Kaip pasirinkti akinius dirbti kompiuteriu - modelių apžvalga su funkcijomis, nuotraukomis ir kainomis

Daugelis žmonių, norėdami ne sugadinti jų regėjimą, dažnai naudoja kompiuterio akinius, dirbdami priešais monitorių. Be to, šis priedas padeda sumažinti nuovargį, galvos skausmą, suvokimo aiškumo praradimą, paraudimą, sausumą ir akių deginimą.

Kas yra kompiuteriniai akiniai?

Visi vartotojai, kurie per kompiuterio ekraną praleidžia daugiau nei dvi valandas per parą, oftalmologai pataria dėvėti tokius specialius akinius, kurie padės išvengti galimų regėjimo problemų. Be to, tinkamai parinktas priedas bendrą našumą padidina 30 procentų. Akiniai nuo akių apsaugoti nuo kompiuterio turi specialią dengtą tamsintą stiklą. Jie taip pat įrengė lęšius su trikdžių filtru, kuris sugeria mėlynai violetinius spindulius, o tai ženkliai sumažina akių įtampą.

Apsauginiai akiniai dirbti kompiuteriu

Dėka daugiasluoksnėms dulkėms, stiklai dirbdami su kompiuteriu sumažina radiacijos lygį Jei regėjimas yra normalus, galite pasirinkti produktą be dioptrijų. Pirkdami apsauginę optiką, turėtumėte iš anksto pasikonsultuoti su specialistu. Vizualiai toks produktas beveik nesiskiria nuo paprastų akinių, skirtų regos korekcijai. Akiniai gaminami daugiasluoksniu purškimu, o paviršius pilamas skirtingais atspalviais. Kompiuterių akiniai turi šiuos privalumus:

  • sumažinti akių nuovargį;
  • pašalinti ašarojimas, fotofobija, deginimas;
  • aktyvuoti kraujo apytaką akių audiniuose;
  • padidinti našumą;
  • sumažinti neigiamą kompiuterio poveikį;
  • tinka suaugusiesiems ir vaikams.

Žaidėjams

Daugelis jaunų šiuolaikinių žmonių praleidžia laisvą laiką kompiuteriniais žaidimais. Tokie seansai gali trukti iki 12 valandų, o tai yra blogai akims. Ilgalaikė sąveika su kompiuteriu gali sukelti galvos skausmą. Bet tai gali būti lengvai išvengta, jei perkate specialią apsaugą žaidėjams, turintiems gintarinius lęšius parduotuvėje. Šis produktas išjungia ultravioletinę spinduliuotę, pašalina nuovargį ir turi teigiamą poveikį atkuriamam akių darbui.

Norint apsaugoti akis nuo žalingų žaidimų konsolių, monitorių, elektroninių knygų spindulių, reikalingos specialios lošimo akiniai. Jų lęšiai pagaminti iš patvarios, aukštos kokybės plastiko ir juose yra šviesos filtrai, kurie neleidžia įtempti akių per ilgą darbą už monitorių. Kompiuterių stiklai yra įrengti danga, kuri sumažina blizgesį, dėl to geriausias kontrastas pasiekiamas, žalingas poveikis sumažėja.

Kodėl mes turime kompiuterių akinius

Kompiuterio ekrane išsiskiria mėlynos ir violetinės trumpųjų bangų spinduliai, kurie labiausiai įtempia akis. Ilgą laiką dirbant už monitoriaus, žalingoji šių spinduliavimo energija gali sukelti ligą. Jei pašalinsite žalingus spindulius, galite sumažinti šviesos sklaidos santykį ir atsikratyti kenksmingos apkrovos, o tai labai padidins vaizdų aiškumą. Būtent to reikia akinius. Dėl specialios filtravimo objektyvo dangos sudėties, apsaugant optines akis, dirbant kompiuteriu, yra tokios naudos:

  • padidinta spalvų diskriminacija;
  • pavojingos UV spinduliuotės absorbcija;
  • užtikrinant optimalų vaizdo kontrastą;
  • sumažinti monitoriaus akinimo ryškumo suvokimą;
  • palankios spektro dalies (raudonai oranžinės spalvos) perdavimas.

Kompiuterių akiniai - padėti ar ne

Daugelis vartotojų dažnai domina klausimu, ar kompiuterio akiniai padeda ar nereikia išsaugoti regėjimo? Dėl optinių ir mineralinių lęšių naudojimo apsauginės optikos gamintojai sugebėjo sumažinti akių gleivinės pažeidimus. Objektyvai turi specialią metalinę dangą, kuri pagerina kontrastą ir sumažina monitoriaus ryškumą. Anti-computer glasses gali atsipalaiduoti raumenys akis. Nors, naudodamiesi šiuo priedu, vis tiek reikia šiek tiek pailsėti ir dirbti be jų.

Oftalmologo atsiliepimai

Daugelis okulistų tiki, kad akiniai tikrai neleidžia atsirasti galvos skausmų, atleisti nuo nuovargio ir išvengti regėjimo aštrumo pablogėjimo. Reikėtų prisiminti, kad šio apsaugos produkto įsigijimas nėra akių ligų panacėja. Apsauga bus iš kompiuterio, tačiau papildoma įranga sumažins tik apkrovą ir užtikrins, kad darbas už monitoriaus bus saugesnis ir patogesnis, tačiau negalės išsaugoti regėjimo dėl blogėjimo, jei bus pažeistos sveiko gyvenimo būdo taisyklės.

Visos gydytojų apžvalgos apie akinius, skirtus dirbti kompiuteriu, rodo, kad priedas negali būti naudojamas ilgą laiką. Taip yra dėl to, kad galiausiai su juo susidurs akių raumenys. Ekspertai rekomenduoja naudoti radiacinę saugą, jei kompiuteryje reikia praleisti daugiau nei 4 valandas. Be to, kad vartojate apsauginius produktus, turėtumėte nuolat stebėti regėjimo būklę, periodiškai atsipalaiduoti akyse. Patartina naudoti specialią gimnastiką.

Kompiuterio akinių tipai

Monitoriaus stiklai padeda pagerinti šviesos spektrą, kuris patenka į akis, jie bus patogūs kambaryje su fluorescencine lempa. Svarbiausia dalis yra lęšiai. Atsižvelgiant į individualias akių sveikatos charakteristikas asmeniui, patogiam darbui už monitoriaus, gaminami įvairių tipų akinių lęšiai:

  • Apsauga nuo akinimo (poliarizuojanti). Veikimo principas yra išreikšti atspindintą šviesą.
  • Bifokalinis Objektyvai turi matomą kraštą, padalijantį ekraną į dvi optines zonas.
  • Monofokalinis. Objektyvo optinė zona skirta stebėti ekraną, kuris suteikia platesnį matymo lauką.
  • Progressive. Tokiuose lęšiukuose yra 3 peržiūros segmentai.

Monofokaliniai lęšiai

Monofokalinių lęšių optinė zona padeda stebėti kompiuterio ekraną, suteikiant platesnį vaizdą. Toks produktas suteikia asmeniui visiškai suvokti nuotraukas, o jam nereikia perkelti galvos. Paprastai monofokalinius kompiuterio stiklus pasirenka vartotojai, turintys įprastą regėjimą. Su akiratyje ar trumparegystė su tokiais akiniais, objektai bus neryškūs.

Bifokaliniai akiniai

Viršutinė bifokalinių akinių pusė yra nukreipta į kompiuterio monitorių, o apatinė dalis yra pritaikyta vaizdų suvokimui iš arti. Šis apsauginis aksesuaras patogiai dirba su kompiuteriu ir skaito šalia, tačiau tuo pat metu nutolusieji objektai yra suvokiami miglotai. Bifokaliniai lęšiai turi matomą sieną, padalijantį ekraną į dvi optines zonas.

Progresuojantys lęšiai

Išorėje progresyvūs lęšiai yra panašūs į monofokalinius, tačiau jie skiriasi nuo pastarųjų, nes yra trijų segmentų, turinčių skirtingus žiūrėjimo galimybes. Viršutinė dalis yra skirta peržiūrėti tolimiausiu atstumu, buferio plati zona skirta tiesioginiam darbui su kompiuteriu, o apatinė dalis skirta fokusavimui arti intervalo. Šio tipo lęšiai yra patogūs, nes jie padeda gerai matyti skirtingus atstumus. Geriausias iš visų yra pažangių akinių pasirinkimas kompiuteriui, kurį profesionalai turėtų pasitikėti.

Kaip pasirinkti akinius kompiuteriui

Bet kokioje optinėje parduotuvėje galite nusipirkti aukštos kokybės kompiuterių akinius. Be to, itin lengva rasti priedo nuotrauką kataloge, užsisakyti ir pirkti internetinėje parduotuvėje, kurioje pristatoma į Maskvą. Būtinai pasirinkite produktą, kad patikrintumėte oftalmologo viziją, kuri, atsižvelgiant į individualias charakteristikas, patars tam tikrą modelį. Jei rašote tekstus, geriau pasirinkti akinius, kurie sustiprina kontrastą ir minkština vidurius; grafiniam darbui, pasirinkite priedą, kuris pagerina spalvų atkūrimą.

