Ar akiniai kompiuterio darbams tikrai padeda?

Tiesą sakant, viskas yra daug paprasčiau nei atrodo. "Normaliame režime" žmogus vidutiniškai mirksi kas 15-20 sekundžių, dirbdamas kompiuteriu, akių vokai žemesni ir pakyla daug rečiau, ty asmuo pradeda mirksėti maždaug kas 30 sekundžių ar net kas 2 minutes. Žinoma, po kelių valandų darbo akys tiesiog pavargsta, nes ragenos ląstelės pradeda išdžiūti, ragenai negamina drėgmės. Po maždaug 5 valandų darbo kompiuteryje skausmas galvos jungia skausmą akimis. Jei taip, kiek seniai reikia dirbti, tada lengva gauti kataraktą - profesionalų programuotojų ligą.

Ką daryti? Ar reikia atsisakyti kompiuterio už gerą? Žinoma, ne. Tiesiog dirbdami kompiuteriu, turite laikytis tam tikrų taisyklių, kurios padės išlaikyti viziją. Stenkitės mirkčioti mažiausiai kas 30 sekundžių, palaipsniui tampa įpročiu. Po darbo valandos atsikelti iš kompiuterio, pažiūrėkite į atstumą, žalia spalva, nukreipkite akis į šoną, žemyn, aukštyn. Trumpai tariant, norint sušilti akis, būtų malonu pašildyti ir visą kūną.

Jei vis dar naudojate monitorių su kinescope, skubiai jį pakeiskite moderniu LCD ekranu. Dabar galite nusipirkti labai nebrangų gerą monitorių. Parduotuvėse visi pateikiami monitorių modeliai yra pritaikyti maksimaliam ryškumui ir kontrastingumui. Vartotojai, pristatydami tokį monitorių namuose, pradeda naudoti jį nedelsdami, bandydami pakoreguoti akis į ekrano paveikslėlį. Turite padaryti priešingą, reguliuokite monitoriaus ryškumą ir kontrastą tokiomis vertybėmis, kuriomis galėsite patogiai ir patogiai sėdėti už jo.

Kalbant apie pačius taškus, tai yra tik kita reklama. Tokie akiniai, tikėtina, neišgelbės jus nuo regėjimo praradimo. Bet iš akių įtampa jie tikrai padeda atleisti. Bet tai nėra stebuklingas stiklo purškimas, bet įprasta žmogaus fiziologija. Tokie akiniai, kaip ir visi kiti, turi specialius spaustukus, kurie juos laikosi ant nosies tiltelio. Kai asmuo uždeda akinius, jis jaučia silpną diskomfortą arba tiesiog neįprastus pojūčius, kurie pasireiškia nedideliu nosies nuspaudimu. Tai ypač akivaizdu tiems žmonėms, kurie niekada nešioja akinius. Smegenys reaguoja į naujus jausmus ir neleidžia visiškai sutelkti dėmesį į ekraną. Akiniai šalia akių atlieka svetimkūnio tarp jūsų ir ekrano funkciją, kuri taip pat atitraukia akis. Labai tikėtina, kad nepasiduosite tokiam atitraukimo efektui ir po kurio laiko mokysite ignoruoti. Tačiau akys ir smegenys ir toliau reaguoja į kažką naujo. Tai visa akinių paslaptis dirbant kompiuteriu.

Dar didesnį vaidmenį vaidina savipignozė. Savęs hipnozė stipriai veikia žmogų. Reklama internetiniame tinkle, teigiami atsiliepimai apie produktą gali būti tokie, kad šie akiniai tikrai stebuklingi. Žinoma, yra žmonių, kurie aktyviai naudoja šį produktą ir yra labai patenkinti. Tačiau šių akinių eksploatavimo principas yra tas, kuris buvo aprašytas aukščiau. Todėl, prieš tai, kai kartais suteiksite daug pinigų kompiuterių akiniams, geriau apsvarstykite, ar tai verta. Galbūt jums tiesiog reikia atiduoti akis daugiau poilsio, vitaminai, kurių pagrindą sudaro mėlynės arba morkų sultys, bus geras priedas.

