Kompiuterių akiniai - panacėja ar reklama judėti?

Kompiuteris jau tvirtai įsitraukė į mūsų gyvenimą: darbas, bendravimas, poilsis, pažintys - kai kurie iš mūsų be jokios "technologijos stebuklo" visa tai neįsivaizduoja. Tuo pačiu metu, ne visi vartotojai galvoja apie apkrovą, kurią jų akys patyrė. Dėl šios priežasties mes pateko į XXI a. Kartu su nauja liga, vadinama "kompiuterinio vaizdo sindromu". Šios ligos požymiai - nuovargis, galvos skausmas, akių paraudimas, regos sutrikimas. Akyse taip pat yra deginimo pojūtis, sausumas arba, priešingai, ašarojimas, paraudimas.

Oftalmologai rekomenduoja visiems kompiuterių vartotojams įsigyti specialių akinių, apsaugančių akis nuo monitoriaus poveikio akims. Ginčai dėl tokių taškų veiksmingumo nebegali būti. Pabandykime kartu suprasti šią problemą.

Ką reikia žinoti apie šiuos akinius?

Nemažai žmonių kreipiasi į akinius dirbdami kompiuteriu su akivaizdžiu skepticizmu. Žinoma, akiniai nėra panacėja.

Tačiau jūs turite suprasti, kad kompiuterio monitorius yra savotiškas šviesos šaltinis. Jei žiūrėsite į tai labai ilgą laiką (kas mes darome kiekvieną dieną), tada akys greitai pavargsta, nes regos nervas yra sudirgęs.

Esant pastoviam apkrovimui, sumažėja vaizdo suvokimo aiškumas, išjungiamas periferinis regėjimas. Apsauginiai akiniai padės žymiai sumažinti akies deformacijos laipsnį.

Tokių akinių principas yra specialių dengiamojo lęšio buvimas, apsaugantis akis nuo trumpo bangos, kurią sukelia monitorius.

Akinių pranašumai yra tokie:

  • padidinti našumą;
  • pašalinti fotobaudą, deginti ir plyšti dirbant kompiuteriu;
  • sumažinti akių nuovargį;
  • sumažinti neigiamą darbo kompiuteriu poveikį (galvos svaigimas, galvos skausmas);
  • aktyvuoti kraujo apytaką akių audiniuose;
  • tinka tiek suaugusiesiems, tiek vaikams.

Akinių tipai

Svarbiausia akinių dalis yra lęšiai. Norėdami patogiau dirbti už monitoriaus, sukurta keleto tipų apsauginiai lęšiai:

  • Monofokaliniai lęšiai. Joje visa optinė zona nukreipta į kompiuterio ekraną, kuris suteikia platų vaizdavimo lauką. Tokius lęšius dažniausiai naudoja normalus regėjimas. Tačiau su trumparegystė ar artimuosius, nutolusieji ar apytiksliai objektai bus neryškūs, todėl monofokaliniai lęšiai šiuo atveju neveiks.
  • Bifokaliniai lęšiai yra suprojektuoti taip: jų viršutinė pusė yra sureguliuojama taip, kad būtų sufokusuotas į kompiuterio monitorių, o apatinis segmentas yra pritaikytas peržiūrėti arčiau atstumų. Šie objektyvai turi matomą sieną, atskiriančią dvi optines zonas. Bifokaliniai objektyvai patogiai peržiūri kompiuterio ekraną ir skaito šalia, o toli objektai atrodys neryškūs.
Bifokalinis objektyvo dizainas
  • Progresuojantys lęšiai atrodo panašūs į įprastus monofokalinius lęšius, nes jie neturi aiškių ribų tarp optinių zonų. Tačiau progresyviose lęšiose yra trys peržiūros segmentai. Viršutinė zona yra numatyta atstumui, plati tarpinė zona skirta kompiuterio monitoriaus peržiūrai, o maža zona objektyvo apačioje suprojektuota taip, kad būtų sutelkti dėmesį į arti objektus.

Progresyviniai lęšiai yra patogiausi, nes jie leidžia vartotojui aiškiai matyti bet kokius atstumus, nesukeliant nemalonių pojūčių.

Kompiuterių apsaugos stiklai pagerina šviesos spektrą, įeinančią į mūsų akis, todėl patogiai likti kambariuose su fluorescencinėmis lempomis.

Saulėtoje vietoje gatvėje, kompiuterio akiniai patikimai apsaugo nuo ultravioletinių spindulių. Pasirodo, kad jų nauda - dvigubai.

Kaip pasirinkti akinius?

Taškai kompiuteriui parenkami atsižvelgiant į keletą parametrų.

Objektyvo tipas

Neįmanoma vienareikšmiškai teigti, kad vienas iš darbo kompiuteriu akinių yra geriausias, o kitas - blogiausias. Viskas yra labai individualus: vienam žmogui patinka monofokaliniai lęšiai, o kitas - bifokaliniais lęšiais. Pasirinkimas priklauso nuo vartotojo būsenos ir asmeninių ypatybių, nuo jo atlikto darbo tipo, atstumo tarp monitoriaus ir akių, apšvietimo ir kitų veiksnių. Visi šie niuansai atlieka svarbų vaidmenį renkantis stiklines dirbant kompiuteriu.

Žmonėms su prastos regos akis turi pasiimti kompiuterio akinius ant oftalmologo biuro. Paprastai apsauginių akinių korekciniai lęšiai turi mažiau dioptrijų nei įprasti.

Objektyvo danga

Kitas parametras, į kurį reikia atkreipti dėmesį renkantis apsauginius akinius - tai lęšių danga ir jų atspalvis. Norint patogiai dirbti, lęšiai papildomai padengti antirefleksyviu junginiu. Ši danga pašalina ultravioletinių spindulių atspindį nuo ekrano ir lęšių paviršių.

Oftalmologai rekomenduoja įsigyti šviesos atspalvių lęšius. Tai sumažins spindesį, kurį sukelia staigūs apšvietimo pokyčiai ir didelis kontrastas. Tamsinti lęšiai blokuoja mėlynojo spektro trumpojo bangos spindulius, kuriuos išmeta kompiuterio monitorius.

Dizainas

Paprastai kompiuterinio stiklo dirbiniai gaminami klasikiniu stiliumi, kurį ne visada mėgsta žmonės, sekti mados tendencijas. Tačiau tradicinis spektaklio dizainas dėl techninių savybių. Faktas yra tas, kad akinių rėmas turėtų būti patikimas rėmas, todėl jis pagamintas tik iš aukštos kokybės medžiagų.

Kompaktinių stiklų rėmai ir dizaino įvairovė

Ar jums reikia akinių dirbti kompiuteriu?

Rekomenduojama įsigyti apsauginius akinius optikos salonuose. Tačiau verta paminėti, kad šis priedas tik palengvina darbą, šiek tiek sumažina akių įtampą, bet neturi terapinio poveikio. Taigi, net brangiausi akiniai negalės užkirsti kelią regėjimo sutrikimams, jei vartotojas nesilaiko kompiuterio darbo taisyklių. Be to, norint atstatyti regėjimą, būtina atlikti paprastą gimnastiką.

Kompiuteriniai akiniai padeda spręsti kompiuterio sindromo problemą, jei:

  • Vartotojas turi įprastą regėjimą ir nereikia koreguoti.
  • Objektyvai turi specialią dangą, kuri neperduoda tam tikros spektro dalies, dėl kurios atsiranda akių įtempimas.

Jei vartotojas turi regos sutrikimų, jis tikrai turės optiką, apsaugančią akis, turintiems lęšius su specialia danga. Tai padės išvengti papildomo įtempimo akims. Reikėtų nepamiršti, kad įprasti skaitymo akiniai netinka dirbti kompiuteriu.