Perkant taškus turėtumėte patikrinti sertifikato prieinamumą. Atminkite, kad kokybės lęšiai nėra pigūs. Galite pirmenybę teikti gamintojams iš Japonijos, Vokietijos, Šveicarijos. Negalima išsaugoti rėmelyje. Be to, geriau pirkti pagal užsakymą pagamintus kompiuterio stiklus. Jei jūsų akys nėra pavargę dirbant kompiuteriu, tai reiškia, kad priedas pasirinktas teisingai.

Gamintojas

Daugybė optikos gamintojų, dalyvaujančių kompiuterių akinių gamyboje. Tarp populiariausių išsiskiria:

  • "Glodiatr" ir "Matsuda", korėjietiški prekių ženklai, kuriuos garsėja aukštos kokybės objektyvai, gražus dizainas;
  • "Alice-96" - vietinė kompanija ir jos dukterinė įmonė "Fashion" (akademiko Fedorovo akcentai);
  • Gunnar, Halfy, Seiko, Bradex ir DeKaro.

Rėmas

Kad kompiuteris būtų patogus dirbti, rėmas turi būti parinktas kietu, su saugiai fiksuotais objektyvais ir aukštos kokybės litavimo. Tai geriau ne taupyti sveikatą ir pirkti populiarių kompanijų produktus. Rėmas turėtų būti patogus ir lengvas, kad žmogus nesijaustų ausų ir nosies tilto zonoje. Priešingu atveju vartotojas patirtų nepatogumų.

Lęšių tipas pagal medžiagą

Taškų kūrimo technologija kasdien gerėja. Populiariausios medžiagos, iš kurių gaminamas kompiuterio apsauginis priedas:

  • Mineraliniai (organiniai stiklo lęšiai). Pagrindinis tokio produkto privalumas yra didelis atsparumas pažeidimams ir geros optinės savybės, o minusas yra daug svorio ir mažo stiprumo.
  • Polimeras (plastikiniai lęšiai). Pagrindiniai plastikinių gaminių privalumai - didelis stiprumas, patikimumas, lengvumas, sauga žmonėms. Be to, tokie lęšiai gali būti formuojami skirtingomis geometriškomis formomis (stačiakampio, ovalo formos, kvadrato formos).

Optinė lęšio danga

Stiklo lęšiai turi tik neatspindinčią dangą. Polimeriniai gaminiai gali būti kelių tipų:

  • Antistatikas. Plėvelė ant objektyvo paviršiaus apsaugo nuo statinių krūvių kaupimosi.
  • Sustiprinimas. Ant paviršiaus yra specialus filmas, apsaugantis nuo įbrėžimų.
  • Apsauga nuo blizgesio ar priešreklamavimas. Kelių apšvietimo plėvelių serija sumažina atspindintį šviesą.
  • Hidrofobinė. Ši danga yra lygi, kuri padeda atsikratyti drėgmės ir purvo kaupimosi.
  • Metalizuotas. Neutralizuokite elektromagnetinės spinduliuotės poveikį.

Lūžio rodiklis

Nusprendusi gamintojui, medžiagos ir gaminio dizaino, būtina pasirinkti lęšius pagal lūžio rodiklį. Plastikiniams gaminiams jis svyruoja nuo 1,5 iki 1,74. Kuo didesnis šis rodiklis, tuo stipresnis, lengvesnis ir plonesnis yra objektyvas. Standartiniai lęšiai yra sunkesni nei didelio indekso partneriai, kurie turi asferinį dizainą. Jie gali atspindėti 50% daugiau šviesos nei tradiciniai tradiciniai lęšiai.

Kompiuterio taškų įvertinimas

Kompiuterių akinių kaina priklauso nuo rėmelio, gamintojo ir lęšių kokybės. Pavyzdžiui, kai kurie gamintojai reikalauja 1000 rublių už akinius su metalinėmis rankenomis (plastiko rėmo gaminio kaina dvigubai mažesnė), o stiklai iš plastiko (Polaroid arba Gunnar) kainuoja kelis tūkstančius rublių. Vidutinė kaina aukštos kokybės apsaugos reikmenims svyruoja nuo 1000 iki 5000 rublių. Geriausi kompiuterio akiniai:

  • Pavadinimas: SP akiniai AF002 titano, pilka.
  • Kaina: 2330 rubliai.
  • Gamintojas: SP akiniai.
  • Savybės ir savybės: geltonos spalvos lęšiai suteikia ypatingą perdavimo spektrą; šviesos filtrai gali sugauna labiausiai mėlyną ir mėlyną šviesą, kuri kenks retiną.
  • Argumentai "už": sumažinti plyšimą, sumažinti akių įtampą, padidinti vaizdo aiškumą, blokuoti neigiamą spinduliuotę.
  • Suvart: aukšta kaina.

Aksesuarai Rusijos gamybai:

  • Modelio pavadinimas: Fedorovskiy kartu su regimuoju stiklu.
  • Kaina: 1850 rublių.
  • Gamintojas: Alice-96.
  • Savybės ir savybės: Išskirtinio apvalkalo akiniai naudojami siekiant apsaugoti akis nuo žalingo PC spinduliavimo violetinės-mėlynos ir ultravioletinės spektro dalies.
  • Argumentai "už": sumažinti įtampą, skausmą akimis.
  • Suvart: ant lęšių akinantis veidas.

Nebrangus apsauginis priedas:

  • Modelio pavadinimas: Mystery MY0023 C28.
  • Kaina: 1000 r.
  • Gamintojas: Mystery.
  • Savybės ir savybės: rėmo medžiaga - plastikas, akiniai su mineraliniais lęšiais su anti-kompiuterine danga.
  • Argumentai "už": pašalina sausas akis, apsaugo nuo paraudimo, mažina stresą.
  • Suvart: negraži rėmas.

Viena iš populiariausių kompanijų - "Gunnar" pristato:

  • Modelis pavadinimas: Gunnar Cypher Crystalline Onyx.
  • Kaina: 5990 p.
  • Gamintojas: Gunnar.
  • Savybės ir savybės: I-AMP objektyvo technologija sumažina mėlynosios šviesos intensyvumą, pašalina akinimo efektą.
  • Argumentai "už": sausų akių pašalinimas, galvos skausmų sumažinimas, maksimali apsauga nuo neigiamo poveikio, galinčio sukelti regos praradimą.
  • Suvart: aukšta kaina.

Kitas mokslinis akademikas Fiodorovas:

  • Modelio pavadinimas: Kompiuterių relaksacijos akiniai prabanga.
  • Kaina: 1440 p.
  • Gamintojas: Alice-96.
  • Objektyvai ir optiniai filtrai yra pagaminti iš aukštos kokybės optinio plastiko CR-39.
  • Argumentai "už": sulaikyti pavojingą UV spinduliuotę, išlaikyti spalvų diskriminaciją, pagerinti psichoemocinę būseną.
  • Suvart: aukšta kaina.

Vaizdo įrašas

Atsiliepimai

Aš praleidžiu daug laiko prie kompiuterio, todėl akys dažnai pavargsta, o galva skauda. Aš nusprendžiau nusipirkti Fiodorovo akinius kompiuteriui. Užsakyta gerai žinomoje svetainėje, prekės greitai pristatomos. Aš naudoju juos jau savaitę, mano akys turi mažiau ašarų ir beveik nėra migrenos.

Aš esu grafikos dizaineris pagal profesiją, todėl praleidžiu daug laiko prie monitoriaus. Aš pastebėjau, kad mano regėjimas pradėjo pablogėti. Aš nuėjau į oftalmologą, jis parašė nuliui lęšius be dioptrijų. Jis taip pat patarė man pirkti specialius kompiuterio akinius. Aš nusprendžiau pirkti SilverStep aksesuaras. Aš naudoju 3 dienas visko, o man patinka.

Ilgą laiką ieškojau akinių skaityti ir dirbti kompiuteriu, nes mano akys tapo labai vandeningas. Apsilankius okulistui, nusprendžiau pasirinkti "Wayfarer" apsauginį daugiafunkcinį produktą. Brangioji aksesuaras, bet aš nesaugu savo sveikatai.

Kompiuteriniai akiniai: apžvalgos oftalmologai, kaip pasirinkti, kur nusipirkti

Šiuolaikinis žmogus negali įsivaizduoti savo gyvenimo be kompiuterio. Padedant šiai technikos pažangai, žmonės dirba, linksminasi, palaiko santykius su giminaičiais ir draugais. Deja, kai kurie net nesupranta, kaip kompiuteris kenkia regėjimo sistemoms.

Akių pjūvis, galvos skausmas, vaizdo ryškumo sumažėjimas. Visiems šiems simptomams sunku dirbti už monitoriaus, ypač paskutinėmis darbo dienos valandomis. Ar įmanoma gerokai sumažinti neigiamą radiacijos poveikį ekranui ir kiek įmanoma išlaikyti viziją ir sveikatą?