Pasirūpinkite savo regėjimu, jei įmanoma, suteikiant jūsų akims daugiau poilsio nuo monitoriaus. Tai abejotina tikėti cirkonio apyrankėmis, akiniais su super purškimu ar nuostabiais prietaisais. Jei jie padeda, tai greičiausiai dėl to, kad jame dėvėjo žmogus.

Kompiuterio stiklai. Pagalba ar ne?

Tie, kurie ilgą laiką dirba kompiuteryje, vakare jaučiasi tam tikra diskomfortą akių srityje. Ši būklė vadinama kompiuterinio vaizdo sindromu. Laikui bėgant diskomfortas tampa galingesnis. Siekiant kažkaip sulėtinti procesą ir išsaugoti regėjimą, naudokite specialius akinius.

Kompiuterio stiklai. Pagalba ar ne?

Kodėl mano akys pavargę?

Prieš pradėdami aprašyti prietaisą ir akinių savybes, turėtumėte apsvarstyti, kodėl ilgai dirbant su kompiuteriu ir mobiliaisiais prietaisais yra problemų dėl regėjimo.

Yra du pažeidimų tipai: asmuo, kuris ilgą laiką dirbo su kompiuteriu - regimasis ir akis.

Apie regėjimo sutrikimus sako šie simptomai:

  • sumažėjęs regėjimo aštrumas, yra "misting" poveikis;
  • apgyvendinimas yra sutrikdytas, tai yra, laikui bėgant vis sunkiau sutelkti dėmesį nuo artimų objektų į tolimiausius ir atvirkščiai;
  • akyse pradeda "suskaidyti";
  • skaitydamas akis pavargsta beveik iš karto.

Toliau išvardytos problemos rodo akių organų problemas:

  • deginimo pojūtis;
  • atrodo, kad po akių vokais yra pašalinių kūnų - smėlio;
  • yra kaktos skausmas, akių lizdai, akių judesiai;
  • akių balta raudona spalva.

Pirma, diskomfortą kyla laikas nuo laiko, tada tampa nuolatiniais žmonos draugais. Pastoviai ignoruojant problemą atsiranda labai rimtų pasekmių - trumparegystė, sumažėjęs regėjimo aštrumas. Beje, rizikos grupės lyderiai čia yra programuotojai.

Dėl nuolatinio darbo kompiuterio akyse pavargsta, o tai gali sukelti rimtų pasekmių

Kodėl yra pažeidimas? Jas sukelia įvairūs veiksniai. Pavyzdžiui, verta apsvarstyti: žmogaus regos organas yra suprojektuotas taip, kad jis nevienodai suvokia skirtingo ilgio bangas. Nuolat reikia keisti objekto fokusavimą, pereinant nuo monitoriaus prie klaviatūros, popieriaus. Tai palengvina ekrano mirgėjimas, ekrano vaizdo mažas kontrastas, kurį taip pat sumažina aplinkos šviesa.

Tai taip pat yra žalingos trumpojo bangos violetinės-mėlynos spalvos šviesa. Faktas yra tai, kad akys suvokia elektromagnetines bangas, atitinkančias 380 nm dažnį (violetinė-mėlyna) iki 780 nm (tamsiai raudona). Bangos su trumpesniu ilgiu pasižymi daugiau energijos, todėl jos daro didesnį poveikį tinklainei. Labiausiai pavojingos bangos ilgis nuo 415 nm iki 455 nm. Tai tokia šviesa, kuri skleidžia skystųjų kristalų monitorių apšvietimą baltais šviesos diodais.

Kai kurie iš jų darys išvadą, kad labiau pažengęs monitorius gali sutaupyti dienos. Tačiau oftalmologai sako, kad ši nuomonė yra klaidinga. Akys turės būti apsaugotos papildomais metodais, iš kurių vienas yra dėvimas specialiais akiniais.