Šis apsauginis aksesuaras tikrai reikalingas. Galų gale, mūsų akys, esančios monitoriuje, mato milijonus nuolat mirksinčių taškų ir pabrėžia. Be to, monitorius sukuria mėlynojo spektro spindulius, kurie yra nukreipti tiesiai į akis. Visa tai sukelia daug akių skausmo.

Kad akiniai ilgą laiką dirbtų kompiuteriu, kad galėtų atlikti savo apsaugines funkcijas, jie turi:

  • apsaugoti akis nuo akinimo ir ultravioletinių spindulių;
  • didinti akies receptorių jautrumą;
  • sušvelninti stresą;
  • didinti kontrastą ir spalvų diskriminacijos laipsnį;
  • sumažinkite monitoriaus ryškumą iki natūralaus suvokimo lygio.

Tačiau, bet kokie kompiuterio akiniai tai neveiks. Žvilgančios akys yra tinkamos formos ir visada su specialiais lęšiais.

Svarbios rekomendacijos

Renkantis taškus, apsvarstykite keletą niuansų:

  • Jei dirbate su tekstais, atkreipkite dėmesį į taškus, kurie sustiprina kontrastą ir sušvelnina pustonius; dirbant su grafika - taškai, kurie pagerina spalvų atkūrimą.
  • Pirkite kompiuterio akinius optikoje arba specialų vaistinės skyrių. Patikrinkite visų prekių pažymėjimų prieinamumą.
  • Prisiminti: kokybiniai lęšiai negali būti pigūs. Pirmenybę geriau suteikti gamintojams iš Vokietijos, Šveicarijos ar Japonijos.
  • Negalima sutaupyti rėmeliu: geri akiniai turi apimti maksimalų matomumą ir tvirtai laikytis.
  • Jei įmanoma, geriau ne pirkti paruoštus akinius, bet jas užsisakyti.
  • Taškai yra parinkti teisingai, jei akys nenusileidžia visą darbo dieną.
  • Neteisingai parinkti arba blogai pagaminti kompiuteriniai akiniai gali sukelti diskomfortą, skausmą, deginimą ir niežėjimą akis.

Prevencija

Net pažangiausi kompiuteriniai akiniai negarantuoja absoliučios mūsų akių apsaugos nuo pavojingų simptomų, atsirandančių dėl kasdieninio kompiuterio darbo. Siekiant užkirsti kelią kompiuterio sindromui vystytis, skausmo gydytojai rekomenduoja laikytis keleto paprastų taisyklių:

  1. Darbas kompiuteriu gerai apšviestoje patalpoje.
  2. Padėkite monitorių 50-70 cm atstumu nuo akių.
  3. Pertraukite kas 45 minutes kompiuteriu.
  4. Pertraukos metu atlikite šviesos pratimus akims:
    • Nesukdami galvos, atrodykite dešinėn, kairėn, aukštyn, žemyn.
    • Pasukite akis pirmiausia į vieną pusę, tada į kitą.
    • Uždarykite akis keletą sekundžių, tada atidarykite juos plačiai. Pakartokite keletą kartų.
    • Mirksi greitai 2 minutes. Tai drėkina akis ir neleidžia jums išdžiūti.
    • Laikas nuo laiko pažiūrėk į atstumą. Tai padės jūsų akims atsipalaiduoti.
    • Užverkite akis ir švelniai masuokite akių vokus, apverčiant pirštais.

Vykdykite šias paprastas taisykles ir būkite sveiki!

Vaizdo įrašas

Kietieji kontaktiniai lęšiai: kokie jie yra skirti ir koks jų veiksmų principas.

Plaučių vokų ptozės priežastys skaitykite šį straipsnį.

Išvados

Taigi, kompiuteriniai akiniai tikrai apsaugo akis nuo radiacijos poveikio. Tačiau jie gali padėti tik tuo atveju, jei paėmę tinkamus akinius, taip pat laikykitės darbo kompiuteriu taisyklių. Viskas komplekse gali apsaugoti akis nuo pernakvojimo, atleisti įtampą ir pailginti regos organų kokybišką darbą. Taip pat nepamirškite apie akių pratimus, kurie taip pat užkerta kelią ankstyvam akių ligų vystymuisi.

Kompiuteriniai akiniai: apžvalgos oftalmologai, kaip pasirinkti, kur nusipirkti

Šiuolaikinis žmogus negali įsivaizduoti savo gyvenimo be kompiuterio. Padedant šiai technikos pažangai, žmonės dirba, linksminasi, palaiko santykius su giminaičiais ir draugais. Deja, kai kurie net nesupranta, kaip kompiuteris kenkia regėjimo sistemoms.

Akių pjūvis, galvos skausmas, vaizdo ryškumo sumažėjimas. Visiems šiems simptomams sunku dirbti už monitoriaus, ypač paskutinėmis darbo dienos valandomis. Ar įmanoma gerokai sumažinti neigiamą radiacijos poveikį ekranui ir kiek įmanoma išlaikyti viziją ir sveikatą?

Neigiamas kompiuterio poveikis akių aparato darbui

Tie, kurių profesinė veikla reiškia ilgalaikę likimą už kompiuterio ekrano, dažnai patiria tokius nepatogius reiškinius kaip:

  1. Iškirpti akis, niežulys, svetimkūnio pojūtis.
  2. Gleivinės sausumas.
  3. Galvos skausmas
  4. Padidėjęs ašarojimas.
  5. Regėjimo sutrikimas.
  6. Skausmas judant akių obuolius.

Visi šie simptomai yra susiję su diskomfortu dėl nuolatinio monitoriaus švytėjimo. Dėl ilgalaikio darbo kompiuteryje, akies ragenos nepakankamai drėkina, todėl sausumas ir pjovimo išvaizda. Be to, elektromagnetinė spinduliuotė, kylanti iš ekrano, labai neigiamai veikia akių būklę. Deja, kai kurios profesijos yra neatskiriamai susijusios su monitoriaus darbu. Tačiau neigiamas poveikis gali būti sumažintas naudojant tokias priemones kaip kompiuteriniai akiniai.

Kaip veikia akiniai?

Ne visi mano, kad šis įrankis yra gana efektyvus. Žinoma, akiniai negali visiškai apsaugoti akių nuo neigiamo radiacijos poveikio. Tačiau jie gali sumažinti regos nervo apkrovą, dėl ko sumažėja regėjimas ir padidėja akių nuovargis. Atsižvelgdami į informaciją apie tokius produktus kaip kompiuterinius akinius ir peržiūrėję oftalmologus, galite pastebėti tam tikrų privalumų. Pirma, tai yra geras įrankis, apsaugantis akis nuo spinduliuotės, susidarančios iš ekrano. Antra, jie veiksmingai susidoroja su simptomais, kuriuos sukelia ilgas buvimas už monitoriaus: nuovargis, galvos skausmas, taip pat ragenos kraujotakos stimuliavimas. Trečia, akiniai dirbti kompiuteriu tinka visų amžiaus grupių žmonėms. Tinkamai parinkti optiniai įrankiai neleidžia regos sutrumpėti ir išlaikyti akių sveikatą. Tie, kurie turi akių aparato patologiją (trumparegystė ir trumparegystė), tokių akinių naudojimas leidžia išvengti tolesnio ligos vystymosi.

