Kaip gydyti trumparegystę namuose

Trumparegystė (trumparegystė) yra akių liga, kurios metu asmuo aiškiai mato objektus, kurie yra arti, bet nemato objektų, esančių toli (jie atrodo neaiškūs, neaiškūs).

Deja, ši liga nėra neįprasta, ir yra paveiktos tiek senosios, tiek jaunos.

Yra keletas trumparegystės gydymo metodų ir metodų, kurie priklauso nuo paciento amžiaus, užsiėmimo ir fizinio aktyvumo laipsnio. Regos korekcijai oftalmologas gali pasiimti akinius ar kontaktinius lęšius, o kai kuriais atvejais gali rekomenduoti operaciją. Iki šiol dažniausiai pasitaikantys gydymo būdai ir trumparegystė korekcija yra:

  1. Taškai
  2. Kontaktiniai lęšiai.
  3. Techninė įranga.
  4. Sclero-plastikas.
  5. Lazerio pataisymas.
  6. Lazerio koaguliacija.
  7. Intraokulinė korekcija.
  8. Refrakcinė lęšio kineziterapija.

Tačiau, kartu su įvairiais regos korekcijos metodais, trumparegystė gali būti gydoma namuose, tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad toks kelias užtruks daugiau laiko ir reikės daugiau nei kantrybės. Jei esate pasiruošęs kruopščiai atlikti specialius pratimus akims ir gaminti įvairius vaistus, mes mielai jums dalintis informacija apie tai, ką ir kaip tai padaryti.

Pagrindinės trumparegystės gydymo dienos taisyklės

Siekiant sėkmingai gydyti trumparegystę, reikės griežtai ir reguliariai laikytis trijų pagrindinių taisyklių ilgą laiką:

  1. Laikykitės tinkamos mitybos: apie tai kalbėjome pakartotinai ir nenorime pakartoti kiekviename iš mūsų straipsnių, kad mityba yra pusė mūsų sveikatos garantijos.
  2. Atlikite specialias akių pratimus.
  3. Palaikykite "dietos" ir gimnastikos terapinį efektą su vaistiniais augalais pagrįstų tradicinių vaistų.

Gydomieji pratimai akims

Šis pratimų rinkinys padės sumažinti įtampą nuo akių, pagerinti regėjimo kokybę, stiprinti akių raumenis, prisidėti prie kraujo tiekimo ir akių deguonies tiekimo gerinimo:

1. Sėdimieji pratimai (pakelkite galvą, ištiesinkite nugarą):

  • 5 sekundes uždarykite akis, atidarykite akis ir pabandykite nemirksi 5 sekundes. Kartoti pratimą 8-10 kartų.

2. Nuolatinės pratybos (atsistokite, kojos turi būti išdėstytos pečių plotyje, atrodykite priešais save):

  • Turėkite akis ant bet kurio objekto priešais jus, kuris yra akių lygyje 1,5-2,5 metrų atstumu nuo jūsų (pavyzdžiui, paveikslėlyje, kuris kabo ant sienos). Ištieskite ranką akių lygyje, išspauskite kumštį ir sulenkite nykščio vietą. Nustatykite savo žvilgsnį ant piršto 5 sekundes. Kita vertus, žvilgsnis gali būti nukreiptas į tolimą jūsų pasirinktą objektą arba ištiestos rankos pirštą. Kartoti pratimą 10-15 kartų.
  • Ištieskite ranką į priekį akių lygyje, išspauskite pirštus į kumštį ir ištraukite tik savo rodyklės pirštą, išrinkite savo pirštu žvilgsnį. Lėtai atidarykite savo ranką prie savo akių, bandydami nenukreipti akių nuo piršto, kol ji nesiskirs. Kartoti pratimą 10-15 kartų.
  • Nustatykite pirštą prieš nosį 30 cm atstumu nuo veido. Laikykite pirštu ant piršto 5 sekundes. Uždarykite kairę akį delne laisvos rankos ir 5 sekundes sufiksuokite dešinę akių pirštą. Pašalinkite delną nuo akies ir susikaupite pirštu abiem akimis. Panaikinkite savo dešine akimi (galite pakeisti ranką). Kartokite kiekvienos akies pratimą 10 kartų.
  • Nuleiskite dešinę ranką į dešinę nykščiu ar rodyklės pirštu. Nustatykite savo akis ant piršto, nesukdami galvos. Palaipsniui perstumkite pirštu iš dešinės į kairę, po jo žvilgsnio. Kartoti pratimą 10-15 kartų. Pakeiskite ranką ir atlikite šį užduotį perkelkite vaizdą iš kairės į dešinę.
  • Panašiai kaip ir ankstesnįjį treniruotę, nekelkite, o ne nuleiskite galvos, bet tuo pačiu metu ranką perstumkite aukštyn ir žemyn. Kartoti pratimą taip pat 10-15 kartų.

3. Pratimai, atlikti patogioje padėtyje (sėdi, pusiau gulintys):

  • Uždarykite akis ir pirštus žiediniu judesiu, praplaukite akis 1 minutę.
  • Akys uždarytos, trys pirštai tuo pačiu metu spaudžiami (be fanatizmo!) Ant viršutinių akių vokų 2 sekundes. Atidaryk savo akis. Kartokite pratimą 5 kartus.

Kompleksas arba jo individualūs pratimai gali būti atliekami 2-3 kartus per dieną. Po kiekvieno tokio treniruotės reikia uždaryti akis ir visiškai atsipalaiduoti 1-2 minutes. Geriausias mokymo rezultatas pasiekiamas, jei atliekate juos reguliariai, o ne kartą iš karto.

Tradicinė medicina

Tradicinė medicina siūlo savo būdus, kaip pagerinti regėjimą, ir jie yra suskirstyti į dvi grupes.

Maisto produktai, kurie pagerina regėjimą

Mes nekalbėsime apie dietos, kuri pagerina regėjimą, detales - apie tai mes kalbėjome atskirame straipsnyje - čia yra keletas receptų, kurių pagrindas yra natūralūs produktai, kuriuos lengva rasti:

  • Palyginkite proporcijas šviežių abrikosų ir graikinių riešutų. Susmulkinkite jas į homogeninę masę. Ant stiklinio šio mišinio įpilkite 2 šaukštai. medus - sumaišykite. Vartokite 2 šaukštai. mišinys per dieną (jei norima, galite gerti vandenį).
  • Paimkite 1 puodelį medaus ir 2 puodelius lašišos - išmaišykite ingredientus ir suvartokite gautą masę 3 šaukštai. 2 kartus per dieną.
  • Užpilkite morką ant smulkios grotelės, įpilkite grikių medaus, sumaišykite. Valgyk vietoj deserto po vakarienės.
  • Švieži šakeliai, valgyti tuščiu skrandžiu (su medumi), bus naudingi akims.
  • Kaip žinote, šaltalankis yra vitaminų ir maistinių medžiagų sandėlis, kuris yra naudingas tiek apskritai sveikatai, tiek ir akyse. 2 savaites gerkite šaltalankių aliejų 1 valgomasis šaukštas. per dieną.
  • Imbiero tinktūra (sumažina akių įtampą ir pagerina regėjimą): įpilkite 75 g imbiero miltelių į stiklinę indą ir įpilkite 2 puodelius degtinės. Įtvirtinkite 2 savaites tamsioje kietoje vietoje. Padarykite gatavą tinktūrą ir paimkite 1 šaukštą. prieš valgydami (nuplaukite stikliniu šalto virinto vandens) 2 kartus per dieną.
  • Citrinų tinktūra: 1 dalis sėklų ir citrinžolės vaisių sumaišykite į tamsaus stiklo dubenėlį ir įpilkite 10 dalių 70% medicininio alkoholio. Įstatykite 3 savaites. Pasinaudokite 25-30 lašų prieš valgį 14 dienų iš eilės. Tada pertraukite per savaitę, o prireikus galite pakartoti kursą.

