Stebėjimo lentelės (Sivtseva, Golovina)

Sivtsevo stalas skirtas išbandyti regėjimo aštrumą. Pavadinta garbei Dmitro Aleksandrovičiaus Sivtsevo, tarybinio gydytojo. Tai lengva naudoti ir yra kiekvieno oftalmologo biure.

Lentelės aprašymas

Sivtsevo stalas susideda iš 12 eilučių spausdintų raidžių, kurių dydis mažėja kiekvienai sekančiai eilutei. Toliau pateikiami raidės iš Rusijos abėcėlių įvairiose seklose: K, I, B, Sh, N, K, M.

Abiejose raidės pusėse yra du stulpeliai.

Kairėje raidė V kiekvienai eilutėje nurodo skaitmeninę regėjimo aštrumo reikšmę, kuri yra tikrinama 5 m atstumu (standartinis atstumas, siekiant patikrinti regėjimo aštrumą). Tai reiškia, kad jei 5 m atstumu pacientas mato tik viršutinę raidžių eilę, regos aštrumas yra 0,1 (10%), jei jis mato tris eilutes, tada V yra 0,3 (30%) ir tt.

Kaip patikrinti akių voko viziją

Norėdami patikrinti regėjimą, Sivtsevo stalas turi būti pašalintas iš paciento tiksliai 5 metrų atstumu. Tyrimo metu jį reikia apšviesti elektrine lempa, kad apšvietimo lygis būtų ne mažesnis kaip 700 liuksų. Be to, šviesa neišvengiamai patenka į stalą, o ne iš jo.

Be to, patikrinkite kiekvienos akies regėjimo aštrumą. Pacientas sėdi nurodytu atstumu, uždengia akis nepermatomu skydeliu ir rado gydytojo nurodytas raides. Tokiu atveju yra klaidų:

  • Ne daugiau kaip vienas iš 1 - 6 eilučių;
  • Ne daugiau kaip du iš septintos iki dešimtosios.

Kiekvienos raidės pripažinimui suteikiama ne daugiau kaip 3 sekundes.

Paprastai bandymai prasideda nuo apatinių eilučių ir palaipsniui juda į viršų.

Jei pacientas mato daugiau nei 10 linijų nuo penkių metrų atstumo, šiuo atveju vadinamasis "erelio regėjimas" vyksta, kai regėjimo aštrumas viršija vidutinę statistikos normą.

Norėdami patikrinti vaikų žvilgsnį, yra "Orlova" stalas.

Kaip nustatyti regėjimo aštrumą, jei asmuo su 5 m nemato vienos linijos

Dėl rimtų regos aštrumo pažeidimų žmogus negali atskirti vienos linijos nuo 5m atstumo. Tada jam siūloma kiekvieną kartą artėti prie stalo artėti 0,5 m, kol pamatys raidę viršutinėje eilutėje. Regos aštrumas apskaičiuojamas pagal šią formulę:

V - regos aštrumas

d - atstumas, kuriuo objektas pamatė pirmąją eilutę

D - atstumas, nuo kurio ši linija turėtų matyti sveiką žmogų

Pavyzdžiui, pacientas pamatė pirmąją liniją nuo 3 metrų atstumo. Tada jo regėjimo aštrumas: 3m / 50m = 0,06.

Lentelė "Golovin"

Beveik visada, šalia Sivtsevo stalo, oftalmologai įkišo Golovino stalą. Iš esmės ji nesiskiria nuo Sivtsevo stalo, tik vietoj raidžių jame yra optotypų rinkinys - atviras žiedas.

Lentelė "Golovin" yra patikimesnė vizijos nustatymo priemonė. Jei asmuo imituoja, jis vargu ar prisimena, kokiu lygiu tam tikras žiedas yra sulaužytas. Bet kiekvienas gali įsiminti serijų laiškus iš Sivtsevo stalo.

Veido tikrinimas internete kompiuterių staliukuose

Sveiki, brangūs skaitytojai! Jei neseniai pradėjote pastebėti, kad nebenorite aiškiai matyti atvykstančio autobuso numerio arba iš tolo supainioti praeivius su draugais, tuomet reikia skubiai patikrinti savo regėjimą. Norėdami tai padaryti, nereikia paleisti į akistiką, nes technologija leidžia jums patikrinti savo regėjimą ant stalo kompiuteryje neišeinant iš namų!

Kaip veikia "kompiuterio" vizija

Kiekvienas iš mūsų kada nors ištyrė viziją dėl ambulatorinio gydymo su oftalmologu. Ant sienos kabo ženklas su raidėmis, ženklais, vaikystėje - su schemomis. Šie simboliai taip pat vadinami optotipais.

Jie išdėstyti eilių dydžiu - nuo didžiausio iš viršaus iki mažiausio iš apačios, juodais dažais ant balto fono. Gydytojas pakaitomis parodo simbolius ir, priklausomai nuo atsakymų teisingumo, objektas sprendžia regos aštrumą. Nieko nesudėtingas!

Natūralu, kad namuose galite spausdinti šias viešąsias internetines lenteles, skaityti metodiką ir pačios išbandyti savo viziją.

Tačiau tai reiškia tam tikrų sunkumų: Pirmoje vietoje turėtų būti tam tikru atstumu nuo paciento prieš ženklais: Tyrimas turėtų būti atliktas gerai apšviestame kambaryje: pernelyg ryškios šviesos sukelia refleksinį susitraukimo mokinio ir raumenų aparato akies įtampą, nuobodu - per plečia mokinio ir taip pat padidina apkrovą ant vaizdo analizatoriaus. Mums reikia asistento, kuris nurodys optotypes ir ištaisys klaidas.

Todėl buvo sukurtos technologijos, leidžiančios patikrinti viziją neišeinant iš monitoriaus ekrano be jokios pagalbos, kurios buvo pagrįstos gerai žinomomis lentelėmis. Jie proporcingai mažinami, taisyklės mažinamos. Dėl patogumo sukūrėme tokius internetinius bandymus, kurie leidžia jums patikrinti akis.

Pagrindinės vizijos kontrolės taisyklės kompiuteryje

Kiekvienoje svetainėje, kurioje teikiamos tiesioginės akių tikrinimo paslaugos, iš anksto nustatomos būtinos sąlygos prieš kiekvieną bandymą, pavyzdžiui, atstumas nuo akių iki monitoriaus ekrano. Tačiau visoms svetainėms ir testams yra bendrų taisyklių:

  1. Kambarys, kuriame bus atliekama diagnozė, turėtų būti gerai apšviestas, šviesa neturėtų sukelti nepatogumų.
  2. Akis turi būti ramiai: prieš patikrinimą nerekomenduojama skaityti, siūti, megzti, žiūrėti televizorių ar dirbti kompiuteriu.
  3. Bendra sveikata turėtų būti patenkinama. Niekas neturėtų sužeisti, dalykas neturėtų būti pavargęs, mieguistas, mieguistas. Kūno temperatūros ir kraujospūdžio rodikliai esant normalioms riboms. Asmuo turėtų būti blaivus, paskutinis cigarečių rūkyti prieš 2 valandas iki tyrimo.

Žmonių tikrinimo internetu būdai

Skaičiuoklės, skirtos greitam vizualinio analizatoriaus testavimui, pateikiamos kelios sekcijos:

  • Tikslumo bandymai;
  • Šviesos jutikliai;
  • Kontrasto jautrumas;
  • Duochromo testas;
  • Skaidrus testas diagnozuojant astigmatinius pokyčius regos analizatoriuje.

Trumparegystė ar trumparegystė?