Neigiamas kompiuterio poveikis akių aparato darbui

Tie, kurių profesinė veikla reiškia ilgalaikę likimą už kompiuterio ekrano, dažnai patiria tokius nepatogius reiškinius kaip:

  1. Iškirpti akis, niežulys, svetimkūnio pojūtis.
  2. Gleivinės sausumas.
  3. Galvos skausmas
  4. Padidėjęs ašarojimas.
  5. Regėjimo sutrikimas.
  6. Skausmas judant akių obuolius.

Visi šie simptomai yra susiję su diskomfortu dėl nuolatinio monitoriaus švytėjimo. Dėl ilgalaikio darbo kompiuteryje, akies ragenos nepakankamai drėkina, todėl sausumas ir pjovimo išvaizda. Be to, elektromagnetinė spinduliuotė, kylanti iš ekrano, labai neigiamai veikia akių būklę. Deja, kai kurios profesijos yra neatskiriamai susijusios su monitoriaus darbu. Tačiau neigiamas poveikis gali būti sumažintas naudojant tokias priemones kaip kompiuteriniai akiniai.

Kaip veikia akiniai?

Ne visi mano, kad šis įrankis yra gana efektyvus. Žinoma, akiniai negali visiškai apsaugoti akių nuo neigiamo radiacijos poveikio. Tačiau jie gali sumažinti regos nervo apkrovą, dėl ko sumažėja regėjimas ir padidėja akių nuovargis. Atsižvelgdami į informaciją apie tokius produktus kaip kompiuterinius akinius ir peržiūrėję oftalmologus, galite pastebėti tam tikrų privalumų. Pirma, tai yra geras įrankis, apsaugantis akis nuo spinduliuotės, susidarančios iš ekrano. Antra, jie veiksmingai susidoroja su simptomais, kuriuos sukelia ilgas buvimas už monitoriaus: nuovargis, galvos skausmas, taip pat ragenos kraujotakos stimuliavimas. Trečia, akiniai dirbti kompiuteriu tinka visų amžiaus grupių žmonėms. Tinkamai parinkti optiniai įrankiai neleidžia regos sutrumpėti ir išlaikyti akių sveikatą. Tie, kurie turi akių aparato patologiją (trumparegystė ir trumparegystė), tokių akinių naudojimas leidžia išvengti tolesnio ligos vystymosi.

Objektyvo tipai

Yra keletas akinių tipų. Jie skiriasi trijų tipų lęšių struktūra:

  1. Monofokalinis. Sukurkite platų lauko vaizdą, nes jie sutelkti dėmesį į kompiuterio ekraną. Informacija apie šias kompiuterio akinius ir jų akių gydytojų atsiliepimai rodo, kad ši veislė tinka žmonėms su įprasta vizija. Tie, kurie kenčia dėl sutrikusio akių aparato funkcionavimo, monofokalinių lęšių naudojimo metu blogės.
  2. Bifokaliniai lęšiai. Tokio tipo taškai susideda iš dviejų dalių: viršuje (kuris sutelkiamas į kompiuterio ekraną) ir apačią (jis orientuojasi į objektus, esančius šalia monitoriaus).
  3. Progresuojantys lęšiai. Šie gaminiai susideda iš trijų dalių: norint peržiūrėti objektus, esančius atstumu, arti, taip pat pats monitorius. Akiniai su progresyvais lęšiais yra patogiausi ir apsaugo akis ne tik nuo kompiuterio spinduliavimo, bet ir nuo neigiamo ryškių žibintų ir saulės spindulių poveikio.

Kompaktiški akiniai nuo akinimo

Šie modeliai yra labiausiai paplitę. Jų skiriamasis bruožas - ypatingo sluoksnio buvimas - danga. Jis apsaugo akis nuo tų apmąstymų, kurias sukelia monitorius, lempos ir akiniai. Šiuos taškus reikia pritaikyti per savaitę, jie turėtų būti dėvimi ne daugiau kaip dvi ar tris valandas per dieną. Ir tik tada, kai akys yra visiškai įpratę, jūs negalite jų pašalinti per visą kompiuterio laiką. Nerekomenduojama dėvėti gatvėje kompiuterio blizgus akinius, nes jie gali sukelti sausumą, trinties jausmą ir nepakankamą plyšimą.

Produkto efektyvumas

Tie, kurie nori atsikratyti nemalonių simptomų ir sumažinti akių įtampą, yra suinteresuoti klausimu: ar kompiuteriniai akiniai padeda ar ne? Ar turėčiau pirkti šį produktą? Akiniai gali tikrai pagerinti akių būklę, jei jie yra tinkamai parinkti. Negalima tikėtis teigiamo rezultato, jei žmogus turi sunkių regos organų patologiją. Žemos kokybės akiniai darbo kompiuteriu nepadeda, bet, priešingai, dar labiau apsunkina situaciją. Be to, tai tik pagalba. Kai dirbate kompiuteryje, norėdami pagerinti jo poveikį, turite laikytis taisyklių.

Svarbūs niuansai produktų atrankos metu

Sužinoję apie įrankio, pavyzdžiui, kompiuterio stiklų, efektyvumą, ar naudojate šiuos įrankius, reikia išsiaiškinti, kaip pasirinkti tinkamą modelį. Planuojant pirkti prekes, nereikia vadovautis draugų ar giminaičių patarimais. Akiniai, skirti dirbti kompiuteriu, parenkami atskirai, todėl jums reikia susisiekti su oftalmologu. Gydytojas įvertins akių būklę ir pasiūlys geriausią variantą. Būtina kruopščiai pasirinkti kompiuterio akinius, oftalmologų apžvalgose pabrėžiama, kad jų nereikėtų užsisakyti internetu. Galų gale modeliai skiriasi nuo lęšių tipo ir, nežinodami svarbių savybių, galite nusipirkti netinkamą dalyką. Rėmas visų pirma turėtų būti praktiškas, ilgaamžis ir patogus. Modelio dizainas neatlieka svarbaus vaidmens, nes šie optiniai įtaisai nėra naudojami kasdieniame gyvenime, tačiau dėvimi tik darbo valandomis. Akių aparatūros sutrikimų korekcijai rekomenduojami kompiuterio akiniai.

Kur galiu gauti apsauginius akinius?

Šiandien yra daug variantų ir modelių kiekvienam skoniui. Pirkdami akinius kompiuteriui, kaip pasirinkti produktą, kuris bus vertas pinigų ir suteiks norimą efektą? Visų pirma, prieš pirkdami turite patikrinti savo regėjimą. Tada paimkite rėmelį akiniams. Geriau, jei jis yra metalas. Tokiu atveju reikia atkreipti ypatingą dėmesį į medžiagos kokybę. Netinkamas rėmas greitai oksiduojasi, paliekant žymes ant odos po ilgo dėvėjimo. Kur nusipirkti kompiuterio akinius? Optikos salonuose ar klinikose. Tie stiklai, kurie yra parduodami, yra tikros optinės priemonės. Modeliai, kuriuos galima užsisakyti internetu, tinka tik žaidžiant žaidimus ir žiūrėdami filmus, bet ne dirbant su tekstais. Be to, jie nėra aukštos kokybės.

Dengimas ir formos

Akinių modeliai darbui su kompiuteriu skiriasi pagal formą, lęšio krašto ir šešėlių sudėtį. Ekspertai pataria pirmenybę teikti lengviems stiklams. Tai ypač aktualu tiems, kurie mėgsta žaisti kompiuterinius žaidimus. Tačiau kai kuriose situacijose tamsesni lęšiai yra tinkamesnis pasirinkimas. Jie neleidžia mėlyna spinduliuotė, kuri ateina iš ekrano, patekti į akis. Skaidrus stiklas yra retas. Paprastai jie yra žalia, violetinė arba geltona. Dažniausiai kompiuterio darbo akiniai gaminami klasikiniu stiliumi, ir tokie modeliai nepatinka ekstravagantiško dizaino gerbėjai. Tačiau paprastesni variantai yra patikimesni, nes jie gerai laikomi ir yra pagaminti iš patikimų medžiagų. Rėmeliai gali būti metaliniai ir plastikiniai, pirmenybė teikiama pirminei pasirinktinai. Taip pat yra stiklinės su metaliniu purškimu. Kai kurie modeliai (ypač tie, kurie yra reklamuojami internetinėse parduotuvėse) išsiskiria sudėtingu dizainu ir papildomų dekoratyvinių elementų buvimu: piešiniais, kristalais. Nereikia atkreipti dėmesio į tokius niuansus. Galų gale, dažai gali būti ištrinti, o rėmas gali įtrūkti. Renkantis taškus svarbiausia sutelkti dėmesį yra patogumas. Rėmas turi būti patogus, nespauskite ausis ir šventyklų, aukštos kokybės stiklas teisingai perduoda vaizdą, o ne iškraipo.

Nenaudokite pirmenybės pigiems modeliams. Paprastai jie būdingi žema kokybe ir neigiamai veikia regos organus. Pagal akis žmogus suvokia didžiąją dalį informacijos iš išorinio pasaulio ir jokiu būdu negali sutaupyti pinigų savo sveikatai.