Kaip akiniai nuo akinimo?

Apsauginiai akiniai nėra sugadinti, jei tai nėra mados, kad būtumėte sveiki. Yra kelių tipų dangos, kurios leidžia pasiekti tą ar tą rezultatą.

Viena iš pagrindinių akinių funkcijų - apsauga nuo akinimo

Viena iš pagrindinių akinių funkcijų - apsauga nuo akinimo. Švytėjimas gali kilti ne tik iš monitoriaus, bet ir iš kitų objektų aplink darbo vietą, įskaitant langus. Šis poveikis, kai dirbate kompiuteriu, laikomas vienu iš pavojingiausių. Siekiant išvengti jų įtakos, ant stiklo dedamos specialios daugiafunkcinės dangos: juose yra apsauginiai atspindžio sluoksniai, kurie mažina blizgesį.

Gintaro ir geltonos spalvos filtrai apsaugo akis nuo spektro mėlynos dalies spindulių poveikio. Tačiau specialios daugiafunkcinės dangos vienodai kovoja prieš švytėjimą ir trumpųjų bangų spinduliavimą.

Kompiuteriui veikiantys stiklai naudoja keletą tipų lęšius, kurie leidžia pasirinkti tinkamiausią modelį, atsižvelgiant į darbo specifiką.

Kompiuterių akiniai - panacėja ar reklama judėti?

Kompiuteris jau tvirtai įsitraukė į mūsų gyvenimą: darbas, bendravimas, poilsis, pažintys - kai kurie iš mūsų be jokios "technologijos stebuklo" visa tai neįsivaizduoja. Tuo pačiu metu, ne visi vartotojai galvoja apie apkrovą, kurią jų akys patyrė. Dėl šios priežasties mes pateko į XXI a. Kartu su nauja liga, vadinama "kompiuterinio vaizdo sindromu". Šios ligos požymiai - nuovargis, galvos skausmas, akių paraudimas, regos sutrikimas. Akyse taip pat yra deginimo pojūtis, sausumas arba, priešingai, ašarojimas, paraudimas.

Oftalmologai rekomenduoja visiems kompiuterių vartotojams įsigyti specialių akinių, apsaugančių akis nuo monitoriaus poveikio akims. Ginčai dėl tokių taškų veiksmingumo nebegali būti. Pabandykime kartu suprasti šią problemą.

Ką reikia žinoti apie šiuos akinius?

Nemažai žmonių kreipiasi į akinius dirbdami kompiuteriu su akivaizdžiu skepticizmu. Žinoma, akiniai nėra panacėja.

Tačiau jūs turite suprasti, kad kompiuterio monitorius yra savotiškas šviesos šaltinis. Jei žiūrėsite į tai labai ilgą laiką (kas mes darome kiekvieną dieną), tada akys greitai pavargsta, nes regos nervas yra sudirgęs.

Esant pastoviam apkrovimui, sumažėja vaizdo suvokimo aiškumas, išjungiamas periferinis regėjimas. Apsauginiai akiniai padės žymiai sumažinti akies deformacijos laipsnį.

Tokių akinių principas yra specialių dengiamojo lęšio buvimas, apsaugantis akis nuo trumpo bangos, kurią sukelia monitorius.

Akinių pranašumai yra tokie:

  • padidinti našumą;
  • pašalinti fotobaudą, deginti ir plyšti dirbant kompiuteriu;
  • sumažinti akių nuovargį;
  • sumažinti neigiamą darbo kompiuteriu poveikį (galvos svaigimas, galvos skausmas);
  • aktyvuoti kraujo apytaką akių audiniuose;
  • tinka tiek suaugusiesiems, tiek vaikams.