Lygiagrečiai su tinktulių suvartojimu rekomenduojama palaidoti žolelių rinkinius (receptas parodyta žemiau), o taip pat padaryti losjonus ir kompresus.

Vaistinių augalų naudojimas

Gydymas trumparegystė namuose apima vaistinių augalų naudojimą kompresų, losjonų ir lašų forma, taip pat užpiltų į butelius ir butelius:

  • Imkite 2 šaukštai. susmulkintas akimis ir supilkite 2 puodelius verdančio vandens. Įtvirtinkite 20 minučių, ištempkite ir 3 kartus per dieną prieš valgį užpilkite ¼ puodelio.
  • Sumažėja iš akies obuolio: 1 valgomasis šaukštas. žaliavomis, užpilkite 100 ml verdančio vandens ir palikite 20 minučių, padėkite ir nuleiskite po 1 lašą į kiekvieną akį.

Trumparegystės gydymas prietaisais

Yra daug nešiojamųjų prietaisų, kurie gali būti naudojami namuose, kad būtų galima gydyti trumparegystę ar kitus regėjimo sutrikimus. Tokio įsigijimo pranašumas yra tai, kad gydymas gali būti atliekamas jums patogiu laiku (bent jau anksti ryte, bent jau vėlai vakare prieš miegą).

Vienas iš tokių prietaisų yra "Vizulon", kurio principas pagrįstas spalvų impulsų terapija: sesijos metu tinklainės nervų ląsteles veikia skirtingo dažnio ir intensyvumo spalvų signalai. Įrenginyje yra apie 40 skirtingų programų, kurios padeda gydyti daugybę akių ligų. Prietaisą galima naudoti net ir vaikams nuo 4 metų amžiaus.

Kitas prietaisas, kuris gali būti naudojamas namuose, siekiant išsaugoti ir atstatyti regėjimą, taip pat pamiršti apie galvos skausmą, yra HealthyEyes akių masažas.

Nesvarbu, kaip tinkamai gydyti trumparegystę namuose, prieš pradėdami vartoti, pasitarkite su savo pagrindiniu akių gydytoju.

Ar galima išgydyti trumparegystę liaudies gynimo priemones?

Sveikinimai tau, brangūs skaitytojai! Mes pakartotinai kalbėjome apie trumparegystę - akių ligą, kurioje žmogus toli net nemato. Iki šiol yra įvairių būdų, kaip gydyti šią ligą: akiniai, lęšiai, lazerio korekcija, chirurgija. Bet aš norėčiau jums pasakyti, kaip gydyti trumparegystę su liaudies gynimo priemonėmis.

Pasak alternatyvios medicinos šalininkų, trumparegystė namuose yra vienas iš populiariausių būdų. Taip yra dėl natūralių produktų naudojimo, kurie skatina gijimą ne tik regos organus, bet ir visą kūną.

Trumpalaikio trumparegystė su populiariais receptais vidiniam naudojimui

Daugelį amžių, dar nepateikė narkotikų, žmonės buvo gydomi žolelėmis ir mineralais.

Šiuolaikinės medicinos požiūris į tokį gydymą yra labai skeptiškas, ypač jei kalbame apie didžiulę trumparegystę, kurią beveik neįmanoma išgydyti.

Nepaisant to, yra daug populiarių receptų, kurie leidžia jums susidoroti su šia akių ligomis namuose. Dabar aš pasidalinsiu su jumis kai kuriuos iš jų:

  1. Jums reikės juodųjų serbentų ir mėlynių. Sumaišykite juos, tada įpilkite 10 lašų aloe sultys ir 1 šaukštelis. Gali medus. Mišinys turi būti kruopščiai sumaišytas ir išsiųstas į šaldytuvą keletą valandų. Kasdien naudojant 2-3 šaukštus tokio naudingo mišinio, greitai jūsų regėjimas pradės tobulėti.
  2. Siekiant pagerinti trumparegystės viziją, bus galima reguliariai sunaudoti šaltalankių aliejų (1 valgomasis šaukštas L per dieną), kuris turi daug naudingų savybių.
  3. Puikiai įrodyta, kad gydant akių ligas spanguolės, kuri leidžia sustiprinti akies sklerą. Imk 250 g bandas ir 150 ml medaus. Gerai sumaišykite ingredientus arba sumalkite juos (tai bus efektyvesnis). Kasdien parinkite 4 šaukštai.
  4. Ne mažiau veiksmingas yra braškių lapų ir mėtos mišinys, prie kurio reikia pridėti išpjaustytų vingių vaisių ir supilti visą verdantį vandenį. Nuovirą reikia įpilti per valandą, po kurio jis gali būti suvartotas (pusė puodelio per dieną).
  5. Viena efektyviausių kovos su regos organų ligomis būdų yra morkos. Norėdami atsikratyti trumparegystė su ja, patrinkite daržovę ant kepsninės ir sumaišykite su medumi. Vėlyvą popietę turėtų būti imtasi tokios priemonės, nes medus turi atsipalaiduoti mieguistumą.
  6. Šviežia gurkšnoka, kuri rekomenduojama valgyti tuščiu skrandžiu, padeda kovoti su trumparegystė.

Liaudies gynimo būdai, turintys stiprų ir silpną trumparegystę

Šie receptai padės atsikratyti stiprių ir silpnų trumparegystės laipsnių be operacijos:

  1. 50 g džiovintų ir susmulkintų gvazdikinių žiedlapių reikia sumaišyti su 50 g akių briaunos. Žolelių kolekcija išpilta 500 ml vandens ir virinama žemai ugniai. Po 5 minučių verdant pašalinkite tirpalą nuo šilumos, atvėsinkite ir padėkite. Suskirstytą garsą suskirstykite į 3 dalis ir tris kartus per dieną.
  2. 200 g susmulkintų alavijų lapų (jie turi būti pašalinti iš erškėčių) turi būti sumaišyti su džiovintomis gvazdikėlių gvazdikėlių (50 g), "Eyebright" vaistine (50 g), 600 g medaus ir 600 ml raudono vyno. Norėdami sumaišyti ingredientus, jums reikės gilios indų, kurios turėtų būti uždengtos dangteliu ir išsiųsti į vandens vonią. Mišinį kepkite valandą. Po to, atvėsinkite ir ištempkite. Paimkite sultinį tris kartus per dieną ir 1 valgomasis šaukštas. l 30 minučių iki valgio.

Šie receptai padeda išgydyti silpną trumparegystę suaugusiems ir vaikams. Jei norite išgydyti didelį ligos laipsnį, turite tai padaryti: paimkite 3 litrų indelį, įdėti vėžiagyvių uogų ir daug cukraus. Įdėkite stiklainį saulėje, kad ji primygtinai reikalauja 3-4 dienas. Gaunamas sultis reikia vartoti 3 kartus per dieną - 1 šaukštelis. 20 minučių prieš valgį.