Kaina

Pirkdami akinius kompiuteriui, kaip pasirinkti geriausią variantą ir nepermokėti? Apskritai šių optinių prietaisų kainos labai skiriasi priklausomai nuo modelio dizaino ir kokybės. Minimali kaina yra penki šimtai rublių.

Geriausi kompiuterio taškai gali kainuoti iki 10 000. Optimali kaina yra keturi tūkstančiai rublių. Taip pat yra daugiau demokratinių variantų (nuo 1 200 iki 1 400 rub.). Jie yra gana aukštos kokybės, tačiau jiems būdingas paprastas dizainas. Optikos salone specialistas gali pasiimti rėmą, tačiau tuo pačiu metu produktas kainuos šiek tiek brangesnis (iki dviejų su puse tūkstančio).

Populiariausi modeliai

Kompiuteryje yra daugybę akinių gamintojų. Labiausiai žinomi modeliai yra šie:

  • Taškai Fedorov. Jie yra pavadinti savo garsiojo akademiko kūrėju. Šiose optinėse priemonėse yra specialūs filtrai, kurie veikia kaip barjerai, kurie neleidžia ultravioletinių spindulių. Tuo pačiu metu jie leidžia optimalią šviesos kiekį pasiekti regos organus. Lęšiai akiniams Fedorov pagaminti naudojant akrilą. Tačiau šis optinis įrankis nėra visiems. Prieš įsigydami Fiodoro stiklines, turite pasikonsultuoti su specialistu.
  • Gunnaro taškai. Užtikrinkite akių saugumą dirbant sunkų darbą už monitoriaus. Šie optiniai įrankiai puikiai tinka ryškiam apšvietimui, kuris pastebimas daugelyje biurų. Kompiuterinių žaidimų gerbėjai sukūrė specialius modelius, kurie žymiai sumažina neigiamą ekrano ryškios spinduliuotės poveikį. "Gunnar" akiniai puikiai tinka vaikams. Papildomi šios bendrovės optinių įrankių privalumai yra įvairios galimybės ir madingi rėmeliai. Lęšiai pagaminti iš aukštųjų technologijų medžiagų, padengtų apsauginiu sluoksniu, dėl kurių jie efektyviai apsaugo akis nuo žalingo radiacijos ir lempų poveikio.

Naudingi patarimai

Pirkdami specialius kompiuterio akinius, turite atkreipti dėmesį į kai kurias svarbias detales. Pavyzdžiui, jei asmens profesinė veikla yra susijusi su dokumentais, geriau pasirinkti optines laikmenas, kad mufeliniai tonai ir pabrėžti kontrastą. Jei dizaineris ar kompiuterinės grafikos dizaineris pasirenka akinius, jis rekomenduoja modelius, kurie pagerintų spalvų perdavimą. Kokybiški gaminiai turi būti sertifikuoti ir jokiu būdu ne pigūs. Aukštos kokybės išskirtiniai vokiečių, šveicarų ir japonų gamybos stiklai. Dar ne taip seniai šie optiniai įrankiai pradėjo gaminti Korėjoje. Nors Korėjietiški akinių lęšiai yra padengti gana plonu apsauginiu sluoksniu, tokie modeliai nėra prastesnės kokybės nei kitose šalyse pagaminti.

Prevencinės priemonės dirbant kompiuteriu

Šiandien daugelis kalba apie tokius gaminius kaip kompiuterio stiklai ir oftalmologų atsiliepimai rodo, kad šie įrankiai yra gana veiksmingi. Tačiau teigiamas rezultatas turėtų būti tikėtinas tik tuo atveju, jei vadovaudamiesi bendrosiomis rekomendacijomis dirbdami už monitoriaus. Ekranas turi būti patalpintas penkiasdešimt centimetrų atstumu nuo akių. Nedirbkite neryškiai apšviestoje patalpoje. Rekomenduojama atlikti specialias akių pratimus - tai pratimai, padedantys susidoroti su nuovargiu ir sumažinti regos organų apkrovą. Štai keletas iš jų:

  1. Pasukite akis kiek įmanoma į kairę ir į dešinę, tada aukštyn ir žemyn.
  2. Atlikite apykaitinius judesius, esant skirtingoms kryptimis.
  3. Uždarykite savo akis penkias sekundes, tada atidarykite juos plačiai. Šie veiksmai turi būti kartojami keletą kartų.
  4. Mirksi akimirksniu dvi minutes. Šie judesiai padės apsaugoti akis nuo sausumo ir drėgmės.
  5. Pažiūrėk į atstumą. Šis pratimas padeda sumažinti įtampą, regos poilsio organus.
  6. Uždenkite akis ir keletą minučių masažuokite akių vokus rankomis. Masažas turėtų būti atliekamas naudojant žiedinius judesius.

Jei atliksite šias paprastas gaires, galite išlaikyti akių sveikatą ir gerokai sumažinti stresą. Be to, kiekvieną keturiasdešimt penkias minutes reikia padaryti trumpą pauzę darbe. Monitorius reikia reguliariai valyti audiniu ir specialiu sprendimu, kad dulkės nebūtų rodomos ekrane. Ir mes neturėtume pamiršti, kad kompiuterio apsaugos akinius reikėtų pasirinkti labai atsargiai, kitaip jūs galite ne tik nepagerėti, bet ir gerokai pabloginti situaciją.

Kaip pasirinkti apsauginius akinius dirbti kompiuteriu?

Kai dirbate kompiuteryje, daugelis vartotojų galų gale pradeda patirti diskomfortą ir nuovargį.

Tokios pasekmės gali nepasireikšti tiems, kurių veikla nėra tiesiogiai susijusi su kompiuteriu, tačiau žmonės, kurie priversti praleisti priešais monitoriaus darbo dieną, per metus pradeda skųstis dėl akių nuovargio ir regos sutrikimų.

Ekspertai įrodė, kad kompiuterio regėjimas nesikeičia. Bet jei yra kokių nors ligų (įskaitant hiperopiją, trumparegystę ir astigmatizmą), gydymas tampa neveiksmingas.

Apsauginiai akiniai darbo kompiuteriu metu gali užkirsti kelią tokiam neigiamam poveikiui, tačiau tik tuo atveju, jei optika atitinka tam tikrus kokybės reikalavimus ir yra tinkamai naudojama.

Kas yra apsauginiai akiniai darbo kompiuteriu?

Skirtingai nuo vairuotojo akinių, kurių svarbūs ne tik lęšiai, bet ir forma, kompiuterio išorės modeliai gali neturėti konstruktyvių skirtumų. Pagrindinis elementas tokiuose gaminiuose - lęšiai, kurie turi turėti specialią dangą.

Taip yra dėl to, kad monitoriai, kurie neigiamai veikia akis, spinduliuotės ypatumus:

  1. Monitoriaus spinduliuojamo mėlynos spektro šviesa vienu metu prisitaiko prie akies ir tuo pačiu metu smegenys tampa susijaudinamos, o tai kyla per anksti nuovargį.
  2. Skirtingai nuo televizoriaus ekrano ar telefono ekrano, monitoriaus mirgėjimo dažnis yra žemesnis ir, nepaisant to, kad akis to nepažįsta, lemputė taip pat paskatina akį nuolat reaguoti ir greičiau padengti.
  3. Monitorius išmeta silpnius elektromagnetinius impulsus, kurie neigiamai veikia akies tinklainę.

Todėl kompiuterio akiniai turi neutralizuoti šias tris problemas: sulaikyti akių žalingo spektro šviesą, užkirsti kelią elektromagnetinių bangų poveikiui ir sumažinti mirgėjimo poveikį.

Tokia optika taip pat atlieka apsaugos nuo akinimo efektą, kuris gali atsirasti ne tik nuo monitoriaus, bet ir nuo blizgančių kambario objektų, taip pat nuo langų.

Kodėl ilgai praleido prie kompiuterio, pakenkti regėjimui?

Šiuolaikiniai plokšti monitoriai praktiškai nekenksmingi regėjimui ir netaptų spinduliuote tinklainės, kuris būdingas katodinių spindulių vamzdžių monitoriams ir net televizoriui.

Tačiau žalingas bet kurio monitoriaus poveikis pasireiškia ne tiek daug šios spinduliuotės, kiek sutrumpintas simbolių ir vaizdų kontrastas ir aiškumas, palyginti su spausdintiniais šaltiniais.

Visi monitoriuje esantys vaizdai susideda iš mikroskopinių taškų (pikselių), kurių aiškiai neapibrėžta riba. Apibendrinant, pikselių, sudarančių vaizdą, rinkinys sukelia daugybę akių.

Vaizdo įraše bus aiškiai matyti, kaip ilgas sėdimasis kompiuteryje turi įtakos vizijai ir kaip teisingai pasirinkti akinius ir lęšius:

Be to, dirbant kompiuteriu, žmogus turi mirksėti tris kartus dažniau, nes nenatūralios kilmės spinduliai dirgina gleivinę.

Dėl to sumažėja ašarojo skysčio kiekis, kuris naudojamas kaip natūralus apsauginis barjeras, o ilgą darbą prieš monitorių akiai netenka tokios apsaugos ("sausos akies sindromas").