Objektyvo tipai

Yra keletas akinių tipų. Jie skiriasi trijų tipų lęšių struktūra:

  1. Monofokalinis. Sukurkite platų lauko vaizdą, nes jie sutelkti dėmesį į kompiuterio ekraną. Informacija apie šias kompiuterio akinius ir jų akių gydytojų atsiliepimai rodo, kad ši veislė tinka žmonėms su įprasta vizija. Tie, kurie kenčia dėl sutrikusio akių aparato funkcionavimo, monofokalinių lęšių naudojimo metu blogės.
  2. Bifokaliniai lęšiai. Tokio tipo taškai susideda iš dviejų dalių: viršuje (kuris sutelkiamas į kompiuterio ekraną) ir apačią (jis orientuojasi į objektus, esančius šalia monitoriaus).
  3. Progresuojantys lęšiai. Šie gaminiai susideda iš trijų dalių: norint peržiūrėti objektus, esančius atstumu, arti, taip pat pats monitorius. Akiniai su progresyvais lęšiais yra patogiausi ir apsaugo akis ne tik nuo kompiuterio spinduliavimo, bet ir nuo neigiamo ryškių žibintų ir saulės spindulių poveikio.

Kompaktiški akiniai nuo akinimo

Šie modeliai yra labiausiai paplitę. Jų skiriamasis bruožas - ypatingo sluoksnio buvimas - danga. Jis apsaugo akis nuo tų apmąstymų, kurias sukelia monitorius, lempos ir akiniai. Šiuos taškus reikia pritaikyti per savaitę, jie turėtų būti dėvimi ne daugiau kaip dvi ar tris valandas per dieną. Ir tik tada, kai akys yra visiškai įpratę, jūs negalite jų pašalinti per visą kompiuterio laiką. Nerekomenduojama dėvėti gatvėje kompiuterio blizgus akinius, nes jie gali sukelti sausumą, trinties jausmą ir nepakankamą plyšimą.

Produkto efektyvumas

Tie, kurie nori atsikratyti nemalonių simptomų ir sumažinti akių įtampą, yra suinteresuoti klausimu: ar kompiuteriniai akiniai padeda ar ne? Ar turėčiau pirkti šį produktą? Akiniai gali tikrai pagerinti akių būklę, jei jie yra tinkamai parinkti. Negalima tikėtis teigiamo rezultato, jei žmogus turi sunkių regos organų patologiją. Žemos kokybės akiniai darbo kompiuteriu nepadeda, bet, priešingai, dar labiau apsunkina situaciją. Be to, tai tik pagalba. Kai dirbate kompiuteryje, norėdami pagerinti jo poveikį, turite laikytis taisyklių.

Svarbūs niuansai produktų atrankos metu

Sužinoję apie įrankio, pavyzdžiui, kompiuterio stiklų, efektyvumą, ar naudojate šiuos įrankius, reikia išsiaiškinti, kaip pasirinkti tinkamą modelį. Planuojant pirkti prekes, nereikia vadovautis draugų ar giminaičių patarimais. Akiniai, skirti dirbti kompiuteriu, parenkami atskirai, todėl jums reikia susisiekti su oftalmologu. Gydytojas įvertins akių būklę ir pasiūlys geriausią variantą. Būtina kruopščiai pasirinkti kompiuterio akinius, oftalmologų apžvalgose pabrėžiama, kad jų nereikėtų užsisakyti internetu. Galų gale modeliai skiriasi nuo lęšių tipo ir, nežinodami svarbių savybių, galite nusipirkti netinkamą dalyką. Rėmas visų pirma turėtų būti praktiškas, ilgaamžis ir patogus. Modelio dizainas neatlieka svarbaus vaidmens, nes šie optiniai įtaisai nėra naudojami kasdieniame gyvenime, tačiau dėvimi tik darbo valandomis. Akių aparatūros sutrikimų korekcijai rekomenduojami kompiuterio akiniai.

Kur galiu gauti apsauginius akinius?

Šiandien yra daug variantų ir modelių kiekvienam skoniui. Pirkdami akinius kompiuteriui, kaip pasirinkti produktą, kuris bus vertas pinigų ir suteiks norimą efektą? Visų pirma, prieš pirkdami turite patikrinti savo regėjimą. Tada paimkite rėmelį akiniams. Geriau, jei jis yra metalas. Tokiu atveju reikia atkreipti ypatingą dėmesį į medžiagos kokybę. Netinkamas rėmas greitai oksiduojasi, paliekant žymes ant odos po ilgo dėvėjimo. Kur nusipirkti kompiuterio akinius? Optikos salonuose ar klinikose. Tie stiklai, kurie yra parduodami, yra tikros optinės priemonės. Modeliai, kuriuos galima užsisakyti internetu, tinka tik žaidžiant žaidimus ir žiūrėdami filmus, bet ne dirbant su tekstais. Be to, jie nėra aukštos kokybės.

Dengimas ir formos

Akinių modeliai darbui su kompiuteriu skiriasi pagal formą, lęšio krašto ir šešėlių sudėtį. Ekspertai pataria pirmenybę teikti lengviems stiklams. Tai ypač aktualu tiems, kurie mėgsta žaisti kompiuterinius žaidimus. Tačiau kai kuriose situacijose tamsesni lęšiai yra tinkamesnis pasirinkimas. Jie neleidžia mėlyna spinduliuotė, kuri ateina iš ekrano, patekti į akis. Skaidrus stiklas yra retas. Paprastai jie yra žalia, violetinė arba geltona. Dažniausiai kompiuterio darbo akiniai gaminami klasikiniu stiliumi, ir tokie modeliai nepatinka ekstravagantiško dizaino gerbėjai. Tačiau paprastesni variantai yra patikimesni, nes jie gerai laikomi ir yra pagaminti iš patikimų medžiagų. Rėmeliai gali būti metaliniai ir plastikiniai, pirmenybė teikiama pirminei pasirinktinai. Taip pat yra stiklinės su metaliniu purškimu. Kai kurie modeliai (ypač tie, kurie yra reklamuojami internetinėse parduotuvėse) išsiskiria sudėtingu dizainu ir papildomų dekoratyvinių elementų buvimu: piešiniais, kristalais. Nereikia atkreipti dėmesio į tokius niuansus. Galų gale, dažai gali būti ištrinti, o rėmas gali įtrūkti. Renkantis taškus svarbiausia sutelkti dėmesį yra patogumas. Rėmas turi būti patogus, nespauskite ausis ir šventyklų, aukštos kokybės stiklas teisingai perduoda vaizdą, o ne iškraipo.

Nenaudokite pirmenybės pigiems modeliams. Paprastai jie būdingi žema kokybe ir neigiamai veikia regos organus. Pagal akis žmogus suvokia didžiąją dalį informacijos iš išorinio pasaulio ir jokiu būdu negali sutaupyti pinigų savo sveikatai.

Kaina

Pirkdami akinius kompiuteriui, kaip pasirinkti geriausią variantą ir nepermokėti? Apskritai šių optinių prietaisų kainos labai skiriasi priklausomai nuo modelio dizaino ir kokybės. Minimali kaina yra penki šimtai rublių.

Geriausi kompiuterio taškai gali kainuoti iki 10 000. Optimali kaina yra keturi tūkstančiai rublių. Taip pat yra daugiau demokratinių variantų (nuo 1 200 iki 1 400 rub.). Jie yra gana aukštos kokybės, tačiau jiems būdingas paprastas dizainas. Optikos salone specialistas gali pasiimti rėmą, tačiau tuo pačiu metu produktas kainuos šiek tiek brangesnis (iki dviejų su puse tūkstančio).