Kompresai ir akių plovimas

Kompresai ir losjonai, pagrįsti įvairiais žolelėmis, yra labai veiksmingi bet kokioms akių ligoms:

  1. Paimkite 1 valgomą šaukštą. l išdžiovinkite ganyklas ir užpilkite stikline verdančio vandens. Po 3 valandų kruopščiai įtempkite tinktūrą, įsiurbkite marlę ir 30 minučių padėkite ant akių. Gydymo kursas yra 21 diena.
  2. Sumaišykite tą patį gvazdikų gvazdikėlių, gumbų ir antakių ir užpilkite žolelių rinkinį stikline karštu vandeniu. Norint įjungti naudingąsias infuzijos savybes, reikia tris valandas, po to medvilnės pagalvėlės drėkinamos sultinyje ir ant pusės valandos ant akių. Procedūra atliekama prieš miegą 21 dieną.
  3. Norėdami paruošti tokį suspaudimą, kruopščiai nuplaukite žaliavines bulves ir supjaustykite jas nedidelėje keptuvėje. Gauta lukštas apvyniotas lino audiniu ir ant akių 15 minučių.
  4. Net senovėje mūsų protėviai gydė trumparegystę ožkų pienu, kuriame yra daug vitaminų ir naudingų mikroelementų. Siekiant paruošti tirpalą, 500 ml ožkos pieno turi būti šildomas vandens vonioje pusę valandos, be verdant. Turėtumėte gauti serumą, kuris vėliau praskiesta vandeniu (1: 1). Jis naudojamas įkvepiamoms ligoniams. Po procedūros pacientas turi ramiai atsigulti maždaug 10-15 minučių.
  5. Norėdami paruošti šį receptą, jums reikės šviežių arba džiovintų serbentų, agrastų ir vingiuotųjų lapų. Sumaišykite žoles lygiomis dalimis ir padėkite su stikliniu verdančio vandens, tada leiskite mišiniui visiškai atvėsti. Šis nuoviras gali būti naudojamas įkvėpti akis (ne daugiau kaip 2 lašus) ir kaip losjonai (5-7 minutės).
  6. Kitas efektyvus įrankis - runkelių lapų tinktūra. Norėdami paruošti, švieži lapai pilami vandeniu ir virti per mažai šilumos 10-13 minučių. Ši tinktūra naudojama akims nušluostyti.

Vaizdo įrašas apie trumparegystė liaudies gynimo būdus namuose

Išvados

Kaip matote, gydymas trumparegystė su liaudies gynimo priemonėmis gali ir turi būti padaryta. Žinoma, pirmiausia reikia pasikonsultuoti su oftalmologu.

Atminkite, kad akys yra mūsų pagrindinis ryšys su pasauliu, todėl niekada neturėtų būti ignoruojamos. Jei straipsnis buvo naudingas, pasidalykite ja su draugais! Kol mes vėl susitiksime, draugai!

Kodėl trumparegystė vystosi ir kaip ją išgydyti?

Tarp visų ligų, kurios užima ypatingą vietą bendroje žmonijos paplitimo struktūroje, akių ligos yra lyderių sąraše. Šios patologijos gali nukentėti skirtingo amžiaus ir lyties žmonės. Tarp visų tipų akių ligų trumparegystė laikoma labiausiai paplitusiomis ar, kaip tai dar vadinama, trumparegystė.

Tai lydina paciento regos sumažėjimas, tačiau tuo pat metu jis sugebės geriau apžiūrėti įvairius objektus. Trumparegystė gali pasireikšti kaip akių refrakcijos galios pažeidimas, dėl kurio šviesos spinduliai išsilydo ant akių paviršiaus. Tuo pačiu metu, spinduliai nebeatsirenka į akies tinklainę, kaip ir sveikiems žmonėms, bet šiek tiek išeina.

Žmonės, kurie susiduria su šia liga, įdomu, kaip gydyti trumparegystę. Daugiau informacijos apie tai, kaip gydyti ir bus aptariami šiame straipsnyje.

Kas tai yra

Trumparegystė ar trumparegystė yra įprasta akių liga, kuri veikia ne tik suaugusiuosius, bet ir vaikus. Paprastai kiekvienas trečias vaikas, sulaukęs 15 metų amžiaus, serga trumparegystė. Trumparegystės gydymui taikomi įvairūs metodai, įskaitant vaistus, liaudies gynimo priemones, specialius pratimus akims ir pan.

Ekstremaliais atvejais gydytojai yra priversti atlikti operaciją. Siekiant greitai ir veiksmingai susidoroti su trumparegystės simptomais, būtina išsamiai susipažinti su šia liga ir jos priežastimis.

Plėtros priežastys

Deja, gydytojai dar negali patikimai atsakyti į trumparegystės priežastis. Šia tema taip pat nepadėjo sparti šiuolaikinės medicinos plėtra. Tačiau yra keletas nustatytų veiksnių, kurie daro įtaką ligos vystymuisi.

Tai apima:

  • paveldimas veiksnys. Jei tėvai kenčia nuo trumparegystė, jų vaikai taip pat gali susidurti su šia problema. Maždaug 50 proc. Fakto, kad liga yra paveldima. Bet net jei abiejų tėvų kenčia nuo regėjimo problemų, jų vaikas vis dar gali "sugauti" trumparegystę. Apie 8 proc. Atvejų vaikui yra trumparegystė su sveikais tėvais. Manoma, kad paveldėtas veiksnys gali būti paveiktas įvairių organizmo trūkumų, susijusių su baltymų sintezės problemomis;
  • didelis įtempimas ant akių. Rezultatai duoda ilgalaikes vizualias apkrovas, ypač esant artimiems atstumams, taip pat netinkamai nusileidimui prieš kompiuterio monitorių ar knygą. Tai taip pat pasireiškia kartu su prasta apšvietimu kambaryje, kai jums reikia įtempti akis skaitymui. Statistika rodo, kad trumparegystės raida dažnai sutampa su mokyklos laikotarpiu, tiksliau su jo pradžia;
  • netinkamos korekcijos pasekmės. Jei po pirmųjų trumparegystės pataisymų simptomų nepateikta, ateityje paciento organai bus pernelyg apsunkinti, o tai sukelia šios ligos progresavimą. Naudojant klaidingus akinius ar kontaktinius lęšius, kai dirbate arti atstumu, gali atsirasti regos organų nuovargis, dėl kurio simptomai pablogės.

Simptomai ir diagnozė

Prieš pradedant gydymą trumparegystė, gydytojas turi diagnozuoti. Vaikščiojimo tikrinimas pasireiškia geru objektų, esančių toli, vizija, o trumparegystėje viskas vyksta būtent priešingai. Kartais ši liga gali išnykti, o pacientas tuo pačiu metu nesijaučia diskomforto, nes regėjimas išlieka tas pats. Tačiau laikui bėgant, liga pradeda vystytis ir simptomai nebebus nematomi.

Yra trys trumparegystės laipsniai, priklausomai nuo paciento regos sutrikimų. Mirus trumparegystė 1 dioptrija per metus, šis laipsnis vadinamas greitai progresuojančiu. Pagrindinis šio simptomas yra regėjimo pablogėjimas. Tokiu atveju pacientas negalės matyti TV įrašų (ant jo ženklų). Jei liga paveikė vaikus, tuomet jie tiesiog persodinami į registratūrą, kad būtų galima pamatyti visus laive įrašytus užrašus. Taip pat verta paminėti klaidingą trumparegystę, kuri vystosi po apgyvendinimo spazmo.