Norint nustatyti naudojamų metodų, kurie yra pagrįsti standartinėmis lentelėmis, kurios leidžia nustatyti trumparegystę arba arterijos apimtį, sunkumą:

1. Sivtsevo stalas yra tabletė, kurioje optotipai yra rusų abėcėlės raidės. Jame yra stulpelio pusės: kairėje - atstumas, kuriuo 100% regėjimo ašyje asmuo turėtų aiškiai matyti ženklą; dešinė - regos aštrumas tiesiai, jei eilutė nuskaitoma penkių metrų atstumu. Patikrinus internetą, pirmiausia turite nurodyti atstumą nuo bandymo galvos iki monitoriaus, taip pat ekrano skiriamąją gebą.

Taigi, akių testui:

  • sėdi ant ekrano už 1 metro nuo monitoriaus;
  • stebėti akių lygyje;
  • nugarą nuleidžiamas per kėdės gale, kojos prispaudžiamos prie grindų;
  • galva yra tiesa, kaklas atsipalaidavęs;
  • pirma uždaryk vieną akį savo delne;
  • tyrimo metu pabandykite nekreipti dėmesio ir nepakeisti galvos padėties;
  • pakartotinai perskaitykite simbolius iš viršaus į apačią, jei atlikite tyrimą sau, geriau užrašyti tai, ką matote, ir patikrinkite;

2. "Orlova" stalas skirtas vaikams, kurie negali perskaityti, todėl kaip optikai naudojami scheminiai brėžiniai: žvaigždutė, lėktuvas, arklys, eglutė ir kt. Jie juodais piešti ant kontrastingos baltos spalvos fono. Kaip ir ankstesnėje versijoje, jie yra išdėstyti mažėjančia tvarka nuo viršaus iki apačios.

  • Patogu laikyti vaiką 1,5 metro atstumu nuo monitoriaus ekrano;
  • Padidinkite vaiką taip, kad ekranas būtų prie ausies lygio.
  • Iš viršaus į apačią rodykite vaiko simbolius kita tvarka, ištaisykite klaidas. Jei yra daugiau nei trys klaidos, mes nustatome D ir V reikšmes dešinėje ir kairėje - tai yra jūsų vaiko regos aštrumas;

3. Rosenbaum stalas - iš tikrųjų, darbastalio tabletė, akių tyrimas atliekamas 36 cm atstumu nuo akių, pakaitomis į kairę ir dešinę. Figūros, "tic-tac-toe" ir raidė E pasukti 90 į skirtingas kryptis veikia kaip optiopes. Tuo pat metu regėjimo aštrumas matuojamas Egerio vienetais.

4. "Golovin" stalo žiedai, naudojami optotypes, yra dažomi juodais dažais ant balto pagrindo ir sulaužomi iš vienos pusės. Tokiu atveju objektas turi pavadinti, iš kurio pusės žiedas sulaužytas.

  • sėdi ant ekrano už 1 metro nuo monitoriaus;
  • stebėti akių lygyje;
  • nugarą nuleidžiamas per kėdės gale, kojos prispaudžiamos prie grindų;
  • galva yra tiesa, kaklas atsipalaidavęs;
  • pirma uždaryk vieną akį savo delne;
  • tyrimo metu pabandykite nekreipti dėmesio ir nepakeisti galvos padėties;
  • pakartotinai perskaitykite simbolius iš viršaus į apačią, jei atlikite tyrimą patys, geriau užrašyti tai, ką matote, tada patikrinkite.

Sveikas žmogus skaito 9-tą lentelių eilę be sunkumų.

Spalvų suvokimo patikrinimas

Taip pat yra bandymų patikrinti spalvų suvokimą. Tai leidžia aptikti regos patologiją, kurioje sutrinka spalvų suvokimas.

Išbandytam asmeniui siūlomos kelios nuotraukos - Rabkino lentelės, kuriose, atsižvelgiant į vieno tono spalvų dėmeles, figūros arba geometriniai figūros schematiškai parodytos kontrastingoje spalvoje. Žmogus, turintis įprastą spalvų suvokimą, turi atskirti skaičiai ir skaičiai ar skaičiai, pateikti bandymo kortelėje.

Dėmesio! Atstatymo regos paslaptys!

Garantuotas regos aštrumo atstatymas per 28 dienas, tik 1 rublis!

Gydytojai yra šokiruoti! Vizija grįžta, jei kas rytą...

Kaip aš atkūriau savo akys per 2 savaites...

100% efektyvus regėjimo atstatymas 1 paraiškai!

Rabkin stalas

Lentelė Rabkin -2

Rabkin stalas - 3

  • Pasukite monitorių 1 metro atstumu;
  • Nepalikite nuotraukoje daugiau nei 10 sekundžių;
  • Nustatyti rezultatus ant popieriaus lapo;
  • Stenkitės nenusivilkti ir nepakeisti tiesioginės galvos padėties;
  • Pažiūrėkite į nuotrauką vienu metu su dviem akimis.

Kontrasto jautrumas

Šis bandymas naudojamas diferencinei diagnozei, kai banaliai sumažėja regėjimo aštrumas su astigmatizmu. Astigmatizmas taip pat sumažina regėjimą, tačiau tai lemia lęšio ar ragenos kreivumą.

  • Pasiekti 70 cm atstumu nuo ekrano;
  • Iš pateiktų keturių nuotraukų, savo nuomone, pasirinkite ryškiausią;
  • Pažymėkite rezultatus.

Duohrom testas

Tokiu atveju tipinės lentelės, skirtos regėjimo aštrumui nustatyti, optotipai yra juodi, bet ne balti. Stalo paviršius yra padalintas vertikaliai per pusę: dešinėje yra raudonas fonas, kairėje - žalia.

  • Sėdi iki 1 metro nuo monitoriaus ekrano;
  • Pirmiausia perskaitykite stalo ženklus žalia spalva, o paskui - ant raudonos spalvos, sureguliuokite rezultatus;
  • Jei tikrinant viziją žaliame fone atsiranda daugiau klaidų, labiausiai tikėtina, kad būsite trumparegiai, o jei raudona spalva, tuomet pasireiškė didele arterija.

Amslerio čekis

Šis testas yra skirtas astigmatizmo diagnozei. Ekrane rodomos juodos juostos ant baltos spalvos fono, išklotos po narve. Centre yra didelis juodas taškas. Jei vaizdas tinka jūsų akyse, tai yra visiškai įmanoma, kad turite astigmatizmą.

Dėmesio! Atstatymo regos paslaptys!

Garantuotas regos aštrumo atstatymas per 28 dienas, tik 1 rublis!

Gydytojai yra šokiruoti! Vizija grįžta, jei kas rytą...

Kaip aš atkūriau savo akys per 2 savaites...

100% efektyvus regėjimo atstatymas 1 paraiškai!

  • Sėdi 50 cm atstumu nuo kompiuterio monitoriaus.
  • Uždarykite kairę ir dešinę akis pakaitomis.
  • Atsakykite į klausimus:
  1. Ar linijos iškraipomos ar ne?
  2. Ar taškas perkelia ar nekeičia?
  3. Ar yra vienodo dydžio kvadratų ar iškreipta?

Aš taip pat rekomenduoju žiūrėti vaizdo įrašą - "kaip naudoti akių tyrimo lenteles"

Brangūs draugai! Skubiai patikrinkite savo regėjimą ir, jei nesate patenkinti rezultatais, patikrinkite savo regėjimą giliau, kai laikote gydytoją.

Deja, neįmanoma rasti lęšių, reikalingų trumparegystės pataisymui internete! Neįmanoma nustatyti galutinės diagnozės! Testai yra veiksmingi tik greitai diagnozuoti ir aptikti akių problemas. Dar kartą pamatysi! Pagarbiai, Olga Морозова.

Vizijos testas

Mes susiduriame su akių tyrimo poreikiu kiekvieną kartą, kai einame studijuoti ar gauti naują darbą, išlaikyti medicininį patikrinimą karinėje tarnyboje arba gauti vairuotojo pažymėjimą. Bet ar mes visada suprantame, ką tiksliai nustato oftalmologo biure ir ką reiškia "akių testas"? Daugeliu atvejų akių tyrimas reiškia tik regėjimo aštrumo testą, nors tai nėra vienintelis svarbus mūsų akių ypatumas.