Akinių tipai

Svarbiausia akinių dalis yra lęšiai. Norėdami patogiau dirbti už monitoriaus, sukurta keleto tipų apsauginiai lęšiai:

  • Monofokaliniai lęšiai. Joje visa optinė zona nukreipta į kompiuterio ekraną, kuris suteikia platų vaizdavimo lauką. Tokius lęšius dažniausiai naudoja normalus regėjimas. Tačiau su trumparegystė ar artimuosius, nutolusieji ar apytiksliai objektai bus neryškūs, todėl monofokaliniai lęšiai šiuo atveju neveiks.
  • Bifokaliniai lęšiai yra suprojektuoti taip: jų viršutinė pusė yra sureguliuojama taip, kad būtų sufokusuotas į kompiuterio monitorių, o apatinis segmentas yra pritaikytas peržiūrėti arčiau atstumų. Šie objektyvai turi matomą sieną, atskiriančią dvi optines zonas. Bifokaliniai objektyvai patogiai peržiūri kompiuterio ekraną ir skaito šalia, o toli objektai atrodys neryškūs.
Bifokalinis objektyvo dizainas
  • Progresuojantys lęšiai atrodo panašūs į įprastus monofokalinius lęšius, nes jie neturi aiškių ribų tarp optinių zonų. Tačiau progresyviose lęšiose yra trys peržiūros segmentai. Viršutinė zona yra numatyta atstumui, plati tarpinė zona skirta kompiuterio monitoriaus peržiūrai, o maža zona objektyvo apačioje suprojektuota taip, kad būtų sutelkti dėmesį į arti objektus.

Progresyviniai lęšiai yra patogiausi, nes jie leidžia vartotojui aiškiai matyti bet kokius atstumus, nesukeliant nemalonių pojūčių.

Kompiuterių apsaugos stiklai pagerina šviesos spektrą, įeinančią į mūsų akis, todėl patogiai likti kambariuose su fluorescencinėmis lempomis.

Saulėtoje vietoje gatvėje, kompiuterio akiniai patikimai apsaugo nuo ultravioletinių spindulių. Pasirodo, kad jų nauda - dvigubai.

Kaip pasirinkti akinius?

Taškai kompiuteriui parenkami atsižvelgiant į keletą parametrų.

Objektyvo tipas

Neįmanoma vienareikšmiškai teigti, kad vienas iš darbo kompiuteriu akinių yra geriausias, o kitas - blogiausias. Viskas yra labai individualus: vienam žmogui patinka monofokaliniai lęšiai, o kitas - bifokaliniais lęšiais. Pasirinkimas priklauso nuo vartotojo būsenos ir asmeninių ypatybių, nuo jo atlikto darbo tipo, atstumo tarp monitoriaus ir akių, apšvietimo ir kitų veiksnių. Visi šie niuansai atlieka svarbų vaidmenį renkantis stiklines dirbant kompiuteriu.

Žmonėms su prastos regos akis turi pasiimti kompiuterio akinius ant oftalmologo biuro. Paprastai apsauginių akinių korekciniai lęšiai turi mažiau dioptrijų nei įprasti.

Objektyvo danga

Kitas parametras, į kurį reikia atkreipti dėmesį renkantis apsauginius akinius - tai lęšių danga ir jų atspalvis. Norint patogiai dirbti, lęšiai papildomai padengti antirefleksyviu junginiu. Ši danga pašalina ultravioletinių spindulių atspindį nuo ekrano ir lęšių paviršių.

Oftalmologai rekomenduoja įsigyti šviesos atspalvių lęšius. Tai sumažins spindesį, kurį sukelia staigūs apšvietimo pokyčiai ir didelis kontrastas. Tamsinti lęšiai blokuoja mėlynojo spektro trumpojo bangos spindulius, kuriuos išmeta kompiuterio monitorius.

Dizainas

Paprastai kompiuterinio stiklo dirbiniai gaminami klasikiniu stiliumi, kurį ne visada mėgsta žmonės, sekti mados tendencijas. Tačiau tradicinis spektaklio dizainas dėl techninių savybių. Faktas yra tas, kad akinių rėmas turėtų būti patikimas rėmas, todėl jis pagamintas tik iš aukštos kokybės medžiagų.

Kompaktinių stiklų rėmai ir dizaino įvairovė

Ar jums reikia akinių dirbti kompiuteriu?