Kaip gydyti?

Nepaisant šiuolaikinės medicinos plėtros, vis dar nėra jokių vaistų, kurie galėtų visiškai išgydyti trumparegystę. Tačiau yra ir vaistų, kuriais galite sulėtinti ar visiškai sustabdyti šios ligos vystymąsi, o tai labai pagerina paciento komforto lygį.

Paprastai vaistas vartoja lašus, į kuriuos įeina įvairūs vitaminai, mineralai ir augalų ekstraktai. Sunkus ligos etapas reiškia chirurginį įsikišimą, nes narkotikų gydymas šiuo atveju nepadės. Tačiau ankstyvose studijose ne tik vaistai, bet ir liaudies gynimo priemonės ar specialiosios pratybos puikiai tinka.

Vaistiniai preparatai

Yra keletas būdų trumparegystės gydymui gydyti. Pagrindinis tikslas kai kurių fondų yra stiprinti sclera. Šie vaistai yra kalcio gliukonatas arba askorbo rūgštis. Taip pat yra įrankių, kurie skatina paciento tinklainės ir akies obuolio medžiagų apykaitą (ATP tirpalas, alavijo tirpalas, taufonas).

Tačiau dažniausiai gydytojai rekomenduoja naudoti vaistus, kurie palengvina apgyvendinimo fibrozės gydymą. Toks spazmas gali atsirasti dėl didelės intensyvios apkrovos akims. Gali būti skiriami vaistai gerinti kraujo apytaką akies obuolyje (nikotino rūgštis, triptapas ir kt.). Norint pasiekti maksimalų vaistų veiksmingumą galima tik gydant kursą. Kelių vaistų derinys sulėtins arba visiškai sustabdo ligos vystymąsi.

Tautos gynimo priemonės

Yra daug receptų, skirtų trumparegystės gydymui namuose. Apsvarstykite tik dažniausiai pasitaikančius dalykus:

  • Išspauskite sulčių iš kelių morkų ir įpilkite 20 g alyvuogių aliejaus. Kruopščiai sumaišykite vaistą ir 200 g kasdien. Gydymo trukmė - du mėnesiai;
  • sumaišykite medaus su svogūnų santykiu 1: 2. Gatavus produktus reikia laikyti šaldytuve ir paimti 2 kartus per dieną. Viena dozė - 30 gramų;
  • išdžiovinkite viename stiklinėje sudaužytų bulvinių daigų ant palangės. Tada įpilkite 500 gramų degtinės su 20 gramų daigai ir palikite vieną savaitę. Prieš valgydami gerkite vaistinę tinktūrą 2-3 kartus per dieną;
  • Įpilkite 200 gramų verdančio vandens su 40 gramų citrinų sulčių (šviežiai spaustos), tada įpilkite 100 g spanguolių sulčių ir 20 gramų medaus. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus ir išgerkite ryte tuščiu skrandžiu;
  • Sumaišykite distiliuotą vandenį su mėlynių sultimis 2: 1 santykiu. Virti reikalingi palaidoti akis ryte. Lašinimui reikia 5 lašus vienoje akių. Po kelių sesijų pastebėsite teigiamą rezultatą.

Vaistažolių gydymas

Trumparegystės gydymui naudokite ir vaistinius augalus:

  • sumaišykite mėlynąsias gvazdikines žiedlapius ir akių briaunos žolę ta pačia proporcija ir užpilkite 500 gramų verdančio vandens. Užlašinkite skystį 5-7 minutes, esant žemai karščiai, tada atvėsinkite ir padėkite per maro. Vartokite vaistą 3 kartus per dieną, 50 gramų;
  • Įpilkite 200 gramų alkoholio 3 šaukštai kapotų valerijonų šaknų. Tuomet primygtinai reikalaujate vieną savaitę. Gatavus produktus naudoja aromaterapijai. Prieš miegą įkvėpkite šios gynimo priemonės garus;
  • Įpilkite 400 g Cagoros vyno su 600 gramų medaus ir 50 g ramunėlių ir mėlynąja gvazdikėliais. 40 minučių virkite garų pirtyje esančias medžiagas. Po to skystis atšaldomas ir filtruojamas per kelis sluoksnius marlę. Pasiruoškite paruošiamąją priemonę 3 kartus per dieną prieš valgį.

Pratimai

Galima atkurti žvilgsnį ir sustabdyti jo kritimą pratimais. Praktiškai nustatykite centrinę viziją. Norėdami tai padaryti, sėdi prie stalo. Atstumas tarp jūsų ir stalo turi būti ne mažesnis kaip 90 centimetrų. Po to skaitykite keletą puslapių iš knygos esant silpnam apšvietimui. Tada susikoncentruokite ant stalo. Būtina pakaitomis skaityti tekstą iš lentelės ir iš knygos. Palaipsniui reikia atsitraukti nuo stalo, taip pagerinti regėjimą.

Prevencinės priemonės

Lengvas gydymas ligomis gali padėti išvengti trumparegystės. Mes kalbame apie ligas, kurios prisideda prie šios ligos vystymosi. Laikykitės darbo saugos priemonių, susijusių su cheminėmis medžiagomis, nuodais ar gamyba. Jei susižeidžia ar akių uždegimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Jums taip pat reikia atiduoti akis poilsiui. Kiekvieną darbo su kompiuteriu valandą reikia pailsėti bent 10 minučių. Skaitymo metu atstumas tarp akių ir knygos turi būti maždaug 40 centimetrų. Turite reguliariai naudotis, kad sustiprintumėte imuninę sistemą. Tai apie tenisą, plaukimą, bėgimą ir pan. Visi sporto renginiai yra geri, pagrindinis dalykas yra sportas be galvos traumų. Atminkite, kad tai bus daug lengviau užkirsti kelią ligai nei gydyti. Trumparegystės atveju situacija yra nepakitusi.

Pacientų atsiliepimai

Aleksandras, Jekaterinburgas, 31 metai:

Prisimenu, kaip mano motina pradėjo blogėti savo regėjimą. Tada ji dėvėjo kontaktinius lęšius. Po to aš paėmiau ją į kliniką, tačiau po tyrimo gydytojas pasakė, kad nėra operacijos įrodymų. Jis paskyrė profilaktinį gydymą, kuris turėtų būti atliekamas du kartus per metus. Lygiai taip pat motina teko žaislų žaislai. Tiesą sakant, man buvo šiek tiek abejonių dėl jo veiksmingumo, tačiau pratybos vis dar padėjo.

Evgenia, Sevastopolis, 27 metų:

Norėdami palaikyti regėjimą, turite reguliariai atlikti specialius pratimus. Be to, kartu su juo reikia vartoti vitaminų kompleksą akims. Tai man patarė pažįstamas oftalmologas. Beje, aš paėmėu vitaminų ir mineralų kompleksą. Aš tiksliai nesuprantu, ką ji vadinama, bet po savaitės taikymo pastebėjau keletą patobulinimų.

Gregorius, Kijevas, 42 metai:

Negalima visiškai išgydyti trumparegystė su visais jos simptomais. Tai neįmanoma, nes jie dar neišrado tokių veiksmingų priemonių. Tačiau naudojant lazerio korekciją, kontaktinius lęšius ar akinius galite šiek tiek pakoreguoti regėjimą. Taigi galite sustabdyti trumparegystės plėtrą, nesuteikiant jokios galimybės tolesnei plėtrai ir progresavimui.