Populiariausi modeliai

Kompiuteryje yra daugybę akinių gamintojų. Labiausiai žinomi modeliai yra šie:

  • Taškai Fedorov. Jie yra pavadinti savo garsiojo akademiko kūrėju. Šiose optinėse priemonėse yra specialūs filtrai, kurie veikia kaip barjerai, kurie neleidžia ultravioletinių spindulių. Tuo pačiu metu jie leidžia optimalią šviesos kiekį pasiekti regos organus. Lęšiai akiniams Fedorov pagaminti naudojant akrilą. Tačiau šis optinis įrankis nėra visiems. Prieš įsigydami Fiodoro stiklines, turite pasikonsultuoti su specialistu.
  • Gunnaro taškai. Užtikrinkite akių saugumą dirbant sunkų darbą už monitoriaus. Šie optiniai įrankiai puikiai tinka ryškiam apšvietimui, kuris pastebimas daugelyje biurų. Kompiuterinių žaidimų gerbėjai sukūrė specialius modelius, kurie žymiai sumažina neigiamą ekrano ryškios spinduliuotės poveikį. "Gunnar" akiniai puikiai tinka vaikams. Papildomi šios bendrovės optinių įrankių privalumai yra įvairios galimybės ir madingi rėmeliai. Lęšiai pagaminti iš aukštųjų technologijų medžiagų, padengtų apsauginiu sluoksniu, dėl kurių jie efektyviai apsaugo akis nuo žalingo radiacijos ir lempų poveikio.

Naudingi patarimai

Pirkdami specialius kompiuterio akinius, turite atkreipti dėmesį į kai kurias svarbias detales. Pavyzdžiui, jei asmens profesinė veikla yra susijusi su dokumentais, geriau pasirinkti optines laikmenas, kad mufeliniai tonai ir pabrėžti kontrastą. Jei dizaineris ar kompiuterinės grafikos dizaineris pasirenka akinius, jis rekomenduoja modelius, kurie pagerintų spalvų perdavimą. Kokybiški gaminiai turi būti sertifikuoti ir jokiu būdu ne pigūs. Aukštos kokybės išskirtiniai vokiečių, šveicarų ir japonų gamybos stiklai. Dar ne taip seniai šie optiniai įrankiai pradėjo gaminti Korėjoje. Nors Korėjietiški akinių lęšiai yra padengti gana plonu apsauginiu sluoksniu, tokie modeliai nėra prastesnės kokybės nei kitose šalyse pagaminti.

Prevencinės priemonės dirbant kompiuteriu

Šiandien daugelis kalba apie tokius gaminius kaip kompiuterio stiklai ir oftalmologų atsiliepimai rodo, kad šie įrankiai yra gana veiksmingi. Tačiau teigiamas rezultatas turėtų būti tikėtinas tik tuo atveju, jei vadovaudamiesi bendrosiomis rekomendacijomis dirbdami už monitoriaus. Ekranas turi būti patalpintas penkiasdešimt centimetrų atstumu nuo akių. Nedirbkite neryškiai apšviestoje patalpoje. Rekomenduojama atlikti specialias akių pratimus - tai pratimai, padedantys susidoroti su nuovargiu ir sumažinti regos organų apkrovą. Štai keletas iš jų:

  1. Pasukite akis kiek įmanoma į kairę ir į dešinę, tada aukštyn ir žemyn.
  2. Atlikite apykaitinius judesius, esant skirtingoms kryptimis.
  3. Uždarykite savo akis penkias sekundes, tada atidarykite juos plačiai. Šie veiksmai turi būti kartojami keletą kartų.
  4. Mirksi akimirksniu dvi minutes. Šie judesiai padės apsaugoti akis nuo sausumo ir drėgmės.
  5. Pažiūrėk į atstumą. Šis pratimas padeda sumažinti įtampą, regos poilsio organus.
  6. Uždenkite akis ir keletą minučių masažuokite akių vokus rankomis. Masažas turėtų būti atliekamas naudojant žiedinius judesius.

Jei atliksite šias paprastas gaires, galite išlaikyti akių sveikatą ir gerokai sumažinti stresą. Be to, kiekvieną keturiasdešimt penkias minutes reikia padaryti trumpą pauzę darbe. Monitorius reikia reguliariai valyti audiniu ir specialiu sprendimu, kad dulkės nebūtų rodomos ekrane. Ir mes neturėtume pamiršti, kad kompiuterio apsaugos akinius reikėtų pasirinkti labai atsargiai, kitaip jūs galite ne tik nepagerėti, bet ir gerokai pabloginti situaciją.

Ar akiniai kompiuterio darbams tikrai padeda?

Tiesą sakant, viskas yra daug paprasčiau nei atrodo. "Normaliame režime" žmogus vidutiniškai mirksi kas 15-20 sekundžių, dirbdamas kompiuteriu, akių vokai žemesni ir pakyla daug rečiau, ty asmuo pradeda mirksėti maždaug kas 30 sekundžių ar net kas 2 minutes. Žinoma, po kelių valandų darbo akys tiesiog pavargsta, nes ragenos ląstelės pradeda išdžiūti, ragenai negamina drėgmės. Po maždaug 5 valandų darbo kompiuteryje skausmas galvos jungia skausmą akimis. Jei taip, kiek seniai reikia dirbti, tada lengva gauti kataraktą - profesionalų programuotojų ligą.

Ką daryti? Ar reikia atsisakyti kompiuterio už gerą? Žinoma, ne. Tiesiog dirbdami kompiuteriu, turite laikytis tam tikrų taisyklių, kurios padės išlaikyti viziją. Stenkitės mirkčioti mažiausiai kas 30 sekundžių, palaipsniui tampa įpročiu. Po darbo valandos atsikelti iš kompiuterio, pažiūrėkite į atstumą, žalia spalva, nukreipkite akis į šoną, žemyn, aukštyn. Trumpai tariant, norint sušilti akis, būtų malonu pašildyti ir visą kūną.

Jei vis dar naudojate monitorių su kinescope, skubiai jį pakeiskite moderniu LCD ekranu. Dabar galite nusipirkti labai nebrangų gerą monitorių. Parduotuvėse visi pateikiami monitorių modeliai yra pritaikyti maksimaliam ryškumui ir kontrastingumui. Vartotojai, pristatydami tokį monitorių namuose, pradeda naudoti jį nedelsdami, bandydami pakoreguoti akis į ekrano paveikslėlį. Turite padaryti priešingą, reguliuokite monitoriaus ryškumą ir kontrastą tokiomis vertybėmis, kuriomis galėsite patogiai ir patogiai sėdėti už jo.

Kalbant apie pačius taškus, tai yra tik kita reklama. Tokie akiniai, tikėtina, neišgelbės jus nuo regėjimo praradimo. Bet iš akių įtampa jie tikrai padeda atleisti. Bet tai nėra stebuklingas stiklo purškimas, bet įprasta žmogaus fiziologija. Tokie akiniai, kaip ir visi kiti, turi specialius spaustukus, kurie juos laikosi ant nosies tiltelio. Kai asmuo uždeda akinius, jis jaučia silpną diskomfortą arba tiesiog neįprastus pojūčius, kurie pasireiškia nedideliu nosies nuspaudimu. Tai ypač akivaizdu tiems žmonėms, kurie niekada nešioja akinius. Smegenys reaguoja į naujus jausmus ir neleidžia visiškai sutelkti dėmesį į ekraną. Akiniai šalia akių atlieka svetimkūnio tarp jūsų ir ekrano funkciją, kuri taip pat atitraukia akis. Labai tikėtina, kad nepasiduosite tokiam atitraukimo efektui ir po kurio laiko mokysite ignoruoti. Tačiau akys ir smegenys ir toliau reaguoja į kažką naujo. Tai visa akinių paslaptis dirbant kompiuteriu.