Šiuo metu daugybė svetainių siūlo patikrinti viziją internete. Procesas atrodo paprastas - reikia pasirinkti akių tyrimo stalą, atitinkantį monitoriaus įstrižainę, ir perkelti 1-2 metrai atgal. Tačiau vizijos testavimas tokiomis sąlygomis suteikia labai apytikrį rezultatą, todėl yra keletas priežasčių: optotypų (raidžių, geometrinių figūrų) dydis, reikiamo vaizdo kontrasto dydis ir atstumas iki stalo, kuris turi būti ne mažesnis kaip 4 metrai (standartinis Rusija - 5 metrai, užsienio šalyse - 6 metrai), kad būtų išvengta apgyvendinimo poveikio rezultatui.

Kitas tokių bandymų trūkumas yra tokio gana svarbaus regimojo parametro, kaip refrakcijos, patikrinimas. Tada kaip jūs galite nustatyti pagal šį rodiklį, ar turite trumparegystę, hiperopiją ir (arba) astigmatizmą?

Mes atkreipiame Jūsų dėmesį į galimybę patikrinti pagrindinius rodmenų parametrus namuose, kurie suteikia maksimalų artėjimą prie matymo testavimo medicinos įstaigose. Galbūt tai pasirodys šiek tiek sudėtingiau nei kitose svetainėse ir užtruks šiek tiek ilgiau, tačiau rezultatas bus daug tikslesnis.

Prieš pradėdami tiesiai į regėjimo testą, būtina paaiškinti regėjimo aštrumą (OZ) ir refrakciją. Dauguma žmonių supainioja šias sąvokas. Mes stengiamės kiek įmanoma paaiškinti jų reikšmę, pasinaudodami tam tikru supaprastinimu ir nukrypstant nuo oftalmologijoje priimtos formuluotės.

Regėjimo aštrumas

Pagal profesinę terminologiją regos aštrumas yra akių gebėjimas atskirti du taškus nuo minimalaus atstumo tarp jų. Pagal įprastai priimtą normą akis su 100% vizija (V = 1,0) sugeba atskirti du tolimus taškus, kurių kampinė raiška yra 1 minutė (arba 1/60 laipsnio).

Stipriai supaprastinant tai reiškia, kad regėjimo aštrumas yra kokybinis akių budrumo indikatorius, leidžiantis įvertinti, kaip gerai (aiškiai) žmogus mato. Norma nustatė, kad regėjimo aštrumas yra 1,0 (100%) - vadinamasis vienetas. Tai nustato specialios lentelės su optotyvais. Mūsų šalyje labiausiai paplitęs yra stalas Головина-Сивцева (ar tiesiog lentelė Сивцева).

Žmogus gali susidurti su regėjimo aštrumu daugiau nei įprastai, pavyzdžiui - 1,2 ar 1,5 ar net 3,0 ar daugiau. Tokių problemų kaip refrakcijos sutrikimas (trumparegystė, hiperopija), astigmatizmas, katarakta, glaukoma ir tt, regos aštrumas sumažėja žemiau normos, pavyzdžiui - 0,8 arba 0,4 arba 0,05 ir tt

Dažnai bandoma išreikšti regos aštrumą procentais. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad paprastas šio rodiklio perskaičiavimas į procentus yra neteisingas. Tokioje perskaitoje viskas yra daug sudėtingesnė, nes būtina atsižvelgti į kitus parametrus, kurie lemia regėjimo kokybę. Todėl, nors 1,0 yra 100% vizija, pavyzdžiui, 0,2 nėra 20, bet 49% normos. Be to, įprasto aritmetinio veiksmo neįmanoma konvertuoti į procentus bet kokius regėjimo aštrumo rodiklius, kurie skiriasi nuo vienybės.

Koks yra regėjimo aštrumo skirtumas? Pagrindinis skirtumas yra atstumas, nuo kurio žmonės vienodai aiškiai mato tą patį objektą. Pavyzdžiui, asmuo su regėjimo aštrumu 1,0 gali skaityti automobilio numerį maždaug 40 metrų, jei yra pakankamai šviesos. Kuo mažiau OZ, tuo mažiau atstumo skaitmuo bus skaitomas. Su regėjimo aštrumu 0,4 šis atstumas bus apie 16 metrų. Didesnį atstumą, skaičiai ir raidės jau sujungiami, arba jie bus tiesiog neatskiriami.

Kitas pavyzdys - asmuo, kurio regėjimo aštrumas yra 1,0, yra 50 metrų atstumo viršutinėje tikrinimo lentelės eilutėje, o OZ lygus 0,1 - ne daugiau kaip 5 metrai.

Akių refrakcija

Akis yra sudėtinga optinė sistema, susidedanti iš kelių refrakcinavimo priemonių: ragenos, lęšio, stiklakūnio kūno ir vandens drumstumo. Kaip ir bet kuri optinė sistema, akis turi židinio nuotolį (fokusavimą). Akies židinio taško vieta, palyginti su tinklaine, vadinama klinikine refrakcija arba tiesiog akies refrakcija.

Paprastai dėmesys atkreipiamas į tinklainės paviršių ir ši būsena vadinama emmetropija (tuo pačiu metu lūžio lygis lygus nuliui). Su trumparegystė, akies nugaros sritis yra priešais tinklainę, o jei yra hyperopia - už tinklainės.

Net jei nėra rimtų regos problemų, naudinga žinoti, kaip atsiranda jūsų akys. Tai padės prognozuoti būsimų piktnaudžiavimą suaugusiesiems ir senatvėje (pavyzdžiui, paslėptą artimą ryškumą). Jei regos aštrumas yra mažesnis nei įprasta, tai galbūt priežastis yra refrakcijos sutrikimai, kuriuos reikia taisyti. Ir kai minkštinimas yra normalus, reikia ieškoti kitų priežasčių, susijusių su optinės akies laikmenos skaidrumo sumažėjimu (pvz., Tai gali būti ambliopija, ragenos ar objektyvo nusėdimas dėl kataraktos) arba su neurologinėmis problemomis.

Refrakcija dažnai painiojama su regėjimo aštrumu. Tačiau regėjimo aštrumas yra kiekis, kuris neturi matavimo vieneto, o minkštinimas matuojamas dioptriuose ir nurodomas naudojant matavimo vienetą, pavyzdžiui, 1,0 D (dioptrijų ar dioptrijų). Kartais medicininėse ataskaitose, recepcijose ir pan. Matavimo vienetai yra praleidžiami (nors tai yra neteisinga), tokiais atvejais tai, kad tai yra minkštinimo klausimas, nurodo įrašai: sph arba cil.

Refrakcija daro įtaką regėjimo aštrumui - tuo didesnis refrakcijos nukrypimas nuo normos, tuo stipriau regimasis aštrumas mažėja, nors nėra tiesioginės priklausomybės. Tai yra, neįmanoma apskaičiuoti, kiek regėjimo aštrumas mažėja, kai atmesta tam tikro dioptrijų skaičiaus lūžis. Taip pat nėra jokio atsiliepimo - regos aštrumas neturi įtakos refrakcijai.

Nustatymas regėjimo aštrumo ant stalo Sivtseva

Visų pirma, būtina atlikti čekių stalą. Atsisiųskite failą su lentelę Sivtseva ir atspausdinkite ant lazerinio spausdintuvo. Svarbu atsižvelgti į šiuos reikalavimus:
• popierius turi būti baltas, matinis, be geltonos spalvos;
• kai spausdinate PDF failus, puslapio mastelio keitimas (puslapio mastelio keitimas) turi būti išjungtas;
• popieriaus dydis spausdinant = A4 (ne Letter), orientacija - kraštovaizdis (kraštovaizdis).
Mes klijuojame tris lakštus ir pritvirtinkite gautą lentelę prie sienos su scotch tape ar mygtukais. Priklausomai nuo to, ar stovint ar sėdi, patikrinsite savo regėjimą, lentelės aukštis bus pasirinktas - 10-oji linija turėtų būti akių lygyje.