Dėl darbo kompiuteryje žmogui yra problemų, kurios yra sąlygiškai suskirstytos į regėjimo problemas ir problemas su akimi kaip į organą. Pastaruoju atveju pastebimi šie simptomai:

  • deginimo pojūtis;
  • sausumo jausmas ir smėlio buvimas virš viršutinio akių voko;
  • baltųjų akių paraudimas;
  • skausmas akyse ir priekinėje skiltyje.

Vaizdo problemos atsiranda taip:

  • padidėjęs akių nuovargis: dirbant kompiuteriu labai sunku skaityti nuolatines knygas daugiau nei valandą;
  • neryškus matymas, kai žiūri į skirtingo atstumo laipsnio objektus;
  • rūko atsiranda prieš akis;
  • objektų bifurkacija;
  • sumažėjęs regėjimo aštrumas.

Visos šios problemos kyla dėl to, kad nuolat dirba kompiuteriu.

Ne tik žmogus turi nuolat stebėti kiekvieno objekto vaizdą ant monitoriaus (didelės nuotraukos, neapibrėžtos nuotraukos, skirtingo dydžio šriftai), todėl yra ir papildomos problemos, kai perduodate vaizdą iš monitoriaus į savo stalą arba žiūri į langą.

Ypatingų kompiuterinių akinių pranašumai

Taškai darbo kompiuteriu gali turėti neigiamos įtakos tik netinkamo pasirinkimo atveju, jei nebus konsultuojamasi su oftalmologu. Jei gaminiai yra aukštos kokybės ir tinkamai parinkti, jie visada bus naudingi, kai nešioja savininkas:

  1. Kompiuterinių akinių našumas padidėja net ir be rimtų regos problemų.
  2. Dienos nuovargis, būdingas daugeliui biuro darbuotojų, nėra.
  3. Tinkamai parinkti stiklai dirbti kompiuteriu yra nekenksmingi vaikams, nes lęšiai negali stipriai koreguoti lęšio.

Naudojant kompiuterio akinius, išnyksta sausos akys, padidėja kraujo apykaita akies obuolyje, fotobaudos nevyksta.

Objektyvo savybės

Visi lęšiai, skirti naudoti kompiuteryje, turi vieną arba kelis antirefleksijos ir spinduliuojančios atspindinčios dangos sluoksnius.

Bet tai yra nedidelis parametras, ir pirmiausia turite pasirinkti akinius pagal objektyvus su akiniais:

  1. Monofokaliniai lęšiai - skirti trumparegystė ar dusulys. Kompiuterinių stiklų atveju tokių lęšių dioptriją galima pasirinkti ne pagal objektyvius poreikius, bet atsižvelgiant į atstumą iki monitoriaus.
  2. Bifokaliniai lęšiai - suskirstyti į dvi sritis, kurios turi skirtingą dioptriją. Viršutinė dalis skirta darbui su kompiuteriu, apatinė dalis yra naudojama skaityti dokumentus ant stalo.
  3. Progresuojantys lęšiai taip pat turi skirtingą dioptriją, bet skirtingai nuo bifokalinių lęšių tarp tokių zonų nėra aiškių ribų.

Kaina RF

Akinių kainų diapazonas darbo kompiuteriu yra labai didelis - nuo šimto rublių iki kelių tūkstančių. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių:

  1. Taškai darbo kompiuteriu, pačių paprastų internetinių parduotuvių modelių kaina prasideda nuo 100 iki 200 rublių. Tai toli gražu ne aukščiausios kokybės optika, kuri tinka žaidėjams, o ne žmonėms, kurie visą dieną visą darbą atlieka biure.
  2. Kaina gali priklausyti nuo rėmo medžiagos. Kai kuriems gamintojams akinių kaina su metalinėmis rankomis gali kainuoti iki 1000-1200 rublių (kai akinių su plastikiniu rėmu kaina yra du kartus mažesnė), tuo tarpu kai kurie plastiko rėmo stiklai (Gunnar ar Polaroid) kainuoja kelis tūkstančius rublių už porą.
  3. Vidutinės kokybės taškų kainos svyruoja nuo 1500 iki 3000 rublių.

Priešingu atveju, gali atsitikti taip, kad bandant taupyti pinigus už nebrangų produktą, žmogus galiausiai bus priverstas atsisakyti šios galimybės dėl nepatogių pojūčių ir gauti papildomų taškų.

Kaip pasirinkti tinkamus akinius?

Taškų savęs pasirinkimas įmanomas tik tuo atveju, jei yra akių gydytojo nustatytų savybių. Tokiu atveju galite nusipirkti akinius bet kurioje vietoje, jei gamintojas pateikia išsamią informaciją apie produkto parametrus ir sutampa su apklausos rezultatuose nurodytais duomenimis.

Jei nėra regėjimo problemų ir jei akiniai pasirenkami tik siekiant apsaugoti akis nuo monitoriaus spinduliavimo ir sumažinti nuovargio lygį.

Tokiu atveju galite įsigyti akinius be konsultacijos su oftalmologu, tačiau šiuo atveju turite laikytis šių taisyklių:

  1. Sužinokite, kiek apsauginių sluoksnių yra ant lęšių ir ar nėra tokios dangos.
  2. Priklausomai nuo užduočių ir tikslų, akiniai gali skirtis: žaidėjams, dizaineriams ir kitiems vartotojams, kurie nuolat turi susidoroti su ryškiais dinamiškais vaizdais ir vaizdo grafika, lęšiai su danga, padidinanti kontrastą ir mažinantys akinimo efektą.
  3. Nepamirškite atkreipti ypatingo dėmesio į objektyvo dangos spalvą: ji gali būti geltona, žalia, skaidra arba mėlyna spalva. Tokiu atveju turėtumėte pasikliauti tik savo skoniu, nes spalva neturi įtakos dangos techninėms charakteristikoms.

Kas turi tokių produktų?

Statistika rodo, kad tarp tų, kurie praleidžia monitoriaus priekyje bent 4-5 valandas per parą, kompiuterio regos sindromas vystosi trims žmonėms iš keturių.

Klausimas, ar akinius reikia dirbti kompiuteriu, daugiausia skiriami tiems, kurie dirba kompiuteriu penkias dienas per savaitę. Tokiems žmonėms reikia tinkamos apsaugos, ir šiais atvejais prasminga įsigyti akinius dirbti kompiuteriu.

Kitų šių priedų nereikia.

Su akių ligomis kompiuterio akiniai nepadeda ištaisyti defektų, o žmonėms, naudojantiems kontaktinius lęšius, taip pat nereikia tokios papildomos optikos, nes visuose šiuolaikiniuose lęšiuose yra speciali danga, apsauganti akis nuo spinduliuotės ir apsauganti nuo sausų akių.

Naudingas video

Vaizdo įraše sužinosite, ar apsauginiai akiniai padeda jums dirbti kompiuteryje.

Apskritai, ar pasirinkti kompiuterio stiklus, yra komforto klausimas, ir atsižvelgiant į tai, kad tokios optikos kaina yra gana žema, kiekvienas gali nuspręsti, ar reikia įsigyti tokius priedus.

Bet kuriuo atveju verta pasikonsultuoti su oftalmologu prieš perkant, kuris kiekvienu konkrečiu atveju gali suteikti naudingo patarimo, ir tai padės išvengti akių ligų plitimo, kai optika pasirenkama neprofesionaliai.

Kompiuterių akiniai - panacėja ar reklama judėti?

Kompiuteris jau tvirtai įsitraukė į mūsų gyvenimą: darbas, bendravimas, poilsis, pažintys - kai kurie iš mūsų be jokios "technologijos stebuklo" visa tai neįsivaizduoja. Tuo pačiu metu, ne visi vartotojai galvoja apie apkrovą, kurią jų akys patyrė. Dėl šios priežasties mes pateko į XXI a. Kartu su nauja liga, vadinama "kompiuterinio vaizdo sindromu". Šios ligos požymiai - nuovargis, galvos skausmas, akių paraudimas, regos sutrikimas. Akyse taip pat yra deginimo pojūtis, sausumas arba, priešingai, ašarojimas, paraudimas.

Oftalmologai rekomenduoja visiems kompiuterių vartotojams įsigyti specialių akinių, apsaugančių akis nuo monitoriaus poveikio akims. Ginčai dėl tokių taškų veiksmingumo nebegali būti. Pabandykime kartu suprasti šią problemą.

Ką reikia žinoti apie šiuos akinius?

Nemažai žmonių kreipiasi į akinius dirbdami kompiuteriu su akivaizdžiu skepticizmu. Žinoma, akiniai nėra panacėja.

Tačiau jūs turite suprasti, kad kompiuterio monitorius yra savotiškas šviesos šaltinis. Jei žiūrėsite į tai labai ilgą laiką (kas mes darome kiekvieną dieną), tada akys greitai pavargsta, nes regos nervas yra sudirgęs.

Esant pastoviam apkrovimui, sumažėja vaizdo suvokimo aiškumas, išjungiamas periferinis regėjimas. Apsauginiai akiniai padės žymiai sumažinti akies deformacijos laipsnį.