Dar didesnį vaidmenį vaidina savipignozė. Savęs hipnozė stipriai veikia žmogų. Reklama internetiniame tinkle, teigiami atsiliepimai apie produktą gali būti tokie, kad šie akiniai tikrai stebuklingi. Žinoma, yra žmonių, kurie aktyviai naudoja šį produktą ir yra labai patenkinti. Tačiau šių akinių eksploatavimo principas yra tas, kuris buvo aprašytas aukščiau. Todėl, prieš tai, kai kartais suteiksite daug pinigų kompiuterių akiniams, geriau apsvarstykite, ar tai verta. Galbūt jums tiesiog reikia atiduoti akis daugiau poilsio, vitaminai, kurių pagrindą sudaro mėlynės arba morkų sultys, bus geras priedas.

Pasirūpinkite savo regėjimu, jei įmanoma, suteikiant jūsų akims daugiau poilsio nuo monitoriaus. Tai abejotina tikėti cirkonio apyrankėmis, akiniais su super purškimu ar nuostabiais prietaisais. Jei jie padeda, tai greičiausiai dėl to, kad jame dėvėjo žmogus.

Kompiuterio stiklai. Pagalba ar ne?

Tie, kurie ilgą laiką dirba kompiuteryje, vakare jaučiasi tam tikra diskomfortą akių srityje. Ši būklė vadinama kompiuterinio vaizdo sindromu. Laikui bėgant diskomfortas tampa galingesnis. Siekiant kažkaip sulėtinti procesą ir išsaugoti regėjimą, naudokite specialius akinius.

Kompiuterio stiklai. Pagalba ar ne?

Kodėl mano akys pavargę?

Prieš pradėdami aprašyti prietaisą ir akinių savybes, turėtumėte apsvarstyti, kodėl ilgai dirbant su kompiuteriu ir mobiliaisiais prietaisais yra problemų dėl regėjimo.

Yra du pažeidimų tipai: asmuo, kuris ilgą laiką dirbo su kompiuteriu - regimasis ir akis.

Apie regėjimo sutrikimus sako šie simptomai:

  • sumažėjęs regėjimo aštrumas, yra "misting" poveikis;
  • apgyvendinimas yra sutrikdytas, tai yra, laikui bėgant vis sunkiau sutelkti dėmesį nuo artimų objektų į tolimiausius ir atvirkščiai;
  • akyse pradeda "suskaidyti";
  • skaitydamas akis pavargsta beveik iš karto.

Toliau išvardytos problemos rodo akių organų problemas:

  • deginimo pojūtis;
  • atrodo, kad po akių vokais yra pašalinių kūnų - smėlio;
  • yra kaktos skausmas, akių lizdai, akių judesiai;
  • akių balta raudona spalva.

Pirma, diskomfortą kyla laikas nuo laiko, tada tampa nuolatiniais žmonos draugais. Pastoviai ignoruojant problemą atsiranda labai rimtų pasekmių - trumparegystė, sumažėjęs regėjimo aštrumas. Beje, rizikos grupės lyderiai čia yra programuotojai.

Dėl nuolatinio darbo kompiuterio akyse pavargsta, o tai gali sukelti rimtų pasekmių

Kodėl yra pažeidimas? Jas sukelia įvairūs veiksniai. Pavyzdžiui, verta apsvarstyti: žmogaus regos organas yra suprojektuotas taip, kad jis nevienodai suvokia skirtingo ilgio bangas. Nuolat reikia keisti objekto fokusavimą, pereinant nuo monitoriaus prie klaviatūros, popieriaus. Tai palengvina ekrano mirgėjimas, ekrano vaizdo mažas kontrastas, kurį taip pat sumažina aplinkos šviesa.

Tai taip pat yra žalingos trumpojo bangos violetinės-mėlynos spalvos šviesa. Faktas yra tai, kad akys suvokia elektromagnetines bangas, atitinkančias 380 nm dažnį (violetinė-mėlyna) iki 780 nm (tamsiai raudona). Bangos su trumpesniu ilgiu pasižymi daugiau energijos, todėl jos daro didesnį poveikį tinklainei. Labiausiai pavojingos bangos ilgis nuo 415 nm iki 455 nm. Tai tokia šviesa, kuri skleidžia skystųjų kristalų monitorių apšvietimą baltais šviesos diodais.

Kai kurie iš jų darys išvadą, kad labiau pažengęs monitorius gali sutaupyti dienos. Tačiau oftalmologai sako, kad ši nuomonė yra klaidinga. Akys turės būti apsaugotos papildomais metodais, iš kurių vienas yra dėvimas specialiais akiniais.

Kaip akiniai nuo akinimo?

Apsauginiai akiniai nėra sugadinti, jei tai nėra mados, kad būtumėte sveiki. Yra kelių tipų dangos, kurios leidžia pasiekti tą ar tą rezultatą.

Viena iš pagrindinių akinių funkcijų - apsauga nuo akinimo

Viena iš pagrindinių akinių funkcijų - apsauga nuo akinimo. Švytėjimas gali kilti ne tik iš monitoriaus, bet ir iš kitų objektų aplink darbo vietą, įskaitant langus. Šis poveikis, kai dirbate kompiuteriu, laikomas vienu iš pavojingiausių. Siekiant išvengti jų įtakos, ant stiklo dedamos specialios daugiafunkcinės dangos: juose yra apsauginiai atspindžio sluoksniai, kurie mažina blizgesį.

Gintaro ir geltonos spalvos filtrai apsaugo akis nuo spektro mėlynos dalies spindulių poveikio. Tačiau specialios daugiafunkcinės dangos vienodai kovoja prieš švytėjimą ir trumpųjų bangų spinduliavimą.

Kompiuteriui veikiantys stiklai naudoja keletą tipų lęšius, kurie leidžia pasirinkti tinkamiausią modelį, atsižvelgiant į darbo specifiką.

Kaip pasirinkti akinius dirbti kompiuteriu - modelių apžvalga su funkcijomis, nuotraukomis ir kainomis

Daugelis žmonių, norėdami ne sugadinti jų regėjimą, dažnai naudoja kompiuterio akinius, dirbdami priešais monitorių. Be to, šis priedas padeda sumažinti nuovargį, galvos skausmą, suvokimo aiškumo praradimą, paraudimą, sausumą ir akių deginimą.

Kas yra kompiuteriniai akiniai?

Visi vartotojai, kurie per kompiuterio ekraną praleidžia daugiau nei dvi valandas per parą, oftalmologai pataria dėvėti tokius specialius akinius, kurie padės išvengti galimų regėjimo problemų. Be to, tinkamai parinktas priedas bendrą našumą padidina 30 procentų. Akiniai nuo akių apsaugoti nuo kompiuterio turi specialią dengtą tamsintą stiklą. Jie taip pat įrengė lęšius su trikdžių filtru, kuris sugeria mėlynai violetinius spindulius, o tai ženkliai sumažina akių įtampą.

Apsauginiai akiniai dirbti kompiuteriu

Dėka daugiasluoksnėms dulkėms, stiklai dirbdami su kompiuteriu sumažina radiacijos lygį Jei regėjimas yra normalus, galite pasirinkti produktą be dioptrijų. Pirkdami apsauginę optiką, turėtumėte iš anksto pasikonsultuoti su specialistu. Vizualiai toks produktas beveik nesiskiria nuo paprastų akinių, skirtų regos korekcijai. Akiniai gaminami daugiasluoksniu purškimu, o paviršius pilamas skirtingais atspalviais. Kompiuterių akiniai turi šiuos privalumus:

  • sumažinti akių nuovargį;
  • pašalinti ašarojimas, fotofobija, deginimas;
  • aktyvuoti kraujo apytaką akių audiniuose;
  • padidinti našumą;
  • sumažinti neigiamą kompiuterio poveikį;
  • tinka suaugusiesiems ir vaikams.

