip 2-3 kartus per dieną, yra tinkami Artelak Splash lašai, kurių sudėtyje yra hialurono rūgšties, kurios suteikia greitą hidrataciją.

Nesvarbu, kokie simptomai yra, gerti šių akių lašų su dekspanentilo geliu komplekse, kad būtų išvengta diskomforto ir sausumo.

4. Netinkama mityba. Trumparegystė gali atsirasti dėl nepakankamo mikroelementų ir vitaminų, kurie atlieka svarbų vaidmenį skleros audinių (akies lukštų) sintezėje ir dalyvauja šviesos suvokimo.

5. Kraujagyslių veiksniai. Jei akies kraujotaka sutrikusi, netrukus gali greitai susidaryti trumparegystė.

Simptomai

Pagrindinis trumparegystė yra trumpesnis regėjimas, kai visi objektai yra neryškūs ir neaiškūs. Žmogus, bandydamas pagerinti vaizdo aiškumą, pradeda kramtyti. Tuo pačiu metu objektai, esantys arti, trumparegiškai matomi asmenys. Be to, šie simptomai yra trumparegystė simptomai: galvos skausmas, regos nuovargis.

Paprastai pirmieji trumparegystės požymiai atsiranda gana jauname amžiuje (7-12 metų), po kurio liga progresuoja moterims iki 20 metų ir vyrams iki 22 metų amžiaus. Tada paprastai regėjimas stabilizuojasi, bet gali pablogėti.

Diagnozuoti trumparegystę sunku. Jei pastebėsite, kad vaikas dažnai žvelgia į kažką, tai yra rimta priežastis kreiptis į gydytoją.

Google+ Linkedin Pinterest