Tokių akinių principas yra specialių dengiamojo lęšio buvimas, apsaugantis akis nuo trumpo bangos, kurią sukelia monitorius.

Akinių pranašumai yra tokie:

  • padidinti našumą;
  • pašalinti fotobaudą, deginti ir plyšti dirbant kompiuteriu;
  • sumažinti akių nuovargį;
  • sumažinti neigiamą darbo kompiuteriu poveikį (galvos svaigimas, galvos skausmas);
  • aktyvuoti kraujo apytaką akių audiniuose;
  • tinka tiek suaugusiesiems, tiek vaikams.

Akinių tipai

Svarbiausia akinių dalis yra lęšiai. Norėdami patogiau dirbti už monitoriaus, sukurta keleto tipų apsauginiai lęšiai:

  • Monofokaliniai lęšiai. Joje visa optinė zona nukreipta į kompiuterio ekraną, kuris suteikia platų vaizdavimo lauką. Tokius lęšius dažniausiai naudoja normalus regėjimas. Tačiau su trumparegystė ar artimuosius, nutolusieji ar apytiksliai objektai bus neryškūs, todėl monofokaliniai lęšiai šiuo atveju neveiks.
  • Bifokaliniai lęšiai yra suprojektuoti taip: jų viršutinė pusė yra sureguliuojama taip, kad būtų sufokusuotas į kompiuterio monitorių, o apatinis segmentas yra pritaikytas peržiūrėti arčiau atstumų. Šie objektyvai turi matomą sieną, atskiriančią dvi optines zonas. Bifokaliniai objektyvai patogiai peržiūri kompiuterio ekraną ir skaito šalia, o toli objektai atrodys neryškūs.
Bifokalinis objektyvo dizainas
  • Progresuojantys lęšiai atrodo panašūs į įprastus monofokalinius lęšius, nes jie neturi aiškių ribų tarp optinių zonų. Tačiau progresyviose lęšiose yra trys peržiūros segmentai. Viršutinė zona yra numatyta atstumui, plati tarpinė zona skirta kompiuterio monitoriaus peržiūrai, o maža zona objektyvo apačioje suprojektuota taip, kad būtų sutelkti dėmesį į arti objektus.

Progresyviniai lęšiai yra patogiausi, nes jie leidžia vartotojui aiškiai matyti bet kokius atstumus, nesukeliant nemalonių pojūčių.

Kompiuterių apsaugos stiklai pagerina šviesos spektrą, įeinančią į mūsų akis, todėl patogiai likti kambariuose su fluorescencinėmis lempomis.

Saulėtoje vietoje gatvėje, kompiuterio akiniai patikimai apsaugo nuo ultravioletinių spindulių. Pasirodo, kad jų nauda - dvigubai.

Kaip pasirinkti akinius?

Taškai kompiuteriui parenkami atsižvelgiant į keletą parametrų.

Objektyvo tipas

Neįmanoma vienareikšmiškai teigti, kad vienas iš darbo kompiuteriu akinių yra geriausias, o kitas - blogiausias. Viskas yra labai individualus: vienam žmogui patinka monofokaliniai lęšiai, o kitas - bifokaliniais lęšiais. Pasirinkimas priklauso nuo vartotojo būsenos ir asmeninių ypatybių, nuo jo atlikto darbo tipo, atstumo tarp monitoriaus ir akių, apšvietimo ir kitų veiksnių. Visi šie niuansai atlieka svarbų vaidmenį renkantis stiklines dirbant kompiuteriu.

Žmonėms su prastos regos akis turi pasiimti kompiuterio akinius ant oftalmologo biuro. Paprastai apsauginių akinių korekciniai lęšiai turi mažiau dioptrijų nei įprasti.

Objektyvo danga

Kitas parametras, į kurį reikia atkreipti dėmesį renkantis apsauginius akinius - tai lęšių danga ir jų atspalvis. Norint patogiai dirbti, lęšiai papildomai padengti antirefleksyviu junginiu. Ši danga pašalina ultravioletinių spindulių atspindį nuo ekrano ir lęšių paviršių.

Oftalmologai rekomenduoja įsigyti šviesos atspalvių lęšius. Tai sumažins spindesį, kurį sukelia staigūs apšvietimo pokyčiai ir didelis kontrastas. Tamsinti lęšiai blokuoja mėlynojo spektro trumpojo bangos spindulius, kuriuos išmeta kompiuterio monitorius.

Dizainas

Paprastai kompiuterinio stiklo dirbiniai gaminami klasikiniu stiliumi, kurį ne visada mėgsta žmonės, sekti mados tendencijas. Tačiau tradicinis spektaklio dizainas dėl techninių savybių. Faktas yra tas, kad akinių rėmas turėtų būti patikimas rėmas, todėl jis pagamintas tik iš aukštos kokybės medžiagų.

Kompaktinių stiklų rėmai ir dizaino įvairovė

Ar jums reikia akinių dirbti kompiuteriu?

Rekomenduojama įsigyti apsauginius akinius optikos salonuose. Tačiau verta paminėti, kad šis priedas tik palengvina darbą, šiek tiek sumažina akių įtampą, bet neturi terapinio poveikio. Taigi, net brangiausi akiniai negalės užkirsti kelią regėjimo sutrikimams, jei vartotojas nesilaiko kompiuterio darbo taisyklių. Be to, norint atstatyti regėjimą, būtina atlikti paprastą gimnastiką.

Kompiuteriniai akiniai padeda spręsti kompiuterio sindromo problemą, jei:

  • Vartotojas turi įprastą regėjimą ir nereikia koreguoti.
  • Objektyvai turi specialią dangą, kuri neperduoda tam tikros spektro dalies, dėl kurios atsiranda akių įtempimas.

Jei vartotojas turi regos sutrikimų, jis tikrai turės optiką, apsaugančią akis, turintiems lęšius su specialia danga. Tai padės išvengti papildomo įtempimo akims. Reikėtų nepamiršti, kad įprasti skaitymo akiniai netinka dirbti kompiuteriu.

Šis apsauginis aksesuaras tikrai reikalingas. Galų gale, mūsų akys, esančios monitoriuje, mato milijonus nuolat mirksinčių taškų ir pabrėžia. Be to, monitorius sukuria mėlynojo spektro spindulius, kurie yra nukreipti tiesiai į akis. Visa tai sukelia daug akių skausmo.

Kad akiniai ilgą laiką dirbtų kompiuteriu, kad galėtų atlikti savo apsaugines funkcijas, jie turi:

  • apsaugoti akis nuo akinimo ir ultravioletinių spindulių;
  • didinti akies receptorių jautrumą;
  • sušvelninti stresą;
  • didinti kontrastą ir spalvų diskriminacijos laipsnį;
  • sumažinkite monitoriaus ryškumą iki natūralaus suvokimo lygio.

Tačiau, bet kokie kompiuterio akiniai tai neveiks. Žvilgančios akys yra tinkamos formos ir visada su specialiais lęšiais.

Svarbios rekomendacijos

Renkantis taškus, apsvarstykite keletą niuansų:

  • Jei dirbate su tekstais, atkreipkite dėmesį į taškus, kurie sustiprina kontrastą ir sušvelnina pustonius; dirbant su grafika - taškai, kurie pagerina spalvų atkūrimą.
  • Pirkite kompiuterio akinius optikoje arba specialų vaistinės skyrių. Patikrinkite visų prekių pažymėjimų prieinamumą.
  • Prisiminti: kokybiniai lęšiai negali būti pigūs. Pirmenybę geriau suteikti gamintojams iš Vokietijos, Šveicarijos ar Japonijos.
  • Negalima sutaupyti rėmeliu: geri akiniai turi apimti maksimalų matomumą ir tvirtai laikytis.
  • Jei įmanoma, geriau ne pirkti paruoštus akinius, bet jas užsisakyti.
  • Taškai yra parinkti teisingai, jei akys nenusileidžia visą darbo dieną.
  • Neteisingai parinkti arba blogai pagaminti kompiuteriniai akiniai gali sukelti diskomfortą, skausmą, deginimą ir niežėjimą akis.

Prevencija

Net pažangiausi kompiuteriniai akiniai negarantuoja absoliučios mūsų akių apsaugos nuo pavojingų simptomų, atsirandančių dėl kasdieninio kompiuterio darbo. Siekiant užkirsti kelią kompiuterio sindromui vystytis, skausmo gydytojai rekomenduoja laikytis keleto paprastų taisyklių:

  1. Darbas kompiuteriu gerai apšviestoje patalpoje.
  2. Padėkite monitorių 50-70 cm atstumu nuo akių.
  3. Pertraukite kas 45 minutes kompiuteriu.
  4. Pertraukos metu atlikite šviesos pratimus akims:
    • Nesukdami galvos, atrodykite dešinėn, kairėn, aukštyn, žemyn.
    • Pasukite akis pirmiausia į vieną pusę, tada į kitą.
    • Uždarykite akis keletą sekundžių, tada atidarykite juos plačiai. Pakartokite keletą kartų.
    • Mirksi greitai 2 minutes. Tai drėkina akis ir neleidžia jums išdžiūti.
    • Laikas nuo laiko pažiūrėk į atstumą. Tai padės jūsų akims atsipalaiduoti.
    • Užverkite akis ir švelniai masuokite akių vokus, apverčiant pirštais.