Žaidėjams

Daugelis jaunų šiuolaikinių žmonių praleidžia laisvą laiką kompiuteriniais žaidimais. Tokie seansai gali trukti iki 12 valandų, o tai yra blogai akims. Ilgalaikė sąveika su kompiuteriu gali sukelti galvos skausmą. Bet tai gali būti lengvai išvengta, jei perkate specialią apsaugą žaidėjams, turintiems gintarinius lęšius parduotuvėje. Šis produktas išjungia ultravioletinę spinduliuotę, pašalina nuovargį ir turi teigiamą poveikį atkuriamam akių darbui.

Norint apsaugoti akis nuo žalingų žaidimų konsolių, monitorių, elektroninių knygų spindulių, reikalingos specialios lošimo akiniai. Jų lęšiai pagaminti iš patvarios, aukštos kokybės plastiko ir juose yra šviesos filtrai, kurie neleidžia įtempti akių per ilgą darbą už monitorių. Kompiuterių stiklai yra įrengti danga, kuri sumažina blizgesį, dėl to geriausias kontrastas pasiekiamas, žalingas poveikis sumažėja.

Kodėl mes turime kompiuterių akinius

Kompiuterio ekrane išsiskiria mėlynos ir violetinės trumpųjų bangų spinduliai, kurie labiausiai įtempia akis. Ilgą laiką dirbant už monitoriaus, žalingoji šių spinduliavimo energija gali sukelti ligą. Jei pašalinsite žalingus spindulius, galite sumažinti šviesos sklaidos santykį ir atsikratyti kenksmingos apkrovos, o tai labai padidins vaizdų aiškumą. Būtent to reikia akinius. Dėl specialios filtravimo objektyvo dangos sudėties, apsaugant optines akis, dirbant kompiuteriu, yra tokios naudos:

  • padidinta spalvų diskriminacija;
  • pavojingos UV spinduliuotės absorbcija;
  • užtikrinant optimalų vaizdo kontrastą;
  • sumažinti monitoriaus akinimo ryškumo suvokimą;
  • palankios spektro dalies (raudonai oranžinės spalvos) perdavimas.

Kompiuterių akiniai - padėti ar ne

Daugelis vartotojų dažnai domina klausimu, ar kompiuterio akiniai padeda ar nereikia išsaugoti regėjimo? Dėl optinių ir mineralinių lęšių naudojimo apsauginės optikos gamintojai sugebėjo sumažinti akių gleivinės pažeidimus. Objektyvai turi specialią metalinę dangą, kuri pagerina kontrastą ir sumažina monitoriaus ryškumą. Anti-computer glasses gali atsipalaiduoti raumenys akis. Nors, naudodamiesi šiuo priedu, vis tiek reikia šiek tiek pailsėti ir dirbti be jų.

Oftalmologo atsiliepimai

Daugelis okulistų tiki, kad akiniai tikrai neleidžia atsirasti galvos skausmų, atleisti nuo nuovargio ir išvengti regėjimo aštrumo pablogėjimo. Reikėtų prisiminti, kad šio apsaugos produkto įsigijimas nėra akių ligų panacėja. Apsauga bus iš kompiuterio, tačiau papildoma įranga sumažins tik apkrovą ir užtikrins, kad darbas už monitoriaus bus saugesnis ir patogesnis, tačiau negalės išsaugoti regėjimo dėl blogėjimo, jei bus pažeistos sveiko gyvenimo būdo taisyklės.

Visos gydytojų apžvalgos apie akinius, skirtus dirbti kompiuteriu, rodo, kad priedas negali būti naudojamas ilgą laiką. Taip yra dėl to, kad galiausiai su juo susidurs akių raumenys. Ekspertai rekomenduoja naudoti radiacinę saugą, jei kompiuteryje reikia praleisti daugiau nei 4 valandas. Be to, kad vartojate apsauginius produktus, turėtumėte nuolat stebėti regėjimo būklę, periodiškai atsipalaiduoti akyse. Patartina naudoti specialią gimnastiką.

Kompiuterio akinių tipai

Monitoriaus stiklai padeda pagerinti šviesos spektrą, kuris patenka į akis, jie bus patogūs kambaryje su fluorescencine lempa. Svarbiausia dalis yra lęšiai. Atsižvelgiant į individualias akių sveikatos charakteristikas asmeniui, patogiam darbui už monitoriaus, gaminami įvairių tipų akinių lęšiai:

  • Apsauga nuo akinimo (poliarizuojanti). Veikimo principas yra išreikšti atspindintą šviesą.
  • Bifokalinis Objektyvai turi matomą kraštą, padalijantį ekraną į dvi optines zonas.
  • Monofokalinis. Objektyvo optinė zona skirta stebėti ekraną, kuris suteikia platesnį matymo lauką.
  • Progressive. Tokiuose lęšiukuose yra 3 peržiūros segmentai.

Monofokaliniai lęšiai

Monofokalinių lęšių optinė zona padeda stebėti kompiuterio ekraną, suteikiant platesnį vaizdą. Toks produktas suteikia asmeniui visiškai suvokti nuotraukas, o jam nereikia perkelti galvos. Paprastai monofokalinius kompiuterio stiklus pasirenka vartotojai, turintys įprastą regėjimą. Su akiratyje ar trumparegystė su tokiais akiniais, objektai bus neryškūs.

Bifokaliniai akiniai

Viršutinė bifokalinių akinių pusė yra nukreipta į kompiuterio monitorių, o apatinė dalis yra pritaikyta vaizdų suvokimui iš arti. Šis apsauginis aksesuaras patogiai dirba su kompiuteriu ir skaito šalia, tačiau tuo pat metu nutolusieji objektai yra suvokiami miglotai. Bifokaliniai lęšiai turi matomą sieną, padalijantį ekraną į dvi optines zonas.

Progresuojantys lęšiai

Išorėje progresyvūs lęšiai yra panašūs į monofokalinius, tačiau jie skiriasi nuo pastarųjų, nes yra trijų segmentų, turinčių skirtingus žiūrėjimo galimybes. Viršutinė dalis yra skirta peržiūrėti tolimiausiu atstumu, buferio plati zona skirta tiesioginiam darbui su kompiuteriu, o apatinė dalis skirta fokusavimui arti intervalo. Šio tipo lęšiai yra patogūs, nes jie padeda gerai matyti skirtingus atstumus. Geriausias iš visų yra pažangių akinių pasirinkimas kompiuteriui, kurį profesionalai turėtų pasitikėti.

Kaip pasirinkti akinius kompiuteriui

Bet kokioje optinėje parduotuvėje galite nusipirkti aukštos kokybės kompiuterių akinius. Be to, itin lengva rasti priedo nuotrauką kataloge, užsisakyti ir pirkti internetinėje parduotuvėje, kurioje pristatoma į Maskvą. Būtinai pasirinkite produktą, kad patikrintumėte oftalmologo viziją, kuri, atsižvelgiant į individualias charakteristikas, patars tam tikrą modelį. Jei rašote tekstus, geriau pasirinkti akinius, kurie sustiprina kontrastą ir minkština vidurius; grafiniam darbui, pasirinkite priedą, kuris pagerina spalvų atkūrimą.

Perkant taškus turėtumėte patikrinti sertifikato prieinamumą. Atminkite, kad kokybės lęšiai nėra pigūs. Galite pirmenybę teikti gamintojams iš Japonijos, Vokietijos, Šveicarijos. Negalima išsaugoti rėmelyje. Be to, geriau pirkti pagal užsakymą pagamintus kompiuterio stiklus. Jei jūsų akys nėra pavargę dirbant kompiuteriu, tai reiškia, kad priedas pasirinktas teisingai.