Kaip gydyti trumparegystę namuose ir atstatyti regėjimą? Geriausi pratimai

Paskelbta: admin Tradicinėje medicinoje 2011-03-23 ​​0 12 Peržiūros

Kaip gydyti trumparegystę namuose

Trumpalaikis trumparegystė (kitaip, trumparegystė) yra pažeistas tinkamo regėjimo pažeidimas, pažeidžiant įvairius vaizdus ne pačiame tinklelyje, o tik prieš jį. Paprasčiau tariant - tai yra tada, kai žmogus akivaizdžiai prastai žiūri į bet kokius objektus, esančius tolimojoje vietoje, bet vietoje to jis puikiai mato objektus šalia jo. Čia mes išsamiai išnagrinėsime, kaip gydyti trumparegystę namuose.

Teisinga statistika jau seniai teigė, kad beveik 20 proc. Žmonių kenčia nuo šios nepalankios ligos. Iš tikrųjų, bet kokioje akyje yra objektyvas, taip pat ragenos. Abu būtini akies elementai, praeinantys per savęs spindulius, tinkamai ignoruoja. Be to, visa tai suprantama ant tinklainės, transformuojama į nervų impulsą ir būtinai per optinį nervą įeina į tinkamą smegenų skyrių.

Kai šie 2 akies elementai tinkamai užfiksuoja spindulius, tada visas fokusas perkelia į tinklainę, o gautas vaizdas būtinai tampa aiškus ir asmuo mato kaip tikėtasi. Trumparegystė silpnina vaizdą, todėl jis tampa neaiškus, net neaiškus ir net neryškus. Toks prastos kokybės vaizdas gaunamas taip: arba lęšis, kartu su ragenos, stipriai pradeda šleikšti spinduliai, arba kai akis pailgėja.

Trumparegystė liaudies gynimo gydymas

Žinomos trumparegystės priežastys.

1). Ligos perdavimas genetika. Užteks vienam tėvui, kad ši liga praliejo vaiką.

2). Pagrindinių elementų trūkumas, daugiausia mineralai, įvairūs vitaminai ir kiti įvairūs elementai.

3). Dažnai tampa pačios akių viršijimas. Tačiau tai daro įtaką apšvietimui, šiuolaikiniams įrenginiams, darbui ir net skaitymui.

4). Taškai ar specialūs objektyvai, kuriuos pasirinko specialistas.

5). Daugeliui priežastis yra intraokulinis ar net intrakranijinis per didelis slėgis.

6). Pačių raumenų silpnumas, pati akis, nes jie tiesiogiai yra atsakingi už spindulių lūžių.

7). Kitos priežastys yra šnipštis, infekcinės ligos, bet kokie akių sužalojimai, kai kurie sutrikimai ir kiti.

Liaudies trumparegystė.

Pasirinkite porą tinkamų morkų ir naudokitės visomis galimomis priemonėmis, įpilkite 200 ml šios sultys. Į jį įpilkite tik 1 valg. Šaukšto. l išgryninto aliejaus. Gerkite viską visiškai tuščiu skrandžiu. Gydymas turėtų trukti 60 kalendorinių dienų.

Šiame recepte turėsime 2 šaukštus. L vaisių ir lapų gydo akių mėlynių. Už efektyvų patikimumą įpilkite 1 šaukštelį saldymedžio, o būtent jo seklių šaknų. Tinkamu termosu užvirkite visus mišrius komponentus 600 ml gryno verdančio vandens. Tiesiog po 35 minučių padarykite įtempimą. Priėmimas 4 paras, norma 150 ml.

Vakare akys ypač turi pakrovimą ir perteklius, todėl vyšnia yra tinkamiausia gydyti akis. Rasti tiksliai 4 augančius lapus iš vyšnios, pasiimti ir laikyti šiltame vandenyje maždaug 10 minučių. Įdėkite 2 informacinius lapelius ant kiekvienos uždaros akies, o pageidaujama, jei įmanoma, nepašalinkite jų visą naktį. Leidžiama padaryti tinkamą tvarslą.

Dilgėlė kartu su laukine roze.

Daugelis net nežino, kaip gydyti trumparegystę liaudies vaistų, taikant šiuos vaistinius augalus. Receptas yra populiarus, efektyvus, prieinamas ir stabilus. Termose naudoju tik 600 ml verdančio vandens, supjaustykite 1 valgomasis griežinė dilgėlė ir laukinių rožių uogas. Nelieskite 2 valandas, tada nedelsdami įtempkite. Kai kokybinis štamas, paimkite 3 p dienas, 200 ml.

Taip pat patvirtintas receptas regėjimo gydymui. Mes turėsime 2 puodelius jautienos, sumaišykite su natūralaus medaus stikline. Įdėkite mišinį į savo šaldytuvą ir įpilkite į 3 šaukštelius. L 2 p per dieną.

Dar padarys tik jaunus šakelius, kurie geriau sumalti į miltelius. Įpilkite 600 ml gryno verdančio vandens ir įpilkite tiksliai 5 valandų šio miltelių. Pagrindinė būklė - 6 val. Vandens vonioje. Priėmimas visada yra 1 valgomasis šaukštas. l po kokių nors maisto. Privalomo kurso trukmė yra 90 kalendorinių dienų. Jei įmanoma, po pusės metų viską pakartokite taip pat.

Užpildykite stikliniu švariu verdančiu vandeniu, įpilkite 2 šaukštelis lapinės arenos ir 20 minučių. Esant ypatingai įtemptai, paprastam apdorojimui, šlapioms ir šiuolaikiškiems diskams, juos tiesiog uždėkite ant akių ne ilgiau kaip 20 minučių.

Trumparegystė, kaip atstatyti regėjimą namuose

Garsiausios trumparegystės priežastys.

Dažnai trumparegystės artėjimo simptomas yra gana greitai abiejų akių nuovargis. Tai sukelia skaitant, vairuojant automobilį, kai kuriuos žaidimus. Kai tuo pačiu metu visada atsiranda nuovargio simptomai, o ne dėvite tinkamus akinius (ar lęšius), kreipkitės į gydytoją dėl patikrinimo. Galbūt jau pradėjote trumparegystę.

Tačiau beveik visada vaikai jaučiasi patys, jau mokykloje yra galimas blogas regėjimas, kad būtų galima pamatyti tolimus įvairius požymius. Norint neleisti toliau plisti nusidėvėjimui, privalėsite dėvėti nustatytus akinius tik minuso paskyrimo metu. Gydytojo paskirti akiniai turi teisingai apriboti tai, kas yra gauta, ir taip generuoti įprastą regėjimą.

Trumparegystės gydymas namuose.

Išrūgos, kurios būtinai susideda iš ožkos pieno, ištuštinamos pačioje vandens vonioje, maždaug 30 minučių. Nuolat stebėkite temperatūrą, kuri niekada neturėtų viršyti 65 laipsnių. Atskirai išvirkite vandenį ir palaukite, kol jis atvės, iki kambario temperatūros. Sumaišykite vienodais kiekiais su pienu.

Po to mišinys turi būti įšvirkščiamas ryte, ne daugiau kaip 2 pipete lašai. Kai lašai lašai, uždarykite akis ir tiesiog atsigulkite 10 minučių atidarydami. Šis gydymas atliekamas 14 kalendorinių dienų per metus, iki 4 kartų.