Stalas turėtų būti apšviesta vienu kaitrine lempa arba dvi fluorescencinės lempos, kad apšvietimas būtų 700 lux (40 W kaitrinė lempa). Šviesa nuo lempos (-ių) turėtų būti nukreipta tik prie stalo.

Sivtsevo lentelėje yra optotypų, skirtų nustatyti regėjimo aštrumą diapazone nuo 0,1 iki 5 m atstumu nuo 5 m, o pirmosios 10 eilučių (su V = 0,1-1,0) skiriasi su pamažu 0,1, kitos dvi eilutės (V = 1.5-2.0) - 0.5 ir trys papildomos eilutės (V = 3.0-5.0) - 1.0. Dažniausiai naudojamos oftalmologinėse įstaigose, Sivčevo lentelėje yra tik pirmosios 12 eilučių.

Tyrimas turėtų būti atliekamas kiekvienai akiai atskirai, t. Y. Mes ant antrosios akies uždengsime delnu ar tankiu medžiagos gabalu, pavyzdžiui, kartonu, plastiku (mes to nešluosime!). Regėjimo aštrumas laikomas baigtu, jei eilėse su V = 0,3-0,6 jūs skaitote ne daugiau kaip vieną klaidą, o eilutėse su V> 0,7 - ne daugiau kaip du. Ženklo atpažinimas užtrunka 2-3 sekundes. Jūsų regėjimo aštrumo skaitinė vertė yra lygi raidės V skaitmeninei vertei paskutinėje eilutėje, kurioje nesukūrėte per daug normalių klaidų. Jei objektas mato daugiau nei 10 eilučių nuo 5 metrų - priešingai nei vyraujanti klaida, tai nėra ilga ryškumas. Šiuo atveju mes susiduriame su regėjimo aštrumu, viršijančiu vidutinę statistikos normą (kartais vadinamą erelio vizija).

Jei regėjimo aštrumo vertė yra mažesnė nei 1,0, rekomenduojama patikrinti refrakciją (žr. Kitą skyrių - lūžio matuoklis). Jei pagal toliau pateikto bandymo rezultatus atsiranda nuokrypis nuo normos, galimas OZ sumažėjimo priežastis yra refrakcijos klaida.

Tikimės, kad dabar tapo aišku, kodėl ir kiek toli nuo standarto yra akivaizdžių egzaminų testai, kurie siūlomi daugumoje svetainių. Ir net mūsų siūlomas bandymas negarantuoja, kad 100 proc. Atitiktų oftalmologo atlikto profesinio egzamino metu gautą rezultatą. Tačiau namų akių testui rezultatas yra gana tikslus.

Refrakcijos apibrėžimas

Siekiant nustatyti akies refrakciją, reikia išmatuoti atstumą iki tolimiausio aiškiosios regos taško (DTYAZ - tai taškas, po kurio visi vaizdai tampa neryškūs, nes jie daugiau nekoncentruoja į tinklainę), prieš tai padarę dirbtinai miopinis atitinkamo teigiamo (arba neigiamo - didelio laipsnio trumparegystė) objektyvo įrengimas. Kadangi optimaliausias atstumas, kai atliekamas rankinis darbas, yra 20-50 cm, bendras akies minkštinimas kartu su objektyvu turėtų būti nuo -2 iki -5 dioptrijų. Taigi, kai trumparegystė yra maždaug 1 dioptre, prie akies reikia pritvirtinti bet kurį objektyvą (akinius) nuo +1 D, bet ne daugiau kaip +4 D (kitaip DTYZ nustatymo paklaida didėja). "Myopes", dėvintys stiklus, kurių stipris yra nuo -2 iki -5 D, gali tiesiogiai deformuotis be jokių objektyvų. Hypermetropes turės pridėti du ar tris dioptrius, kad jų dabartinė visiškai pataisyta. Jei nežinote refrakcijos nukrypimų ir regėjimo aštrumo yra 1,0, tada minkštinimas turi būti nustatytas naudojant +3 D ​​objektyvą.

Medžiagos
• 50 cm ilgio valdiklis ir patogesnis - pastato juosta su spaustukais ir burbulo lygio matuokliu.
• mažas tekstas (geresnis - bet kurio produkto linijinis brūkšninis kodas), sferinis objektyvas su optine galia, apskaičiuotas, kaip aprašyta aukščiau.

Technika
Laikydami liniuotės (arba juostos juostos) ir objektyvo galą viena ranka, lėtai pasiimkite mažą tekstą ar brūkšninį kodą arti akies, kol visi raidės (linijos) tampa labai aiškūs - ir matuokite atstumą nuo objektyvo (arba akių) centimetrais objektyvas nebuvo naudojamas) iki šio taško, t. y. DTYAZ. Perskaičiuokite gautą atstumą optinėje galingumo srityje (100 / DTYAZ) ir išmesdami pridėto objektyvo optinės galios reikšmę (jei ji buvo naudojama), gaukite savo akies refrakcijos vertę.

Pavyzdys 1. Silpnas mikonas su stiklinėmis +2,5 D nustatė, kad viena jo akių DTYAZ yra 33 cm, o kita - 25 cm. Todėl jo trumparegystė yra 100/33 - 2,5 = 0,5 dioptrijų pirmajai akiai ir 100/25 - 2,5 = 1,5 dioptrijos antrajam.
Pavyzdys 2. Silpnas hiperopicas akims +4,0 D nustatė, kad DTYAZ jo akys yra 40 cm. Hipermetropija yra - [100 / 40-4,0] = 1,5 dioptrijos.

Su didelio laipsnio trumparegystė, yra rizika gauti pernelyg didelių rezultatų, nes pridedamas neigiamas lęšis gali išprovokuoti apgyvendinimą - tada geriau pakartoti matavimą cikloplėgiškomis sąlygomis (tai gali būti daroma tik medicinos įstaigoje).

Astigmatizmas
1. Nustatykite vienos (paprastai silpnesnio) meridiano padėtį, dėl kurios pirmą kartą naudojate įprastą astigmatizmo testą, pavyzdžiui, vadinamą spinduliavimo figūrą.

Tos eilutės, kurios labai aiškiai matomos bandant arba pirmą kartą tampa aiškios, kai bandymas artėja prie akių, paprastai atitinka silpną meridianą (paprastam ir sudėtingam myopiniam bei mišriam astigmatikui, o hipermetrozinio astigmatizmo atveju situacija yra priešinga, taigi ir dirbtinai trumparegystė savo akis su atitinkama teigiama sfera).

2. Ginkluotos su brūkšniniu kodu (mažas tekstas netinka) ir pasukant jį kampu, kuriame linijų vaizdas yra aiškesnis (remiantis 1 punkte nurodyto pagrindinio meridiano ašies iš anksto nustatyta padėtimi), nustatoma DTYAZ naudojant tą patį metodą.

3. Išplėskite brūkšninį kodą 90 laipsnių bet kuria kryptimi ir nustatykite šio dienovidinio DTYAZ, kad brūkšninis kodas būtų arčiau akių, kol linijos bus visiškai sujungtos.

Taisyklė Vertikalių (arba artimų vertikalių) linijų aiškumas rodo minkštinimą horizontalioje (arba įstrižoje, arti horizontaliai) dienovidinio; horizontalių linijų aiškumas yra vertikaliuoju dienovidiniu.