Vykdykite šias paprastas taisykles ir būkite sveiki!

Vaizdo įrašas

Kietieji kontaktiniai lęšiai: kokie jie yra skirti ir koks jų veiksmų principas.

Plaučių vokų ptozės priežastys skaitykite šį straipsnį.

Išvados

Taigi, kompiuteriniai akiniai tikrai apsaugo akis nuo radiacijos poveikio. Tačiau jie gali padėti tik tuo atveju, jei paėmę tinkamus akinius, taip pat laikykitės darbo kompiuteriu taisyklių. Viskas komplekse gali apsaugoti akis nuo pernakvojimo, atleisti įtampą ir pailginti regos organų kokybišką darbą. Taip pat nepamirškite apie akių pratimus, kurie taip pat užkerta kelią ankstyvam akių ligų vystymuisi.

Taškai kompiuteriui, ką pasirinkti?

Šiuolaikiniame pasaulyje yra vis daugiau ir daugiau profesijų, kurioms reikia ilgo buvimo kompiuteryje. Tuo pačiu metu regėjimo aštrumo sumažėjimas ir įvairių akių patologijų atsiradimas nuvilia. Ar yra tokios situacijos išeitis? Žinoma, tai yra specialūs akiniai, apsaugantys akis nuo neigiamo šviesos ekrano poveikio. Kaip juos pasirinkti, mes pasakysime šiame straipsnyje.

Kas nutinka akims per ilgą darbą kompiuteryje?

Visiems žmonėms, kurie dėl savo profesinės veiklos yra priversti daug laiko praleisti daug laiko kompiuteryje anksčiau ar vėliau susiduria su nemažai nemalonių simptomų:

  • akyse degina jausmas (žmogus jaučia panašų jausmą, tarsi jis pagal akių vokus būtų smėlio grūdelių);
  • sumažėjęs regos aštrumas;
  • pasisukant akių obuolius atsiranda skausmai;
  • priekinės galvos dalies skausmas;
  • padidėjęs ašarojimas arba, atvirkščiai, padidėjęs akies sausumas.

Gydytojai turi šią patologinę būklę, vadinamą "kompiuterio regos sindromu". Jo išvaizda lemia įvairių veiksnių derinį. Dėl ilgo buvimo už šviesos ekrano, akys pradeda patirti nenatūralią apkrovą, nes nuolat mirksi monitorius. Tai sukelia diskomfortą ir skausmą.

Taip pat moksliškai įrodyta, kad asmuo, kuris dėmesį sutelkia į ekraną, pradeda mirksėti daug rečiau nei įprasta, o tai neigiamai veikia ragenos būklę. Tai išdžiūsta, taigi degimo pojūtis, akies smėlio jausmas ir ašarojimas.

Na, tai dar ne viskas - iš bet kurio monitoriaus išsiskleidžia nematoma akis, bet labai žalingas spinduliavimas. Tai yra ne tik elektromagnetinės bangos, kylančios iš kiekvieno elektroninio prietaiso, bet ir mėlynos ir violetinės spektro spinduliai. Jie sukuria papildomą apkrovą vaizdo aparatui.

Akių dirginimas dirbant kompiuteriu

Tai skamba visiems, žinoma, labai nusivylęs, bet nesikreipkite į paniką. Gydytojai sukūrė visą sistemą, apsaugančią akis nuo neigiamų kompiuterio padarinių, ir visi gali ją naudoti. Visų pirma, gydytojai pataria įsigyti specialių akinių, apsaugančių jūsų akis nuo kompiuterio. Be to, svarbu laikytis konkretaus veikimo režimo už šviesos ekrano, bet apie tai vėliau kalbėsime straipsnyje, o dabar apsigyventume akiniais.

Koks yra kompiuterinių akinių naudojimas

Iš pirmo žvilgsnio kompiuteriniai akiniai nesiskiria nuo įprastų "brolių". Bet tai tik iš pirmo žvilgsnio. Tiesą sakant, svarbus vaidmuo nėra priskirtas akinių formai ar dizainui, o jų specialioms dangoms.

Specifinis nusodinimas taikomas lęšiams, kad neutralizuotų kenksmingą radiją nuo monitoriaus, taip pat išsaugo akis nuo nuolatinio ekrano mirksėjimo. Purškimas yra daugiasluoksnio trikdžių filtras, kuris yra pritaikytas viso objektyvo paviršiui. Tokie filtrai selektyviai identifikuoja ir "išjungia" matomo spektro sritis, kurios yra pavojingos regėjimo organams, kuriuos išmeta kompiuterio monitorius.

Pavyzdiniai kompiuteriniai akiniai

Be to, dangtelyje yra specialus antistatinis sluoksnis, apsaugantis akinių lęšius nuo įmagnetinimo, o jūsų akys nukenčia nuo neigiamo magnetinio lauko poveikio.

Apsauginiai akiniai turi keletą papildomų savybių:

  1. Padėkite sumažinti monitoriaus "pikselę". Specialus taškų filtras turi nuostabią funkciją - nepaisant to, kad taškų pikselių skiriamumas sumažėja, žmogus pradeda aiškiau matyti daiktus ekrane, kontrastas žymiai padidėja.
  2. Naudojant akinius sumažėja vizualinio aparato apkrova, ilgai stovint prie kompiuterio.
  3. Mažina regėjimo aštrumo sumažėjimo tikimybę, taip pat įvairių akių patologijų atsiradimą.
  4. Nuovargis mažėja, mieguistumas, priešingai, padidina gebėjimą dirbti.
  5. Akiniai yra tinklainės ir akių apsauga nuo ultravioletinės spinduliuotės.
  6. Pašalinami įvairūs šviesos ekrano atspindžiai ir atspindžiai, kurie neleidžia fotokeratitui atsirasti.

Taigi, naudojant akinius, galite žymiai padidinti laiką, praleistą už šviesos ekrano, be jokios žalos jūsų akims.

Be to, daugeliu atvejų vartotojų klaidų skaičius sumažėja, ypač po pietų. Pagerėjęs gerumas atpalaiduoja žmogų nuo per didelio dirglumo, galvos skausmo, prisideda prie emocinės gerovės normalizavimo.

Tačiau svarbu ne tik naudoti apsauginius akinius, bet ir stebėti tinkamą darbo režimą kompiuteryje, taip pat atlikti specialius pratimus pertraukų metu.

Žinoma, nauda bus tik taškų, kuriuos pasirinko specialistas. Pavyzdžiui, jei, pavyzdžiui, turite silpną regėjimą, gydytojas gali pasirinkti jums 2 variantą iš 1 - tai yra, akiniai su dioptriu ir kompiuterio apsauga tuo pačiu metu. Jei regos aštrumas išlieka geras, galėsite apsiriboti paprastais lęšiais.

Kaip gerai pasiėmėte akinius, kuriuos galite patikrinti per dieną dirbdami kompiuteryje: jei akys nustojo išsekti ir nemalonių simptomų, kurie trukdė dirbti anksčiau, tai reiškia, kad pasirinkimas buvo teisus.

Oftalmologai pataria privalomai gauti kompiuterio akinius tiems žmonėms, kurie kasdien sėdi šviesos ekrane ilgiau nei 2 valandas. Ši grupė apima apie 70% visų vartotojų.

Kompiuterinių akinių įvairovė

Šiandien yra keletas rūšių akinių, skirtų skirtingiems klientų poreikiams. Pažiūrėkite šį sąrašą, kad galėtumėte rasti tinkamiausią variantą:

  • Monofokaliniai lęšiai. Tokiuose stikliukuose visa optinė zona skirta dirbti kompiuteriu, kad vartotojas galėtų matyti daugiau. Paprastai šią parinktį naudoja žmonės, kurie neturi regėjimo sutrikimų. Jei jums diagnozuota trumparegystė ar trumparegystė, šie akiniai neveiks jums. Jų nuotoliniai ar apytiksliai objektai bus susilieję, priklausomai nuo patologijos.

Akiniai su bifokaliais lęšiais

Progresuojantys lęšiai su akiniais

Viršutinė dalis leidžia gerai matyti tai, kas yra gana toli nuo vartotojo. Padedant plačiajai tarpinei zonai, geriausiai žiūrima į kompiuterio ekraną, o nedidelis plotas objektyvo apačioje padeda peržiūrėti arti objektus. Paskutinis variantas, ko gero, yra pats patogiausias, nes bet kokie objektai yra vienodai gerai matomi, o žmogus jaustųsi labai natūralus.

Visoms kitoms naudingoms kompiuterio akinių savybėms galite dar labiau pridėti, kad jie prisideda prie šviesos spektro, kuris patenka į mūsų akis, tobulinimo, todėl jie yra labai patogūs patalpose, kuriose naudojamos fluorescencinės lempos.