Įlašinkite tiksliai 200 ml vandens, pridėkite tikras sultis, gaunamas iš pusės citrinos. Be to, pridėkite 100 ml spanguolių sultys, visada šviežios. Norėdami maksimaliai efektyviai pridėti 1 šaukštą natūralaus medaus. Mišinys imamas tik ryte.

Kaip atsikratyti trumparegystė namuose.

Paprastai trumparegystė paprastai naudojama tik 2 dioptrijoms. Surinkite maždaug 200 jo vaistinių lapų, atskirkite aštrias vietas ir smulkiai pjaustykite. Šiai alavijai pridedama net 600 gramų natūralaus medaus, 50 gramų sveikos akies žolės, 50 gramų naudingų rugių lapų lapų. Mišrioje masėje supilkite 600 ml vyno, geriausia raudona. Laikydami mišinį 1 valandos buitinėje vandens vonioje, palikite ir nelieskite produkto, kol jis visiškai atširsis ir nepriklausomai. Po kruopštaus filtravimo leidžiama užgerti 1 valg. 3 r per dieną prieš valgį.

Nepriklausomai paruoškite medaus lašus, kurie turi būti įkeliami į pažeistas akis. Tai užims tik 0,5 šaukštelio (ne daugiau), paimkite ir kuo kruopščiau praskieskite preliminariu verdančiu vandeniu (10 šaukštų). Dienos metu lašinama ne daugiau kaip 2 įprasti lašai ir ne daugiau kaip 3 r per dieną. Sandėliavimui reiškia tinkamą virtuvės šaldytuvą, ne ilgiau kaip 2 dienas.

Daugelyje vietų šis augalas auga. Liaudies gynimo priemonės regėjimui, trumparegystė žymiai pagerėja plantacijos. Švelninkite lapus, kad pagamintumėte bent 2 šaukštelius. Šie lapai užpildyti grynu verdančiu vandeniu, esančio tinkamoje talpykloje per sumažintą ugnį. Visada maišydami mišinį su šaukštu, turėtumėte jį išvirti ir nedelsdami jį pašalinti iš ugnies. Kai vaistažolė yra kieta, kai ją įtempti, tada gerkite 3 p dienas, su 1/3 puodelio tūrį.

Ši vaistų ramunėlių pagrindu pagaminta infuzija gali dirbti nuostabių stebuklų. Jos gėlės 1 šaukštelis sumaišytas su švariu stikliniu verdančio vandens. Palaukite tik 25 minutes ir tada įtempkite. Būtina gerti pusę namų batų, iki 4 kartų per dieną.

Pagerinti regėjimo trumparegystę namuose

1). Nuolat stebėkite atstumą iki kompiuterio, knygų, telefono. Stenkitės išlaikyti apie 30 cm atstumą. Ši koncepcija neleidžia daug pastangų, tai yra prevencija ir trumparegystė.

2). Pristatykite priverstinį poilsį į akis. Kai jūsų regėjimas ilgą laiką patiria stresą, tai kenkia ligai ar jos atsiradimui. Po 45 minučių atlikite būtiną pertrauką.

3). Atsisakykite skaityti melagingoje padėtyje, vienoje pusėje, bet kokiame judesyje. Tokie išvardyti atvejai atneš daug rūpesčių akiai.

4). Pasirinkite ir įdiekite tik tinkamą apšvietimą. Galų gale, normali šviesa yra mažiau erzina ir trukdo akims. Daugiau saulėtos natūralios spalvos.

5). Pradėkite valgyti, kaip nurodė kompetentingas gydytojas. Būtini vitaminai ir būtinos medžiagos labai reikalingos aukštos kokybės regėjimui.

6). Neleiskite ultravioletinių spindulių. Jis gali pažeisti gerą regėjimą.

7). Jei pradėsite arba išmokysite išlaikyti nugarą tiesiai, tai leis geriau pažvelgti į objektus.

Liaudies gynimo priemonės, siekiant pagerinti trumparegystės viziją.

Vitaminai galės užkirsti kelią likusiai šios patologijos raidai, kuri užtikrins kokybišką viziją. B grupės vitaminų grupė yra geriausia akims.

Vitaminas B1 ir jo nepakankamumas greitai įtemps akis, tai išreikšta nuovargiu ir tiesioginiu regėjimo pablogėjimu.

Vitaminas B2 yra atsakingas už kraujagyslių sustiprinimą. Jei jo suvartojimas yra nepakankamas, tai yra minimalus kraujagyslių plyšimas net pačiam akies obuoliui.

Vitaminas B3 yra atsakingas už natūralią cirkuliaciją. Kai to nepakanka, regos nervo viduje yra natūralios cirkuliacijos pažeidimas.

Vitaminas B6 taip pat yra atsakingas už patį regos nervą. Jo mažas įplaukimas būtinai turi įtakos nervo uždegimui, todėl papildymas gali provokuoti konjunktyvitą.

Vitaminas B12 yra labai svarbus bet kokios akies vitaminas. Jo minimizavimas privers greitai nulemti akis, kuris gali būti išreikštas ašaromis.

Kaip pašalinti trumparegystę namuose.

Visi pirmiau minėti komponentai, būtent, abrikosai ir graikiniai riešutai, turėtų būti imami tiksliai to paties tūrio. Iš esmės tūris yra 100 gr. Reikia pridėti 2 šaukštelio šio natūralaus medaus. Prieiga yra kasdieninis 2 p per parą vartojimas, geriausia ryte, o vėliau vakare - 2 šaukštai. Aš kiekvieną naują laiką. Rekomenduojama skiesti švariu vandeniu.

Virinama 500 ml vandens ir užpilkite kilpą 2 šaukštelius. šaukštai. Crush pre-crush. Praėjus 20 minučių, švelniai filtruokite. Visada valgydami maistą, gerkite 50 ml per dieną iki 3 r.

Arba prašau savo akių su specialia akių vonia. Tas pats augalas virinamas 100 ml verdančio vandens, 20 minučių ištemptas, tada filtruojamas tinkamai. Tik 1 pipetė per dieną palaidota.

Pratimai prieš trumparegystę namuose

Seniausi pratimai buvo sukurti Rusijoje. Su trumparegystė kenčia nuo įbrėžimo, maždaug per 15 minučių. Labai pirmasis objektyvas visada yra silpnas, o balsas prisitaiko prie jo. Palaipsniui lęšiai padidėja iki galingesnių. Laikui bėgant regėjimas grįžo į normalią. Dabar tokius pratimus reikia atlikti griežtai paskirtose klinikose ir griežtai prižiūrint atitinkamą gydytoją.

Namuose galite naudoti specialius lęšius, pliuso ir minuso simbolius, skirtus tinkamam akių raumenų mokymui. Pradėkite nuo objektyvo minus pusę dioptrijos ir pradėkite skaityti apie 5 minutes. Tada padidinkite objektyvo galingumą ir nuskaitykite iki 5 minučių. Tuomet lęšiai sumažinami 1 dioptriju, kiekvieną kartą rodoma tik 1 minutę.

Pradinės procedūros dienos, darykite 1 p per dieną, tada 2 p per dieną. Kas 3 dienas stebėkite apgyvendinimo skaičių. Visas kursas susideda iš 30 pratimų. Pagrindinis dalykas yra pats skaitinys, kuris neturėtų būti nutrauktas. Plius objektyvus leidžiama naudoti taip pat.

Nepriklausomi pratimai prieš trumparegystę.