Pavyzdys 3. DTYAZ brūkšninio kodo vertikaliose linijose stiklinėse su spam. +1.0 yra 31 cm, o horizontaliose linijose - 25 cm. Taigi horizontalios 100/31 meridiano trumparegystė yra 1,0 = 2,25 D, o vertikali - 100/25 -1,0 = 3.0 D. Diagnozė - kompleksinis myopinis astigmatizmas.

Aukščiau aprašytos aukščiau aprašytos regėjimo aštrumo ir lūžio nustatymo metodikos gali atrodyti sunkiai įgyvendintos, tačiau iš tikrųjų tai užtruks šiek tiek laiko ir pastangų. Šios išlaidos atlygins daug tikslesnius rezultatus nei tas, kurias galima gauti naudojant kitas testavimo parinktis. Ir tai yra unikalaus metodo (kurį pateikė "Theochem") privalumas, aprašytas mūsų svetainėje, siekiant nustatyti akių refrakciją.

Jei turite tokius problemų ar klausimų dėl refrakcijos apibrėžimo, galite užduoti klausimą šia tema.

Sivtsevo stalas

Žemiau galite atsisiųsti Sivtsevo lentelę įvairiais formatais.
"CorelDraw" - "Sivtsev" stalo ir "Landolt" žiedai (2 dideli puslapiai 297 × 630 mm)
PDF - Sivtsevo lentelė (3 psl. A4 peizažas) ir "Landolt" žiedai (3 lapai A4 peizažas)
SVG - "Sivtsev" stalas ir "Landolt" žiedai (1 didelis puslapis 297 × 630 mm).

Kompiuterio vizijos testai

Jums atrodo, kad jūsų regėjimas pradėjo pablogėti?

Jūs pradėjote seansą vizualizacijos tobulinimui natūraliu būdu ir norite stebėti savo pažangą šioje sudėtingoje užduotyje?

Abiem atvejais turite patikrinti regėjimo aštrumą namuose, naudodami kompiuterį. Norėdami tai padaryti, jums reikės gerai žinomos Sivtsevo stalo, prieinamos bet kuriam akių gydytojui. Kur gauti šią lentelę ir kaip su ja dirbti?

Lengviausias būdas rasti elektroninę "Sivtsev" stalo versiją ir patikrinti jo akyse, žiūrint į jo vaizdą kompiuterio monitoriuje. Tačiau yra problema - skirtingų skiriamųjų skirtukų monitorių lentelė yra kitokio dydžio, todėl simboliai ant stalo (vadinamieji optotypes) taip pat bus skirtingo dydžio. Be to, ne visada aišku, koks atstumas, nuo kurio turėtų atrodyti lentelė, turėtų būti, kai tikrinamas regėjimas.

Laimei, elegantiškas minėtų problemų sprendimas, susijęs su kontrolinės lentelės skale, ir teisingas atstumas iki kito punkto. Paprastos programos pagalba galite parinkti tinkamo dydžio Sivtsevo lentelės vaizdą, atsižvelgiant į faktinį monitoriaus raišką ir pasirinktą atstumą akių patikrinimui.

Norėdami teisingai nustatyti regėjimo aštrumą, atlikite šiuos veiksmus:

  • atsižvelgiant į jūsų kambario dydį, kuriame atliksite bandymą, tiksliai išmatuokite atstumą metrais, iš kurių planuojate pažvelgti į Sivtsevo bandymų schemą. Gautas skaičius (metrais) įveskite atitinkamą žemiau esančios lentelės lauką (pvz., 3, 2.5, 3.7);
  • paimkite reguliarų mokyklos valdiklį ir išmatuokite faktinį aukščiau pateiktos lentelės ilgį (atstumas tarp taškų A ir B, rodomas strėlėmis). Antrame lentelės lauke įrašykite gautą ilgį milimetrais.



Dabar pasitraukite nuo monitoriaus pasirinktu atstumu, uždarykite vieną akį rankomis ir pažiūrėkite į stalą. Nurodykite eilutę, raidę, kurioje vis dar galite atskirti. Šios eilutės dešinėje yra skaičius (pvz., V = 0,9), kuris bus akies regėjimo aštrumo reikšmė.

Oftalmologijoje daroma prielaida, kad normalios sveikos akies regos aštrumas yra 1,0. Yra, žinoma, žmonės su vadinamuoju teleskopine vizija (V> 2), kurie netgi gali atskirti Saturno žiedus. Tačiau, deja, dauguma šiuolaikinių žmonių regos aštrumas yra mažesnis nei vienas. Dažniausia regėjimo sutrikimo priežastis yra įvairūs refrakcijos sutrikimai: trumparegystė, hiperopija, astigmatizmas.

Kartais regos aštrumas išreiškiamas procentais, t. Y. paimkite V = 1,0 100%, V = 0,4, 40% ir tt Tačiau toks regėjimo aštrumo vertimas į procentus yra neteisingas, nes jame neatsižvelgiama į kitus parametrus, kurie lemia regėjimo kokybę. Iš tiesų, jei mes matome 100 laipsnių regėjimo aštrumą, tada, pavyzdžiui, 0,2 nėra lygus 20%, bet 49% normos. Bandymai išreikšti regėjimo aštrumą dioptriuose, reikalingi regėjimo korekcijai į normą, atrodo dar absurdiškesni.

Kas apibūdina regėjimo aštrumą, matuojant pagal Sivtsevo lentelę? Visų pirma, tai yra atstumas, nuo kurio žmonės vienodai aiškiai mato tą patį. Pavyzdžiui, asmuo su regėjimo ašimi su gera šviesa gali skaityti apie 40 metrų automobilio numerį. Turėdamas šį žmogų 0,4 regėjimo aštrumą, jis galėjo skaityti šį skaičių nuo maždaug 16 metrų. Kitas pavyzdys: asmuo su regėjimo aštrumu 1.0 gali išvalyti 50 metrų atstumo kontrolinės lentelės viršuje esančias raides, o asmuo su regėjimo aštrumu 0.1 mato tas pačias raides nuo maksimalaus 5 metrų.

Jei nustatydami Sivtsevo lentelės testą nustatote, kad jūsų regėjimas nėra idealus, galite atlikti dar vieną testą, kad nustatytumėte, kokio pobūdžio refrakcijos sutrikimas atsiranda: trumparegystė arba arterija. Norėdami tai padaryti, atidžiai pažvelkite į šį ratą:

Jei simboliai ant žalia fone atrodo jums aiškesni, tai reiškia, kad greičiausiai turėsite toliaregiškumą. Jei priešingai, tada pradedate rodyti pirmuosius trumparegystės požymius.

Norėdami nustatyti dar vieną lūžio defektą - astigmatizmą, yra specialios lentelės, skirtos tikrinti šviesos spindulių lūžio vienodumą akimis skirtingose ​​plokštumose. Štai viena iš šių lentelių:

Jei asmuo su akimis be jokių defektų, visos šios lentelės linijos bus vienodai aiškios. Tačiau astigmatizmo buvimą galima patikrinti, jei kai kurios linijos bus aiškesnės ir labiau išsklaidytos nei kiti.

Be minėtų refrakcijos defektų, yra daugiau rimtų regos sutrikimų, pavyzdžiui, geltonosios dystrofijos, kuri sutrikdo žmogaus centrinę viziją dėl kraujagyslių patologijos tinklainės centrinėje zonoje. Makulų distrofija nustatoma tikrinant centrinę akies viziją, naudojant Amslerio lentelę ("Amslerio grotelės" arba "Amslerio tinklelis"):

Kad išlaikytumėte "Amslerio" testą, turite uždaryti vieną akį rankos delne ir žiūrėti į tašką tinklelio centre su kita akimi maždaug 30 cm atstumu. Tinklainės patologijos atveju asmuo mato Amslerio grotelę maždaug taip, kaip parodyta paveikslėlyje.