Taip pat galite naudoti akinius gatvėje, nes jiems būdingas didelis apsaugos nuo ultravioletinių spindulių lygis. Tokiu atveju labai naudinga akinių nuo akinimo funkcija.

Taškų atrankos taisyklės

Norint užtikrinti patikimą akių apsaugą, svarbu teisingai pasirinkti akinius. Tai nerekomenduojama padaryti savarankiškai - daug geriau patikėti tokį atsakingą verslą profesionalams, tačiau jūs tikrai turite žinoti kai kurias atrankos taisykles.

  1. Koks turėtų būti rėmelis? Rekomenduojame tausoti akinius, pagamintus iš neoksidacinės kokybės medžiagos. Jei yra sunku pasirinkti tarp variantų, dekoruotų mažomis detalėmis, su gražiu piešiniu ir forma, o įprasta "klasika" - neatsakinga išvaizda, bet kokybiškesnė - be jokių kliūčių paims paskutinius taškus. Kaip rodo praktika, dizainas yra labai trumpalaikis, jį galima ištrinti, o prastos kokybės ratukas greitai oksiduojasi, todėl jūs turite išmesti "gražius" akinius į šiukšliadėžes ir pirkti naujus. Geros kokybės taškai iš geros kompanijos jus tarnauja daugelį metų. Vienintelis neigiamas - jų kaina bus daug didesnė už vidutinį. Bet jei yra galimybė ne taupyti.
  2. Objektyvai. Tai yra pagrindinis aspektas, į kurį reikėtų atkreipti dėmesį. Visų pirma, prieš pirkdami geriau pasikonsultuoti su oftalmologu. Jis patikrins jūsų regėjimo aštrumą, įvertins esamus skundus ir patars tinkamiausią variantą. Galbūt gydytojas netgi rekomenduos specializuotą parduotuvę su nuolaidomis (ypač vaikų apsaugos akiniais).
  3. Be to, svarbu pasirinkti lęšius atsižvelgiant į jūsų veiklos tipą. Pvz., Jei jūsų darbas kompiuteryje yra susietas su tekstiniais failais, kurių juodas šriftas rodomas baltuoju fone, specialistas gali patarti įsigyti specialius lęšius, kurie padidins kontrastą ir tuo pačiu metu pašalins papildomus pusiaujinius. Be to, šio tipo objektyvas padeda sumažinti akių įtempimą, kuris visada būna ilgalaikio darbo metu už monitoriaus.
  4. Jei dirbate dizaineriu arba tiesiog dažnai susidorojote su piešiniais ar kitais grafiniais elementais, geriausia naudoti lęšius, kurie pagerina spalvų paletės perdavimą.
  5. Tokiu atveju, jei jūs tiesiog myliu kompiuterinius žaidimus, atkreipkite dėmesį į akinius su dengtu lęšiu, kurių funkcija yra pašalinti akinimo efektą. Pagal savo savybes jie yra gana panašūs į polarizuotus akinius ir padės jums kiek įmanoma apsaugoti akis.
  6. Objektyvai su dioptriu ar be jo. Kompiuterių akinius įsigyja žmonės, kuriems yra tobula vizija, ir tie, kurie jau turi tam tikrų pažeidimų šioje srityje. Ir pagal, o ir dėl kito atvejo gydytojas parinks tinkamiausias galimybes.

Kompiuterinių akinių pasirinkimas taip pat yra geriausias, kad būtų galima patikėti oftalmologą

Kaip pasirinkti kompiuterio akinių gamintoją

Pirmoji vieta kompiuterinių stiklų gamintojų sąraše pelnytai buvo suteikta Vokietijai, vėliau Šveicarija ir Japonija. Būtent šiose būsenose gaminami aukščiausios kokybės lęšiai.

Korėjiečiai nėra toli nuo jų - jie išmoko gaminti akinius beveik tokios pačios kokybės, kad būtų malonu pirkėjui už ekonomiškesnę kainą. Korėjos lęšiai dažniausiai turi kelis sluoksnius mažiau nei objektyvai, pagaminti Japonijoje ar Vokietijoje, tačiau apskritai tai nėra labai reikšmingas rodiklis.

Nurodykite akinius kompiuterį jums turėtų būti ne per ekonomiškas ir linkęs praleisti "yra pigiau", po visų sveikatai - tai labai svarbu, bet kai Jūs manote, kad didžioji dalis informacijos apie pasaulį gauname tai per akis, šio klausimo taupymas yra visiškai neracionalu.

Video - kaip pasirinkti kompiuterio akinius

Patarimai, kaip išlaikyti gerą regėjimą

Žinoma, akiniai yra labai svarbūs, tačiau vien jų nepakanka, nes nuolatinis ilgalaikis darbas už šviesos ekrano. Jei norite išlaikyti puikią viziją daugelį metų, taip pat apsaugoti savo akis nuo įvairių patologijų, naudokite šias rekomendacijas:

  • Nustatykite ekraną į darbinį dažnį. Kuo didesnis šis rodiklis, tuo mažiau bus vizualiojo aparato apkrova.
  • Prieš monitorių nesėdėkite per arti. Reikiamas atstumas yra 50-60 centimetrų. Svarbu, kad ekranas būtų žemesnis už mokinių lygį. Norėdami įvykdyti šią sąlygą nėra sunku - jums tiesiog reikia nusipirkti kėdę, kuri sureguliuoja sėdynės lygį ir nustato norimą aukštį. Jei jūsų darbas, be kompiuterio, taip pat yra susijęs su tekstais, išspausdintais ant popieriaus, verta jas sumontuoti maksimaliu atstumu nuo ekrano. Tai padės išvengti dažno akių ir galvos pasisukimo, kai verčia žvilgsnį.
  • Pagrindinis simptomas, rodantis akių įtampą, kai ilgai naudojamas kompiuteris, yra sausas akies obuolas. Norėdami išvengti jo atsiradimo, turėtumėte pabandyti mirksėti kuo dažniau ir periodiškai atlikti rotacinius judesius savo akimis įvairiomis kryptimis. Taip pat tinka vokų masažui su šviesos judesiais.
  • Venkite dirbti tamsioje patalpoje. Be kompiuterio kambaryje turi būti bent vienas papildomas šviesos šaltinis. Tuo pačiu metu jis turi būti išdėstytas taip, kad atspindys neatsirastų ekrane. Jie labai žalingi mūsų akims. Beje, dabar parduodami kompiuterių modeliai su specialia neatspindinčia danga. Akiniai, kaip minėta anksčiau, taip pat padeda pašalinti neigiamus akinimo efektus.
  • Monitoriaus ekrane paprastai kaupiasi daug dulkių. Tai gali pabloginti vaizdo aiškumą, todėl būtina reguliariai valyti ekraną specialiu audiniu arba antistatišku tirpalu.
  • Įgyti taškų tik gavę oftalmologo patarimą. Savarankiškas gydymas yra kenksmingas bet kokiu atveju, ir tai nėra taisyklės išimtis.

Kompiuteriniai akiniai - kam jų reikia?

Kaip žinote, technikos pažanga nebeveikia, novatoriškos technologijos yra ne paskutinė vieta žmogaus gyvenime. Mes naudojame kompiuterius darbui, bendravimui, naudingos ir reikalingos informacijos ieškojimui, žiūrėdami filmus ir kitus dalykus. Ir jei yra visiškai įmanoma atsisakyti tam tikrų daiktų (pvz., Iš užkabinimo socialiniuose tinkluose), tada darbas reikalauja, kad asmuo laikytųsi šviesos ekrano tam tikrą valandų skaičių.

Atkreipiame dėmesį, kad 18-40 metų amžiaus jaunuolių apklausos rezultatai yra tiesiog apsvaigę - 70 proc. Laiko praleidžia šviesos ekrane.

Dėl šios priežasties yra didelė pernelyg didelė nuomonė, ji gali net smarkiai sumažinti savo aštrumą. Tai paprastai būdinga žmonėms, kurie kasdien praleidžia monitoriuje daugiau nei 4 valandas.

Mažai tikėtina, kad žmonija galėtų visiškai pašalinti kompiuterį iš kasdienio gyvenimo. Tai padeda atlikti daug operacijų ir tam tikrose veiklos srityse yra tiesiog būtina. Kad jūsų regėjimas būtų geras, turėtumėte naudoti specialius apsauginius akinius, ypač jei dirbate kompiuteriu, o ne tik praleidžia laisvą laiką.

Pirkdami akinius geriausia optika ar specializuotose parduotuvėse. Dažnai jūs taip pat galite gauti patarimo iš oftalmologo, kuris pasiims jus reikalingas prekes vietoje. Yra internetinės parduotuvės, kuriose klientai gali pirkti taškus internetu. Tačiau ši galimybė yra mažiau praktiška ir sudėtingesnė.

Ir atminkite, kad su akimis mes gauname daugumą informacijos apie pasaulį, todėl svarbu stebėti jų sveikatą. Dėvėkite apsauginius akinius, paimkite darbo pertraukas, atlikite specialius pratimus ir niekada nežinote problemų šioje srityje.

Google+ Linkedin Pinterest