Neteisingo regėjimo žmogus visada stengiasi atkreipti dėmesį į bet kokius daiktus, o kvėpavimas vyksta automatiškai. Šiuo metu nereikia papildomo deguonies, daugeliu atvejų akims tamsėja.

Visos akys turi gauti deguonies, kad būtų užtikrinta tinkama kraujo apykaita. Tinkamas kvėpavimas padės pristatyti deguonį. Pradėkite visiškai pašalinti visą orą iš pačių plaučių, su suspaustomis lūpomis. Išsiplėtimas vyksta šyma.

Kiekvienas skaitymas visada įtempia akis, o skaitymo šuoliai net neleidžia stebėti teksto ir jį perskaityti po priverstinio sustojimo. Su akių nuovargiu dauguma nesustoja skaityti, jie tiesiog pakeičia savo laikyseną ar net atneša knygą arčiau. Visada nedelsdami nustokite skaityti. Atsisakykite skaityti kambaryje su netinkamu apšvietimu, bet kokiu judesiu.

Stenkitės būti dirbtinėje šviesoje, kuri bus kuo artimesnė saulės apšvietimui. Pasaulyje yra tiek šiltų, tiek kietų spalvų. Artimiausios šiltų spalvų yra geltonos, oranžinės ir raudonos, ypač žalios, kurios ramina akis kiek įmanoma. Venkite mėlynos ir mėlynos spalvos. Violetinė taip pat kenksminga akims.

Jūsų akys gali ilgai ir dažnai užsiimti saulės šviesa. Ir nuo saulės jie yra kuo daugiau priblokšti. Čia aš noriu pasiūlyti modernų metodą. Pasirinkite tinkamą vietą, kad būtų matoma saulės spindulių riba. Sėdėkite šioje vietoje ir padėkite akis. Stenkitės sūpynės, kad pradinis veidas pasidarė saulės spindulių kritimui, o tada virsta labai šešėliu. Po poros minučių jus pajusite tinkamą atleidimą.

Kaip gydyti trumparegystę namuose.

Tiksliai 5 sekundes pabandykite išspausti akis visiškai trumpą laiką, tada nedelsdami jas atidarykite ir nemirksi tiksliai 5 sekundes. Pakartokite įvykdytą iki 10 panašių laikų.

Čia naudojamas tik mirksėjimas. Jums reikės sužinoti, kaip greitai mirktelėti akis 2 minutes.

Šis pratimas yra akių judėjimas apskritime, turintis didelę įvykdymo amplitudę. Šis metodas atliekamas iki 3 r per dieną, 10 apskritimo judesių, nuo pradžios vienoje kryptimi, tada kitoje.

Išvardytos treniruotės trumparegystėje atliekamos tik sėdėdami, visada tiesiai į nugarą ir aukštyn kojomis.

Stenkitės išlaikyti savo žvilgsnį ant objekto, esančio priešais pačias akis, apie 2,5 metro. Rankena, suspausta į kumštį, ištraukiama į priekį, kad ji būtų akių lygyje, o nykštis pakiltų. Vizija sutelkia dėmesį į pirštą apie 10 minučių. Žvilgsnis pirmiausia sutelkiamas į objektą, tada ant piršto ir trunka iki 10 kartų.

Išplėskite suspaustą ranką į priekį, kad pirštas nebūtų suspaustas pirštu. Nustatykite nuolatinį išvaizdą pirštu. Tada uždarykite pirštą, kiek įmanoma lėčiau, į akis ir laikykite akis pirštu, kol pastebėsite dvigubą regėjimą. Pakartokite pakartotinai iki 10 kartų.

Apibūdinti užsiėmimai atliekami tik stovint, laikydami kojas savo pečių pločiu.

Šis straipsnis yra parašytas specialiai tiems žmonėms, kurie visada kyla klausimas, ar trumparegystė gali būti išgydoma namuose. Žinoma, jūs negalėsite visiškai atsikratyti jo, bet jūs galite turėti teigiamą poveikį jūsų akyse, atlikti prevencines priemones, užkirsti kelią ligos plitimui ir dar daugiau - tai tikrai užtikrinta.

Nepamirškite gydytojo pagalbos. Tik jis turi teisę leisti bet kokį receptą, nurodytą. Be to, geriau susilaikyti nuo tokio gydymo. Arba savarankiškai susipažinkite su įvairiomis kontraindikacijomis, net jei atrodai nekenksmingi receptai.

Susijusios žinutės

Palikite komentarą

  • Wanda užregistruoja diathezę kūdikiams populiariam gydymui
  • Leonidas "Liaudies kosulys"
  • Vasek gydyti bradikardiją liaudies gynimo priemones
  • Yuna dėl liaudies vaistų nuo viduriavimo
  • Lyubava prie įrašo Liaudies prakaitavimas menopauzės metu

Copyright © 2016 folkmedecine1.ru. Visos teisės saugomos.

Trumparegystė: kaip atstatyti regėjimą

Trumparegystė yra oftalmologinė liga, kai žmogus pradeda matyti dalykus, kurie nėra labai toli. Jie, atrodo, išsilygina ir neaiškiai skiriasi. Taip yra dėl padidėjusio akies obuolio, kuris sukelia skersinių raumenų įtempimą. Kai akys yra sveikos, vaizdas prasiskverbia per akių optinę sistemą, po kurios fokusavimas vyksta ant tinklainės. Ir trumparegystėje žmonės, vaizdas atvyksta į tinklainę jau neryškus. Tačiau šiuo metu yra daugybė skirtingų šios ligos regos vaistų atkūrimo metodų.

Trumparegystė: kaip atstatyti regėjimą

Pagrindinės trumparegystės priežastys

  1. Genetinis polinkis. Jei abu tėvai turi tokią problemą, vaikas taip pat gali turėti 50 procentų tikimybę.
  2. Trūksta vitaminų ir naudingų mikroelementų organizme. Netinkama dieta gali sustiprinti ligos eigą. Ypač svarbu suvartoti tinkamą vitamino A kiekį.
  3. Reguliarus akių kamienas, pavyzdžiui, dėl darbo kompiuteriu, skaitymo blogomis sąlygomis ir kt.

Normalus trumparegystės regėjimas ir regėjimas

Regėjimo atkūrimo parinktys

Paprastai visa tai priklauso nuo trumparegystės raidos lygio. Jei laipsnis yra mažiausias arba vidutiniškas, yra galimybė visapusiškai atnaujinti regėjimą, naudojant daugybę akių pratimų. Jie padeda efektyviai treniruoti raumenis, juos teisingai atsipalaiduoti. Užimtumo nauda bus apčiuopiama tik reguliariai. Rekomenduojama juos trumpai atlikti pertraukose.

Vaizdo įrašai - šalia rankos: priežastys ir gydymas. Kaip atstatyti regėjimą

Regėjimo korekcijos metodai

Šiuo metu labiausiai paplitęs būdas pagerinti viziją yra akinių ar kontaktinių lęšių naudojimas. Jei teisingai pasirinksite vieną iš šių įrankių, negalėsite susidurti su kasdienio gyvenimo apribojimais. Jie gali visiškai pašalinti galimus nepatogumus, susijusius su blogu regėjimu. Tačiau lęšių, akinių naudojimas gali pašalinti simptomus, bet ne atkurti regėjimą. Šis veiksnys laikomas pagrindiniu šios korekcijos trūkumu.