Kaip jūs suprantate, čia yra pačių paprastų vizijos tikrinimo testų, kurių dauguma gali būti perduodamos nepaliekant kompiuterio. Jei užsiimate regėjimo gerinimu, pavyzdžiui, pagal Bateso metodą, tikriausiai norėsite nuolat stebėti savo pažangą, tikrinant regos aštrumą ant Sivtsevo stalo. Patogumui galite pažymėti šį puslapį ir grąžinti jį, kai reikia.

Tikiuosi, kad dėl jūsų pastangų ir kantrybės, anksčiau ar vėliau ateis diena, kai regėjimo aštrumo testas parodys, kad jūsų regėjimas visiškai atkurtas. Tai nuoširdžiai noriu tau!

Kaip patikrinti savo regėjimą namuose

Vizija yra puiki dovana, kurią mums suteikia gamta. Kaip dažnai mes apie tai nemanome, kol nemanome, kad yra problemų dėl regėjimo. Tada žmogus yra pasirengęs atlikti dešimtis egzaminų, mokėti bet kokius pinigus, kad sutaupytumėte brangią akių sveikatą. Nereikia traukti iki paskutinio. Patikrinkite savo regėjimą namuose - tai labai paprasta. Norėdami tai padaryti, naudokitės pirmiau minėtais metodais, kurių daugelis jau buvo pažįstami nuo vaikystės.

Kaip patikrinti savo regėjimą namuose

Kaip dažnai reikia patikrinti savo regėjimą

Vizija turi būti reguliariai tikrinama. Vaikams ankstyvame amžiuje atliekama metinė medicinos apžiūra, kurią atlieka oftalmologas. Paprastai tokie metodai atskleidžia įgimtas regėjimo problemas ir pradeda gydymą laiku.

Paaugliai turėtų kreiptis į optometrą du kartus per metus. Žmonės iki keturiasdešimt metų - kartą per 24 mėnesius, o po keturiasdešimt - kasmet. Jei žmogui diagnozuojama bet kokia patologija, vizito į akių gydytojo biurą vis dažniau.

Apsilankymas okulistui su įprastais regėjimais įvyksta kartą ar du kartus per metus.

Įdomu: Pasaulinė regėjimo diena yra švenčiama kas dešimtojo mėnesio antradienį. Šią datą pažymi Pasaulio sveikatos organizacijos ekspertai, norėdami pamąstyti apie aklų žmonių problemas, apie galimybę iškart prarasti savo viziją dėl kvailumo. Šią dieną žmonės pradėjo suprasti, kaip svarbu rūpintis savo sveikata ir ypač už akimis.

Kaip patikrinti savo regėjimą namuose

Yra keletas būdų išsiaiškinti, ar viskas gerai su akimis. Apsvarstykite populiarius ir efektyvius metodus.

Lentelė Головин-Сивцева

Stebėjimo bandymas naudojant lentelę "Golovin-Sivtsev"

Namuose jūs galite patikrinti savo regėjimo aštrumą, naudodamas plakatą su raidėmis nuo vaikystės. Tai vadinama Sivtsevo stalu. Plakatas yra laisvai prieinamas internete. Pakanka išspausdinti ant A4 ir patalpinti ją penkių metrų atstumu nuo patalpos. Tuo pačiu metu apsvarstykite patalpos apšvietimą, popieriaus, ant kurio išspausdintas stalas, spalvą ir miglą.

Sivtsevo lentelės naudojimo instrukcijos:

  1. Pakabinkite plakatą tinkamu atstumu, kad jis ne drebėtų, nejudėtų.
  2. Uždarykite vieną akį su popieriaus ar kartono gabalu. Uždarą akį negalima švelninti, kitaip bandymo rezultatas bus neteisingas.
  3. Pabandykite perskaityti raidės eilutėje iš viršaus į apačią. Norėdami atpažinti vieną simbolį ir pasakyti savo vardą garsiai, tris sekundes pakanka. Tai laikas, skirtas vienam laiškui.
  4. Uždarykite antrą akį ir pakartokite.

Rezultatai: jei lengvai skaitysite pirmas 10 eilučių, tada džiaukitės - jūsų regėjimas atitinka indikatorių 1. Kuo mažiau linijų matote, tuo blogiau akių aštrumas. Matavimo metu palaipsniui sumažinkite atstumą tarp stalo ir akies. Jei pastebite didelį nukrypimą nuo normos, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Įdomu: yra žmonių, kurių regėjimas viršija normą ir yra lygus 1,3 arba 1,4. Tačiau dauguma žmonių tai žiūri blogai. Yra rodiklių 0,7, 0,3 ir net 0,04.

Orlovo stalas

Orlovo stalviršis akių tyrinėjimui vaikams

"Orlova" stalas veikia taip pat, kaip ir anksčiau aprašyta regėjimo bandymo procedūra. Jis skirtas mažiems vaikams, kurie vis dar blogai išmoko laiškus. Vietoj to jie pašaukia nuotrauką, kurią jie mato. Pagal analogiją su Sivtsevo lentele Orlovo plakatą sudaro dvylika eilučių ir kabo penkis metrus nuo vaiko akių.

Rezultatas: vaikas su geru regėjimu gali lengvai pavadinti dešimties eilučių figūras. Jei jis to negalės padaryti, pastatykite stalą šalia jo ir išmatuokite atstumą. Pasibaigus patikrinimui pasitarkite su gydytoju, kai atvykstate į registratūrą.

Kaip patikrinti kūdikių viziją

Jokio stalo negalima patikrinti kūdikio žvilgsnio. Jis tiesiog negali atsakyti į jūsų klausimus. Yra senas būdas, kuriuo naudojosi mūsų močiutės.

Nė viena lentelė nepadės patikrinti kūdikio žvilgsnio.

Instrukcija:

  1. Iš paprastos juodos duonos pagaminkite keletą kartų, kurių skersmuo neviršija kelių milimetrų.
  2. Padėkite kūdikį ant balto lapo.
  3. Pašalinkite visus ryškius žaislinius žvilgsnius, kad jie nebūtų atitraukti kūdikio.
  4. Paskirstykite ant lakšto šiuos kruglyashi ir stebėkite vaiko reakciją.

Rezultatas: vaikas per 6 mėnesius, net ir tokie smulkūs daiktai turėtų būti suinteresuoti. Jei taip nėra, tai yra priežastis kreiptis į kliniką.

Svarbu! Nepamirškite, kad namų diagnostika turi labai didelę paklaidą. Reikalinga privaloma konsultacija su oftalmologu.

Kaip nustatyti periferiją ir trumparegystę

Apvalus stalas trumparegystės ar trumparegystės vizijai patikrinti

Apvalaus stalo pagalba padės nustatyti artimą ryškumą ar trumparegystę. Rekomenduojame spausdinti spalvotame spausdintuve, kad jis nepatektų į jūsų asmeninio kompiuterio spalvų funkcijų spąstus. Nustatymai, ekrano skiriamoji geba, spalvos - visa tai gali turėti įtakos eksperimento rezultatams.

Instrukcija:

  1. Vieną minutę atidžiai stebėkite stalą.
  2. Patikrinkite, kokia rato pusė atrodo jums daug šviesesnė ir intensyvesnė nei kita.

Rezultatas: jei manote, kad žalia atspalvis yra daug ryškesnis nei raudonas, tuomet jūs turite hiperopiją. Jei matote raudoną spalvą, labiau sotintą nei žalią, tada turite trumparegystę.

Astigmatizmo testas arba "Siemens" žvaigždė

Astigmatizmas vadinamas regos negalavimu, kuris apibūdinamas lęšio formos pažeidimu ir dėl to yra neryškus regėjimas. Bandymas atliekamas atsižvelgiant į vienodą šviesos spindulių liepsną įvairiose plokštumose.