Gamintojas

Daugybė optikos gamintojų, dalyvaujančių kompiuterių akinių gamyboje. Tarp populiariausių išsiskiria:

  • "Glodiatr" ir "Matsuda", korėjietiški prekių ženklai, kuriuos garsėja aukštos kokybės objektyvai, gražus dizainas;
  • "Alice-96" - vietinė kompanija ir jos dukterinė įmonė "Fashion" (akademiko Fedorovo akcentai);
  • Gunnar, Halfy, Seiko, Bradex ir DeKaro.

Rėmas

Kad kompiuteris būtų patogus dirbti, rėmas turi būti parinktas kietu, su saugiai fiksuotais objektyvais ir aukštos kokybės litavimo. Tai geriau ne taupyti sveikatą ir pirkti populiarių kompanijų produktus. Rėmas turėtų būti patogus ir lengvas, kad žmogus nesijaustų ausų ir nosies tilto zonoje. Priešingu atveju vartotojas patirtų nepatogumų.

Lęšių tipas pagal medžiagą

Taškų kūrimo technologija kasdien gerėja. Populiariausios medžiagos, iš kurių gaminamas kompiuterio apsauginis priedas:

  • Mineraliniai (organiniai stiklo lęšiai). Pagrindinis tokio produkto privalumas yra didelis atsparumas pažeidimams ir geros optinės savybės, o minusas yra daug svorio ir mažo stiprumo.
  • Polimeras (plastikiniai lęšiai). Pagrindiniai plastikinių gaminių privalumai - didelis stiprumas, patikimumas, lengvumas, sauga žmonėms. Be to, tokie lęšiai gali būti formuojami skirtingomis geometriškomis formomis (stačiakampio, ovalo formos, kvadrato formos).

Optinė lęšio danga

Stiklo lęšiai turi tik neatspindinčią dangą. Polimeriniai gaminiai gali būti kelių tipų:

  • Antistatikas. Plėvelė ant objektyvo paviršiaus apsaugo nuo statinių krūvių kaupimosi.
  • Sustiprinimas. Ant paviršiaus yra specialus filmas, apsaugantis nuo įbrėžimų.
  • Apsauga nuo blizgesio ar priešreklamavimas. Kelių apšvietimo plėvelių serija sumažina atspindintį šviesą.
  • Hidrofobinė. Ši danga yra lygi, kuri padeda atsikratyti drėgmės ir purvo kaupimosi.
  • Metalizuotas. Neutralizuokite elektromagnetinės spinduliuotės poveikį.

Lūžio rodiklis

Nusprendusi gamintojui, medžiagos ir gaminio dizaino, būtina pasirinkti lęšius pagal lūžio rodiklį. Plastikiniams gaminiams jis svyruoja nuo 1,5 iki 1,74. Kuo didesnis šis rodiklis, tuo stipresnis, lengvesnis ir plonesnis yra objektyvas. Standartiniai lęšiai yra sunkesni nei didelio indekso partneriai, kurie turi asferinį dizainą. Jie gali atspindėti 50% daugiau šviesos nei tradiciniai tradiciniai lęšiai.

Kompiuterio taškų įvertinimas

Kompiuterių akinių kaina priklauso nuo rėmelio, gamintojo ir lęšių kokybės. Pavyzdžiui, kai kurie gamintojai reikalauja 1000 rublių už akinius su metalinėmis rankenomis (plastiko rėmo gaminio kaina dvigubai mažesnė), o stiklai iš plastiko (Polaroid arba Gunnar) kainuoja kelis tūkstančius rublių. Vidutinė kaina aukštos kokybės apsaugos reikmenims svyruoja nuo 1000 iki 5000 rublių. Geriausi kompiuterio akiniai:

  • Pavadinimas: SP akiniai AF002 titano, pilka.
  • Kaina: 2330 rubliai.
  • Gamintojas: SP akiniai.
  • Savybės ir savybės: geltonos spalvos lęšiai suteikia ypatingą perdavimo spektrą; šviesos filtrai gali sugauna labiausiai mėlyną ir mėlyną šviesą, kuri kenks retiną.
  • Argumentai "už": sumažinti plyšimą, sumažinti akių įtampą, padidinti vaizdo aiškumą, blokuoti neigiamą spinduliuotę.
  • Suvart: aukšta kaina.

Aksesuarai Rusijos gamybai:

  • Modelio pavadinimas: Fedorovskiy kartu su regimuoju stiklu.
  • Kaina: 1850 rublių.
  • Gamintojas: Alice-96.
  • Savybės ir savybės: Išskirtinio apvalkalo akiniai naudojami siekiant apsaugoti akis nuo žalingo PC spinduliavimo violetinės-mėlynos ir ultravioletinės spektro dalies.
  • Argumentai "už": sumažinti įtampą, skausmą akimis.
  • Suvart: ant lęšių akinantis veidas.

Nebrangus apsauginis priedas:

  • Modelio pavadinimas: Mystery MY0023 C28.
  • Kaina: 1000 r.
  • Gamintojas: Mystery.
  • Savybės ir savybės: rėmo medžiaga - plastikas, akiniai su mineraliniais lęšiais su anti-kompiuterine danga.
  • Argumentai "už": pašalina sausas akis, apsaugo nuo paraudimo, mažina stresą.
  • Suvart: negraži rėmas.

Viena iš populiariausių kompanijų - "Gunnar" pristato:

  • Modelis pavadinimas: Gunnar Cypher Crystalline Onyx.
  • Kaina: 5990 p.
  • Gamintojas: Gunnar.
  • Savybės ir savybės: I-AMP objektyvo technologija sumažina mėlynosios šviesos intensyvumą, pašalina akinimo efektą.
  • Argumentai "už": sausų akių pašalinimas, galvos skausmų sumažinimas, maksimali apsauga nuo neigiamo poveikio, galinčio sukelti regos praradimą.
  • Suvart: aukšta kaina.

Kitas mokslinis akademikas Fiodorovas:

  • Modelio pavadinimas: Kompiuterių relaksacijos akiniai prabanga.
  • Kaina: 1440 p.
  • Gamintojas: Alice-96.
  • Objektyvai ir optiniai filtrai yra pagaminti iš aukštos kokybės optinio plastiko CR-39.
  • Argumentai "už": sulaikyti pavojingą UV spinduliuotę, išlaikyti spalvų diskriminaciją, pagerinti psichoemocinę būseną.
  • Suvart: aukšta kaina.

Vaizdo įrašas

Atsiliepimai

Aš praleidžiu daug laiko prie kompiuterio, todėl akys dažnai pavargsta, o galva skauda. Aš nusprendžiau nusipirkti Fiodorovo akinius kompiuteriui. Užsakyta gerai žinomoje svetainėje, prekės greitai pristatomos. Aš naudoju juos jau savaitę, mano akys turi mažiau ašarų ir beveik nėra migrenos.

Aš esu grafikos dizaineris pagal profesiją, todėl praleidžiu daug laiko prie monitoriaus. Aš pastebėjau, kad mano regėjimas pradėjo pablogėti. Aš nuėjau į oftalmologą, jis parašė nuliui lęšius be dioptrijų. Jis taip pat patarė man pirkti specialius kompiuterio akinius. Aš nusprendžiau pirkti SilverStep aksesuaras. Aš naudoju 3 dienas visko, o man patinka.