Rekomenduojama įsigyti apsauginius akinius optikos salonuose. Tačiau verta paminėti, kad šis priedas tik palengvina darbą, šiek tiek sumažina akių įtampą, bet neturi terapinio poveikio. Taigi, net brangiausi akiniai negalės užkirsti kelią regėjimo sutrikimams, jei vartotojas nesilaiko kompiuterio darbo taisyklių. Be to, norint atstatyti regėjimą, būtina atlikti paprastą gimnastiką.

Kompiuteriniai akiniai padeda spręsti kompiuterio sindromo problemą, jei:

  • Vartotojas turi įprastą regėjimą ir nereikia koreguoti.
  • Objektyvai turi specialią dangą, kuri neperduoda tam tikros spektro dalies, dėl kurios atsiranda akių įtempimas.

Jei vartotojas turi regos sutrikimų, jis tikrai turės optiką, apsaugančią akis, turintiems lęšius su specialia danga. Tai padės išvengti papildomo įtempimo akims. Reikėtų nepamiršti, kad įprasti skaitymo akiniai netinka dirbti kompiuteriu.

Šis apsauginis aksesuaras tikrai reikalingas. Galų gale, mūsų akys, esančios monitoriuje, mato milijonus nuolat mirksinčių taškų ir pabrėžia. Be to, monitorius sukuria mėlynojo spektro spindulius, kurie yra nukreipti tiesiai į akis. Visa tai sukelia daug akių skausmo.

Kad akiniai ilgą laiką dirbtų kompiuteriu, kad galėtų atlikti savo apsaugines funkcijas, jie turi:

  • apsaugoti akis nuo akinimo ir ultravioletinių spindulių;
  • didinti akies receptorių jautrumą;
  • sušvelninti stresą;
  • didinti kontrastą ir spalvų diskriminacijos laipsnį;
  • sumažinkite monitoriaus ryškumą iki natūralaus suvokimo lygio.

Tačiau, bet kokie kompiuterio akiniai tai neveiks. Žvilgančios akys yra tinkamos formos ir visada su specialiais lęšiais.

Svarbios rekomendacijos

Renkantis taškus, apsvarstykite keletą niuansų:

  • Jei dirbate su tekstais, atkreipkite dėmesį į taškus, kurie sustiprina kontrastą ir sušvelnina pustonius; dirbant su grafika - taškai, kurie pagerina spalvų atkūrimą.
  • Pirkite kompiuterio akinius optikoje arba specialų vaistinės skyrių. Patikrinkite visų prekių pažymėjimų prieinamumą.
  • Prisiminti: kokybiniai lęšiai negali būti pigūs. Pirmenybę geriau suteikti gamintojams iš Vokietijos, Šveicarijos ar Japonijos.
  • Negalima sutaupyti rėmeliu: geri akiniai turi apimti maksimalų matomumą ir tvirtai laikytis.
  • Jei įmanoma, geriau ne pirkti paruoštus akinius, bet jas užsisakyti.
  • Taškai yra parinkti teisingai, jei akys nenusileidžia visą darbo dieną.
  • Neteisingai parinkti arba blogai pagaminti kompiuteriniai akiniai gali sukelti diskomfortą, skausmą, deginimą ir niežėjimą akis.

Prevencija

Net pažangiausi kompiuteriniai akiniai negarantuoja absoliučios mūsų akių apsaugos nuo pavojingų simptomų, atsirandančių dėl kasdieninio kompiuterio darbo. Siekiant užkirsti kelią kompiuterio sindromui vystytis, skausmo gydytojai rekomenduoja laikytis keleto paprastų taisyklių:

  1. Darbas kompiuteriu gerai apšviestoje patalpoje.
  2. Padėkite monitorių 50-70 cm atstumu nuo akių.
  3. Pertraukite kas 45 minutes kompiuteriu.
  4. Pertraukos metu atlikite šviesos pratimus akims:
    • Nesukdami galvos, atrodykite dešinėn, kairėn, aukštyn, žemyn.
    • Pasukite akis pirmiausia į vieną pusę, tada į kitą.
    • Uždarykite akis keletą sekundžių, tada atidarykite juos plačiai. Pakartokite keletą kartų.
    • Mirksi greitai 2 minutes. Tai drėkina akis ir neleidžia jums išdžiūti.
    • Laikas nuo laiko pažiūrėk į atstumą. Tai padės jūsų akims atsipalaiduoti.
    • Užverkite akis ir švelniai masuokite akių vokus, apverčiant pirštais.