Astigmatizmo testas su "Siemens" žvaigždute

Instrukcija:

  1. Atidžiai pažvelk į piešinį. Ar visos juostos atrodo lygiai tolydžiai ir prisotintos? Ar yra spragų, blogai dažytų linijų?

Rezultatas: jei pastebite blogai išskirtinę liniją, tada nedelsdami paleiskite į optometrą. Jei nematote skirtumų tarp juostelių, tai nėra jokių problemų.

Naudodamiesi bet kuriuo iš aukščiau paminėtų bandymų, nepamirškite, kad tai nėra panacėja. Net jei pagal visų namų patikrinimų rezultatus jūsų regėjimas gali būti pavydžias, vis tiek turėtumėte lankytis akių gydytojui ne rečiau kaip kartą per dvejus metus. Kompetentingas specialistas pamatys ankstyvosiose stadijose vykstančius pokyčius ir nustatys prevencinį gydymą. Yra žinoma, kad gydyti sunkiau, nei perspėti.

Amslerio stalas

Šis bandymas taip pat vadinamas Amslerio tinkleliu ir Amslerio tinkleliu. Testavimas nustato centrinių regimų laukų pažeidimus. Išoriškai stalas atrodo kaip grynas laukas, kurio viduryje yra storas juodas taškas.

Instrukcija:

  1. Koncentruokite savo žvilgsnį ant juodo taško, tai yra aikštės centre.
  2. Su periferiniu regėjimu stebėkite grotelių kraštus.

Rezultatas: dėkoju už tai, ką matėte. Jei tinkleliai yra lygūs, tada viskas gerai su regėjimu. Kai kuriais atvejais kvadratas gali būti sulankstytas. Šis simptomas rodo geltonosios dystrofijos buvimą. Vėlavimas gydytojų gydymas negali.

Kaip apsisaugoti ir sutaupyti regėjimą

Pratimai akių gimnastikai

Jei dirbate biure, banke ar bet kurioje kitoje įstaigoje, kurioje darbuotojai nuolat stebi monitorių, naudokite mūsų taisykles:

  1. Atstumas nuo akių iki kompiuterio ekrano neturi viršyti 0,5 metro.
  2. Kompiuteris ar nešiojamas kompiuteris neturėtų būti priešais langą. Iš lango esanti šviesa nukreipia ekraną, tada atspindi ir mirksi. Akys pradeda dirbti per daug.
  3. Laikykitės higienos. Išvalykite darbo vietą. Valykite klaviatūrą ir monitorių specialiomis servetėlėmis.
  4. Kambaryje esantis apšvietimas turi būti pakankamai ryškus, tačiau nelaikomas akimis.
  5. Jei manote, kad jūsų akys yra įtemptos, jos yra pavargusios, tada pradėkite žandikaulių gimnastiką. Pažiūrėkite į atstumą, tada perjunkite vaizdą į objektą, kuris yra arti. Kartokite pratimą dešimt kartų. Paspauskite kelis kartus ir atsipalaiduokite. Padarykite keletą sukimosi krypčių akių obuolių į kairę, tada į dešinę.
  6. Prieš miegą galite atsipalaiduoti savo akis, padengusius šiltus kompresus. Gausu ramunėlių tinktūros ar reguliariai šviežiai pagamintos arbatos.
  7. Poveikio vizija iš vidaus. Pakeiskite savo dienos racioną. Pridėti prie jo mandarinų, apelsinų, moliūgų, morkų, persimonų, bulgarų pipirų. Taip pat teigiamai veikia kūną mėlynės, medus, abrikosai ir pan.

Vaizdo įrašų tikrinimo ir pratimų lentelės

Tėvai turėtų išmokyti savo vaikus užsiimti atpalaiduojančiais pratimais akims per mokyklos pertraukas. Tai sumažins įtampą, atspalvins akis, pašalins nuovargį.

Namų akių testas yra paprastas būdas. Jei nesate abejingas savo sveikatai, pabandykite patys patikrinti regos aštrumą. Testavimas parodys bent jo apytikslį rodiklį.

Kaip patys patikrinti savo regėjimą, o ne ieškoti iš kompiuterio

Pirmosios regos sutrikimo požymių atsiradimas - diskomforto atsiradimas akyse, paraudimas, deginimas, ašarojimas, padidėjęs jautrumas saulės šviesai, akių nuovargis, galvos skausmas skaitant ir dirbant kompiuteryje - yra skubių bandymų priežastis, siekiant išvengti akių ligų.

Daugelis internetinių išteklių leidžia nemokamai atlikti internetinį vizijos testą, neatliekant namo, o ne ieškant darbo.

Metodas leidžia iš anksto įvertinti jūsų regėjimą ir nekeičia sveikatos patikrinimo. Bet jei jums iškiltų problemų, bus aišku, kad atėjo laikas pasikonsultuoti su akių gydytoju.

Vizijos savikontrolės taisyklės

  1. Patikrinkite, ar jis praeina tik geros sveikatos. Karščiavimas, galvos skausmas, nuovargis, bendras ir pavargusios akys po ilgo pratybų, kai kurių tablečių vartojimas gali iškraipyti rezultatus.
  2. Pateikite gana ryškią šviesą kambaryje.
  3. Bandydami nenukreipkite galvos, akys nekreipkite dėmesio.
  4. Montuokite monitorių pagal taisykles.

Sivčevo vizualinės tyrimo lentelės

Dažniausiai pasitaikantis regos aštrumo nustatymo būdas yra Sivtsevo (SB) lentelė. Autorius yra rusų akių gydytojas D. A. Sivtsevas. Šioje lentelėje yra 12 eilučių iš 7 didžiųjų raidžių Rusijos abėcėlės, kurių dydis mažėja iš viršaus į apačią.

Kairėje yra atstumas metrais (D), iš kurio matosi akis šimtu procentų regėjimo. Dešiniuoju - įprastinė regėjimo aštrumo reikšmė (V). Jei matote dešimtąją liniją nuo 5 metrų, tu turi puikų regėjimą.

Savo vaizduoklio valdymui galite atsisiųsti lentelę "Sivtsev" (dešiniuoju pelės klavišu spustelėkite paveikslėlyje aukščiau ir spustelėkite "Išsaugoti") ant trijų A4 lapų, klijuokite jas kartu su scotch juosta ir sureguliuokite ją ant sienos. Sėdėdamas arba stovėdamas, atliksite bandymą, stalas turi būti akių lygyje. Pateikite reikalingą kaitinimo apšvietimą (40 W) arba porą fluorescencinių lempų (700 liuksų).

Patikrindami vieną akį, kitas turėtų būti uždarytas storu kartonu, plastiku arba tiesiog delnu. Vaizdavimo aštrumas atitinka kairėje rodiklį (raidė V) toje eilutėje, kurioje padarėte ne daugiau kaip vieną klaidą.

Orlova stalas vaikams

Norėdami patikrinti vaikų, kurie nepažįsta raidės, akyse, naudokite "Orlova" lentelę, kurioje rodomi vaikams žinomi daiktai.

Online testai akių egzaminams

Įdomūs yra internetinio vaizdo aštrumo testavimo paprastesni testai (nors sunku pasakyti apie 100% tikslumą). Parodytas simbolis, panašus į raidę Ш arba E. Bandymo metu ženklas mažėja. Su žymekliu reikia pažymėti atvirą ženklo pusę, paspausdami rodyklę, kol nebesite atskirti jo. Tinkle yra pakankamai panašių testų, kuriuos galite pasirinkti kiekvienam skoniui.

Atkreipkite dėmesį - Irifrin akių lašų kaina. Narkotiko instrukcijos ir apžvalgos.

Į naujienas (nuorodą) visi analogai Poludana.