Ilgą laiką ieškojau akinių skaityti ir dirbti kompiuteriu, nes mano akys tapo labai vandeningas. Apsilankius okulistui, nusprendžiau pasirinkti "Wayfarer" apsauginį daugiafunkcinį produktą. Brangioji aksesuaras, bet aš nesaugu savo sveikatai.

Kompiuteris nuo nulio!

Kompiuterio akiniai... Ar tiesa, kad jie padeda?

Kompiuterių akiniai yra madingas aksesuaras, kurį dažnai reklamuoja kai kurios įmonės. Šie stebuklingi akiniai tariamai padeda sutaupyti jūsų regėjimą iš baisių neigiamų daugelio darbo valandų per kompiuterį veiksnių. Ar tai tikrai taip? Skaitykite šioje pamokoje.

Yra klaidinga nuomonė, kad jei dirbate kompiuteriu dėvėdami specialius apsauginius kompiuterinius akinius, galite apsaugoti savo regėjimą, apsaugoti akis nuo radiacijos, atsikratyti galvos skausmo, kuris persekioja žmones, kurie kasdien praleidžia kelias valandas kompiuteryje. Firmos gamintojai kartais apibūdina kompiuterinius akinius, beveik kaip panaikią į visas įsivaizduojamas ir neįsivaizduojamas ligas.

Kodėl akys ir galvos skauda? Kodėl regėjimas blogėja?

Atsakymas tuoj pat bus aiškus, jei kaip eksperimentą jūs tyliai stebėsite ne iš kompiuterio dirbančio asmens. Tiesiog nepasakyk šitai žmogui, kad tu jį žiūrii. Ar pastebėjote ką nors? Tada perskaitykite šią pamoką.

Nuoroda. Paprastai, taip sakant, "režimas", asmuo mažėja ir pakelia akių vokus vidutiniškai kas 15-20 sekundžių. Jis tai daro nesąmoningai, kaip sakoma "ant mašinos". Žmogaus smegenys nepriklausomai kontroliuoja šį procesą. Šiuo atveju akies ragenos gauna gyvybiškai drėgmės dalį, ragenos ląstelės neišdžiūvo ir akys veikia normaliu režimu.

Dabar grįžkite į mūsų "eksperimentinį" naudotoją... Ir ką mes matome?... Sėdėdami su monitoriaus ekranu, akimirksniu mirksi akimis... 2-4 minutes! Žinoma, tokiu avariniu režimu, po kelių valandų, akys pradeda protestuoti, išreikšdami savo protestą skausmo, laistymo, uždegimo forma.

kompiuterio akiniai

Jei nieko apie tai nepadarys, po 5-6 valandų tęstinio darbo smegenys prisijungs protestuojančias akis ir pasirodys galvos skausmas. Po poros metų tokio nepagarbaus požiūrio į akis, galima žaisti iki kataraktos - be kita ko, profesionalios programuotojų ligos. Ne veltui visi avid kompiuteriniai mokslininkai, kurie nevykdo elementarių darbo kompiuteriu taisyklių, yra vadinami "raudonaisiais akimis".

"Na, bijok!" - Jūs sakote. "Ką daryti? Pakeisti darbo vietas? Išmeskite kompiuterį? "Ne, aš atsakysiu! Stenkitės naudoti gerus patarimus.

Parduotuvėje, norint parodyti, kad kompiuterio monitorius yra kokybiškas, jo ryškumas, kontrastas ir spalvotieji dažniausiai yra lygūs maksimaliai ribai. Dauguma vartotojų, ypač pradedantiesiems, abu atnešė įsigytą monitorių iš parduotuvės ir naudoja juos, tai yra visiškai suklijuotus nustatymus. Užuot reguliuodami monitorių sau, jie daro viską priešingai, bandydami koreguoti savo viziją prie monitoriaus - kitaip tariant, "naudoti".

Pirma, sureguliuokite monitorių. Arba pakvieskite ką nors žinoti, kad padėtumėte reguliuoti monitorių į jūsų akims priimtinas vertybes. Taip pat galite savarankiškai koreguoti monitorių, skaitant jam prieinamas instrukcijas (viskas čia išsamiai aprašyta). Nustatykite ryškumo ir kontrastingumo reikšmes, kad jūsų akys atrodytų patogiau, žiūrėdami į paveikslėlį. Pavyzdžiui, kontrastas gali būti šiek tiek stipresnis ir ryškumas yra šiek tiek mažesnis, tačiau kiekviena iš šių verčių yra individuali.

Tapkite pripratę kontroliuoti save - priverstinai priversti save mirksėti bent kartą per 30 sekundžių. Laikui bėgant tau bus lengviau. Bent kartą per valandą, nutraukite savo darbą, pažiūrėkite į langą, perkelkite akis iš vienos pusės į kitą, o dar geriau atsistokite, ištempkite, sulenkite ir atlikite keletą lengvų gimnastikos pratimų. Nesijaudink niekam, nes visa tai yra tavo sveikata!

Jei vis tiek turite seną monitorių su kinezopu (katodinių spindulių vamzdeliu), jį geriau pakeiskite šiuolaikišku skysčiu. Galų gale šiandien visiškai įprasto monitoriaus kaina gali būti lyginama su kompiuterių akinių, kai kurių reklamuojamų prekių kaina.

"Ką apie akinius?" - Jūs klausiate. "Tai padeda žmonėms!" Aš tai aiškiai ir populiariai paaiškinau: paimk bet kokius akinius tavo rankose ir pažvelk į juos. Tarp lęšių ant nosies tilto yra klipai, dėl kurių stiklai laikomi ant nosies. Kai įdėkite ant stiklinių, klipai šiek tiek nuspaudžia nosį, sukelia nedidelį diskomfortą (tai ypač pastebima tiems, kurie dar nevalgė akinius).

kompiuterio akiniai

Smegenys reaguoja į šį diskomfortą, neleidžiant visiškai sutelkti dėmesį į monitoriaus ekraną. Be to, akinių buvimas šalia akių veikia apsauginę reakciją į svetimkūnį. Dėl to jūs visiškai nesiduriate dėmesio monitoriaus ekrane, o jūsų akys ir toliau dirba normaliai.

Neabejotinai milžinišką vaidmenį atlieka banalus savęs pasiūlymas vartotojams, kurį palaiko didžiulė reklama internete, taip pat "apžvalgos" įvairiuose forumuose ir tinklaraščiuose. Tiesiog nepamirškite, kad internetas yra klastingas. Tas pats kompiuterio akinių pardavėjas gali užsiregistruoti forume skirtingais pavadinimais, užduoti sau klausimus ir pats atsakyti į juos. Žinoma, šiuo atveju atsiliepimai bus tik teigiami.

Daugelyje forumų rasite naudotojų atsiliepimus, kurie tariamai teigiamai kalba apie šį nuostabų išradimą, sakydami: "tai tikrai padeda!". Turėkite omenyje, kad "teigiamos apžvalgos" yra individualizuotos apžvalgos iš šių labai svarbių pardavėjų. Tarp tikrų naudotojų atsiliepimų visada galite pamatyti abejonių: "atrodo, kad tai padeda", arba "visi darbuotojai turi ir aš nusipirkau", "taškai aiškiai nėra verti pinigų, kurie buvo išleisti" ir tt

Tai visa "magijos akinių" paslaptis. Prieš pirkdami akinius kompiuteriui - pagalvokite, ar verta kartais išmesti pora pigią stiklą daug pinigų? Net su super-duper purškimo! Rūpinkitės savo regėjimu ir rūpinkis savo sveikata! Dar naudinga... Ir manau, kad neturėtumėte tikėti magiškomis jėgomis, cirkonio apyrankėmis ir kompiuteriniais stiklais. Sėkmės tau!

Google+ Linkedin Pinterest