Gana ilgą laiką šio tipo korekcija buvo laikoma vieninga trumparegystės regėjimo vizija. Tačiau šiuolaikiniai oftalmologai sako, kad akiniai negali ištaisyti vizijos, o kai kuriais atvejais gali netgi turėti neigiamą poveikį. Jei nuolat nenaudosite kūno, jis palaipsniui susilpnins. Norint, kad akys nebūtų atrofijaus, jiems reikia reguliariai duoti tam tikrą apkrovą. Akiniai taip pat gali būti kenksmingi, nes jie neleidžia skersiniais raumenimis atsipalaiduoti, o tai lemia sutrikusį regėjimą.

Akiniai yra labiausiai paplitusi trumparegystės vizijos korekcijos priemonė.

Akinių ir kontaktinių lęšių parinkimas turėtų būti atliekamas tik patyrusio oftalmologo pagalba.

Aparatinė terapija

Yra keletas pagrindinių metodų, įskaitant specialių kompiuterinių programų naudojimą, taip pat fizioterapiją. Pastarasis gali būti priskiriamas lazeriui, infraraudoniesiems spinduliams.

Tokie metodai dažniausiai naudojami vaikams, nes šiame amžiuje yra galimybė lengva pataisyti pažeidimus. Taip yra dėl to, kad darbo sąveika tarp smegenų ir akių dar nėra tinkamai derinama.

Tokios terapijos tikslai:

  1. Apgyvendinimo spazmo panaikinimas.
  2. Padidėjęs kraujo tekėjimas į akis, jo atskiros sudedamosios dalys. Ypač svarbu užtikrinti įprastą įplauką į tinklainę.
  3. Nervų sistemos išgydymas.

Kaip gydyti trumparegystę

Lazerio pataisymas

Aukščiau aprašyti terapiniai metodai paprastai naudojami kaip pagalbiniai suaugusiesiems, nes atskirai jie greičiausiai nepasieks norimo rezultato. Visiškas regėjimo atstatymas įmanomas tik vaikystėje. Tačiau yra būdų, kurie beveik akimirksniu gali pagerinti regėjimą. Pacientui nereikia ypatingų pastangų. Šis metodas laikomas korekcija naudojant specialų lazerį.

Trumparegystė

Ši technika dažniausiai naudojama vidutinio sunkumo ligoms. Jo esmė yra tai, kad dėl lazerio ištaisoma lūžio galia. Tokiu atveju korekcija yra ištaisyta. Po to vaizdas bus sukurtas tinklainėje, kaip turėtų būti. Yra viršutinio ragenos sluoksnio modifikacijos. Specialūs prietaisai operacijos metu apskaičiuoja ekspozicijos gylį. Tokiu atveju atsižvelgiama į konkretaus žmogaus akių struktūros ypatybes. Metodas yra patogu, nes jis yra gana lojalus. Nereikia likti ligoninėje, kad galėtų atsigauti. Operacija trunka nedaug laiko.

Chirurginė intervencija

Jei trumparegystės raidos laipsnis asmenyje yra stiprus, tada operacija paprastai yra nustatoma. Yra keletas operacijos variantų, įskaitant ragenos pokyčius, specialių lęšių į akį integravimą, taip pat objektyvo keitimą. Diagnozuojant trumparegystę, gali atsirasti kartotinių regos sutrikimų. Dėl šios priežasties kartais gali tekti atlikti operacijas.

Akies objektyvo pakeitimas

Vizų atkūrimas specialių pratimų pagalba

Ekspertai sukūrė daugybę pratimų, kurie suteikia galimybę atkurti regėjimą, o ne taikyti griežtesnius gydymo metodus, pvz., Operaciją. Kartais pratimai padeda pilnai pagerinti savo regėjimą arba tiesiog didžiulę pažangą. Šios technikos esmė yra silpnų raumenų treniruotės, taip pat gebėjimas jas atsipalaiduoti, jei būtina.

Pratimai atstatymo trumparegystės vizija

Kai kurie pratimai

  1. Vieną ar porą minučių reikia dažnai bėgti labai intensyviai. Tai leidžia jums akių raumenis paversti tonu.
  2. Tarp darbo, pageidautina atlikti šią užduotį: jums reikia sėdėti ir uždaryti akis tvirtai kelias sekundes. Po to akys taip pat ryškiai atsidaro. Turime baigti apie septynis tokius metodus.
  3. Jūs turite pakilti, pažvelgti į atstumą ir sutelkti dėmesį į tam tikrą objektą. Mes turime pažvelgti į jį maždaug penkias sekundes. Tada kairė ranka ištraukiama į priekį, pirštas pakeliamas. Žvelgiant iš objekto perduodama į ranką. Ši pozicija taip pat nustatyta penkis sekundes. Pratimas kartojamas dešimt kartų.
  4. Jums reikia sėdėti ir uždaryti akis, po to pirštų gali atsigulti ant akių vokų. Po to vyksta švelnus pakaitinis slėgis. Šiuo atveju svarbu žinoti priemonę, o ne pernakvoti.
  5. Turite atsistoti tiesiai, ištieskite ranką į priekį. Pirštas yra prieš nosį. Po to trys sekundės žvilgsnis tvirtinamas viršutine piršto dalimi. Tada kita ranka padeda uždaryti vieną akį, o žmogus žiūri į pirštą. Tas pats daroma antrosios akies. Šalių pakartojimas turėtų būti atliekamas maždaug dešimt kartų.
  6. Kilus stovint, reikia pasukti paeiliui, o tada palikti. Jei įmanoma, kiek įmanoma reikėtų vengti akių. Pratimas kartojamas dešimt kartų.
  7. Akys turi būti nukreiptos į viršų ir po to. Turime bandyti atrodyti kuo mažesne ir atitinkamai aukšta. Tai daroma dešimt pjesių.
  8. Sukimasis jūsų akimis į ratą taip pat gali būti labai naudinga jūsų raumenų treniravimui. Pirmiausia turime tai padaryti vienoje pusėje, o tada likusiai. Dešimt kartų.
  9. Pavyzdžiui, ant stiklo ant lango galite uždėti nedidelį objektą. Galite naudoti milimetrą skersmens popieriuje. Jums reikia sutelkti dėmesį į ją, po kurio jis yra perkeltas į objektą, kuris yra už lango ribų. Svarbu, kad jie atitiktų akis, o atstumas nuo lango buvo ne mažiau kaip penkių metrų. Pratimai atliekami aštuonias kartas.

Veido atsipalaidavimo akių raumenys

Pratimai raumenims atsipalaiduoti

Kai trumparegystė yra labai svarbi, kad galėtumėte tinkamai atsipalaiduoti savo akyse. Norėdami tai padaryti, turite sumažinti kompiuterio naudojimo laiką, žiūrėti televizorių, skaityti knygas ir pan. Jei ilgai reikia dirbti už monitoriaus, reikia nutraukti pertraukas.

Norėdami sušvelninti stresą, turite atlikti kai kuriuos pratimus. Jie padeda atsipalaiduoti akių raumenims, sumažinti įtampą. Puikus būdas tai padaryti - matyti debesis.

Kad nebūtų atstatyti trumparegystės regėjimo, patariama reguliariai lankytis akių skausmui. Šiuo atveju bus galima laiku nustatyti defektus ir problemas. Dėl to daug lengviau išspręsti problemas, panaikinant ligos progresavimą.

Google+ Linkedin Pinterest