Papildomi testai

Dėl makulos distrofijos

Amslerio stalas naudojamas centrinių regimų laukų patikrinimui. Tai grafinė tinklelis su juodu tašku centre. Šiame centriniame taške reikia atkreipti dėmesį į akis, stebėdamas regėjimo linijas su šonine regėjimu. Paprastai jie turėtų likti net ir vienodai juodi. Bet koks akių iškraipymas gali būti geltonosios dystrofijos požymis. Tai turėtų įspėti ir priversti tyrinėti oftalmologas, kad pašalintų tinklainės patologiją.

Astigmatizmas

Siemens žvaigždė yra vienas iš būdų patikrinti astigmatizmą. Astigmatizmas yra normalios ragenos ir (ar) objektyvo sferinio kreivumo pažeidimas. Galimas ir švelnus sferiškumo kreivumas, jei jis nekenkia regėjimo suvokimo kokybei.

Su netobuliu vizija žvaigždės persipina, nepasiekia centro, sujungiamos su fone. Yra spindulių inversija, kai juoda yra laikoma balta ir atvirkščiai. Su sveika vizija, toks atvirkštinis poveikis pastebimas, jei žvaigždė atvaizduojama šalia akių.

Yra asamblėjos nustatymo galimybės, kai žvaigždės ir išklotos aikštės yra kelios.

Duochromo lentelė akių refrakcijos bandymui

Duochrominis testas yra neefektyvus akies refrakcijos tyrimo metodas. Tai remiasi reiškiniu, kai akys optiškai akcentuoja kitokius bangos ilgius (skirtingas spalvas) spindulius. Būtina nustatyti, ar optotipai aiškiau skiriasi raudoname ar žalia fone. Skirtingose ​​bandymo versijose jie gali būti raidžių, Landolto žiedų ir skaičių pavidalu.

Aiškus juodų ženklų atskyrimas raudoname fone ir neapibrėžtas žaliai rodo trumparegystę, kuri ištaisoma neigiamais dioptrijais. Ženklų aiškumas tik žaliame fone yra diafragmos pataisos, kurią pataisė plius dioptrijai.

Keletas naudingų patarimų, kaip išlaikyti regėjimą.

Norėdami sumažinti nuovargį ir pakelti akių toną, naudokite kontrastinius kompresus: pakartotinai panaudokite audinių gabaliukus į akis, pirmiausia sudrėkintus, tada šaltu vandeniu.

Nepamirškite dažniau mirksėti, kai praleidžiate laiką kompiuteryje (rekomenduojame skaityti - kodėl akys nuo kompiuterio, akių gimnastika ir vitaminų skausmas). Tai apsaugo rageną nuo išdžiūvimo. Atlikite pertraukas, uždarydami akis.

Pasirinkite sau patogų gimnastikos kompleksą akims ir atlikti pertraukas kompiuteryje, skaityti, žiūrėti televizorių, mezgimo.

Nustatykite dietą taip, kad ji būtų visais atžvilgiais. Pridėkite prie vitaminų mineralinių kompleksų, akių papildų.

Tinkamai įdiekite kompiuterio monitorių tiesiai žemiau akių lygio. Jei reikia, naudokite specialius akinius ir lašus "natūraliu ašaru" (pasikonsultavę su gydytoju).

Jei esate regėjimo sutrikimas, nesistenkite patikslinti. Teisingai pasiimti akinius ir lęšius gali tik specialistas.

Jei pasikeičia nuo požiūrio, kreipkitės į akių gydytoją, kurio kasdieninis patikrinimas rekomenduojamas kasmet.

Ar straipsnis padėjo? Galbūt ji taip pat padės tavo draugams! Spustelėkite vieną iš mygtukų:

Kaip išlaikyti akių sveikatą

Sužinokite, kas padės išlaikyti akių sveikatą ir palaikyti regėjimą. Sužinokite, kaip valgyti ir kaip apsaugoti akis nuo kenksmingos saulės spinduliuotės, kad kuo ilgiau išlaikytų sveikatą ir gerą regėjimą.

  • Pradžia>
  • Kaip išlaikyti akių sveikatą>
  • Patikrinkite savo regėjimą dabar

Testai savimonės internete

Verta patikrinti regėjimą net ir tiems, kurie neturi akivaizdžių problemų. Periodinė diagnozė yra ypač svarbi žmonėms, kurių darbas yra susijęs su nuolatine buvimo kompiuteryje, nes tai gali sumažinti regėjimo aštrumą. Kad galėtumėte lengvai ir patogiai stebėti akių sveikatą, galite naudoti internetinį matymo testą. Jei pablogėja, tai leis laiku konsultuotis su oftalmologu.

Taisyklės savikontrolės testams

  • Išbandykite internetinį vizijos testą tik tuo atveju, jei jaučiatės gerai. Reikėtų nepamiršti, kad testų rezultatai gali būti iškraipyti, jei po karščio yra karšta, po to, kai ilgai treniruojate, akys yra pavargusios, jaučiate bendrą nuovargį ar galvos skausmą. Bandymo objektyvumas taip pat gali turėti įtakos tam tikrų vaistų vartojimui.
  • Užtikrinkite pakankamą šviesos ryškumą kambaryje, kurioje būsite išbandyti.
  • Tinkamai įdiekite monitorių.
  • Negalima pakreipti galvos ar squint.

Akių tyrimas ant stalų Sivtseva, Golovin, Orlova

Norėdami patikrinti viziją, lentelė turi būti atsiųsta ir atspausdinta ant popieriaus. Sėdėti taip, kad atstumas nuo akių iki vaizdo būtų 5 m. Užtikrinkite gerą stalo apšvietimą, bet be akinimo. Nestatykite ant pernelyg ryškios fono. Bandymas prasideda nuo eilutės, kurią matote teisingai (kai raidės aiškiai skiriasi), tada eikite žemiau. Su geru regėjimu galite iš karto perskaityti eilutę, atitinkančią vieną. Naudojant tokią lentelę, galite savarankiškai atlikti patikrinimą, kad stebėtumėte savo regos aštrumą namuose su tokiu dažnumu, kokį reikia, kaip tai atliekama akių priežiūros įstaigoje.

Duohrom'o testas, nustatant trumparegystę ir trumparegystę

Tiems, kurie dėvi lęšius ar akinius, juos reikia išbandyti. Pirma, patikrinta viena akis, tada kita; atstumas nuo ekrano - 50-70 cm. Su emmetropija (normalus regėjimo aštrumas), tamsoje ir aiškumo raidės abiejose pusėse bus vienodos. Jei simbolius aiškiau matote raudoname fone, galite manyti, kad yra trumparegystė, žalia - toliaregiškumas.

Astigmatizmo tyrimai

Norėdami patikrinti savo viziją internete, turite uždaryti vieną akį, perkelti 3-5 žingsnius nuo monitoriaus, tada pažvelgti į ratą. Jei kai kurios linijos tampa tamsesnės nei kitos, yra galimybė, kad turite astigmatizmą.

Uždarykite vieną ir kitą akis pakaitomis. Paprasto regėjimo metu išklotos aikštės yra vienodai juodos. Priešingu atveju (jei vienas ar keli kvadratai atrodo pilki) yra galimybė, kad turite astigmatizmą.

"Siemens" žvaigždės juodi spinduliai, pateikti ant balto fono, nusileidžia nuo periferijos iki centro. Jei yra problemų su regėjimu, žmogus mato, kad spinduliai, nepasiekę centro, pradeda neryškti ir persidengia vienas kitam ir per labai trumpą laiką gali sujungti su fone. Artėjant centrui, jie vėl atrodo aiškiai. Žvaigždė, tarsi pasikeičia į savo neigiamą: kaip inversijos rezultatas, o ne juodos spalvos spinduliai, žmogus mato baltą foną, o kartu baltas fonas - juodieji spinduliai. Esant tokiems regėjimo sutrikimams, kaip astigmatizmas, aiškus matomumo spindulys riba yra elipsė, o ne apskritimas (ar dar sudėtingesnė forma).

Google+ Linkedin Pinterest