Vykdykite šias paprastas taisykles ir būkite sveiki!

Vaizdo įrašas

Kietieji kontaktiniai lęšiai: kokie jie yra skirti ir koks jų veiksmų principas.

Plaučių vokų ptozės priežastys skaitykite šį straipsnį.

Išvados

Taigi, kompiuteriniai akiniai tikrai apsaugo akis nuo radiacijos poveikio. Tačiau jie gali padėti tik tuo atveju, jei paėmę tinkamus akinius, taip pat laikykitės darbo kompiuteriu taisyklių. Viskas komplekse gali apsaugoti akis nuo pernakvojimo, atleisti įtampą ir pailginti regos organų kokybišką darbą. Taip pat nepamirškite apie akių pratimus, kurie taip pat užkerta kelią ankstyvam akių ligų vystymuisi.

Kompiuteriniai akiniai: apžvalgos oftalmologai, kaip pasirinkti, kur nusipirkti

Šiuolaikinis žmogus negali įsivaizduoti savo gyvenimo be kompiuterio. Padedant šiai technikos pažangai, žmonės dirba, linksminasi, palaiko santykius su giminaičiais ir draugais. Deja, kai kurie net nesupranta, kaip kompiuteris kenkia regėjimo sistemoms.

Akių pjūvis, galvos skausmas, vaizdo ryškumo sumažėjimas. Visiems šiems simptomams sunku dirbti už monitoriaus, ypač paskutinėmis darbo dienos valandomis. Ar įmanoma gerokai sumažinti neigiamą radiacijos poveikį ekranui ir kiek įmanoma išlaikyti viziją ir sveikatą?

Neigiamas kompiuterio poveikis akių aparato darbui

Tie, kurių profesinė veikla reiškia ilgalaikę likimą už kompiuterio ekrano, dažnai patiria tokius nepatogius reiškinius kaip:

  1. Iškirpti akis, niežulys, svetimkūnio pojūtis.
  2. Gleivinės sausumas.
  3. Galvos skausmas
  4. Padidėjęs ašarojimas.
  5. Regėjimo sutrikimas.
  6. Skausmas judant akių obuolius.

Visi šie simptomai yra susiję su diskomfortu dėl nuolatinio monitoriaus švytėjimo. Dėl ilgalaikio darbo kompiuteryje, akies ragenos nepakankamai drėkina, todėl sausumas ir pjovimo išvaizda. Be to, elektromagnetinė spinduliuotė, kylanti iš ekrano, labai neigiamai veikia akių būklę. Deja, kai kurios profesijos yra neatskiriamai susijusios su monitoriaus darbu. Tačiau neigiamas poveikis gali būti sumažintas naudojant tokias priemones kaip kompiuteriniai akiniai.

Kaip veikia akiniai?

Ne visi mano, kad šis įrankis yra gana efektyvus. Žinoma, akiniai negali visiškai apsaugoti akių nuo neigiamo radiacijos poveikio. Tačiau jie gali sumažinti regos nervo apkrovą, dėl ko sumažėja regėjimas ir padidėja akių nuovargis. Atsižvelgdami į informaciją apie tokius produktus kaip kompiuterinius akinius ir peržiūrėję oftalmologus, galite pastebėti tam tikrų privalumų. Pirma, tai yra geras įrankis, apsaugantis akis nuo spinduliuotės, susidarančios iš ekrano. Antra, jie veiksmingai susidoroja su simptomais, kuriuos sukelia ilgas buvimas už monitoriaus: nuovargis, galvos skausmas, taip pat ragenos kraujotakos stimuliavimas. Trečia, akiniai dirbti kompiuteriu tinka visų amžiaus grupių žmonėms. Tinkamai parinkti optiniai įrankiai neleidžia regos sutrumpėti ir išlaikyti akių sveikatą. Tie, kurie turi akių aparato patologiją (trumparegystė ir trumparegystė), tokių akinių naudojimas leidžia išvengti tolesnio ligos vystymosi.

Objektyvo tipai

Yra keletas akinių tipų. Jie skiriasi trijų tipų lęšių struktūra:

  1. Monofokalinis. Sukurkite platų lauko vaizdą, nes jie sutelkti dėmesį į kompiuterio ekraną. Informacija apie šias kompiuterio akinius ir jų akių gydytojų atsiliepimai rodo, kad ši veislė tinka žmonėms su įprasta vizija. Tie, kurie kenčia dėl sutrikusio akių aparato funkcionavimo, monofokalinių lęšių naudojimo metu blogės.
  2. Bifokaliniai lęšiai. Tokio tipo taškai susideda iš dviejų dalių: viršuje (kuris sutelkiamas į kompiuterio ekraną) ir apačią (jis orientuojasi į objektus, esančius šalia monitoriaus).
  3. Progresuojantys lęšiai. Šie gaminiai susideda iš trijų dalių: norint peržiūrėti objektus, esančius atstumu, arti, taip pat pats monitorius. Akiniai su progresyvais lęšiais yra patogiausi ir apsaugo akis ne tik nuo kompiuterio spinduliavimo, bet ir nuo neigiamo ryškių žibintų ir saulės spindulių poveikio.

Kompaktiški akiniai nuo akinimo

Šie modeliai yra labiausiai paplitę. Jų skiriamasis bruožas - ypatingo sluoksnio buvimas - danga. Jis apsaugo akis nuo tų apmąstymų, kurias sukelia monitorius, lempos ir akiniai. Šiuos taškus reikia pritaikyti per savaitę, jie turėtų būti dėvimi ne daugiau kaip dvi ar tris valandas per dieną. Ir tik tada, kai akys yra visiškai įpratę, jūs negalite jų pašalinti per visą kompiuterio laiką. Nerekomenduojama dėvėti gatvėje kompiuterio blizgus akinius, nes jie gali sukelti sausumą, trinties jausmą ir nepakankamą plyšimą.

Produkto efektyvumas

Tie, kurie nori atsikratyti nemalonių simptomų ir sumažinti akių įtampą, yra suinteresuoti klausimu: ar kompiuteriniai akiniai padeda ar ne? Ar turėčiau pirkti šį produktą? Akiniai gali tikrai pagerinti akių būklę, jei jie yra tinkamai parinkti. Negalima tikėtis teigiamo rezultato, jei žmogus turi sunkių regos organų patologiją. Žemos kokybės akiniai darbo kompiuteriu nepadeda, bet, priešingai, dar labiau apsunkina situaciją. Be to, tai tik pagalba. Kai dirbate kompiuteryje, norėdami pagerinti jo poveikį, turite laikytis taisyklių.

Svarbūs niuansai produktų atrankos metu

Sužinoję apie įrankio, pavyzdžiui, kompiuterio stiklų, efektyvumą, ar naudojate šiuos įrankius, reikia išsiaiškinti, kaip pasirinkti tinkamą modelį. Planuojant pirkti prekes, nereikia vadovautis draugų ar giminaičių patarimais. Akiniai, skirti dirbti kompiuteriu, parenkami atskirai, todėl jums reikia susisiekti su oftalmologu. Gydytojas įvertins akių būklę ir pasiūlys geriausią variantą. Būtina kruopščiai pasirinkti kompiuterio akinius, oftalmologų apžvalgose pabrėžiama, kad jų nereikėtų užsisakyti internetu. Galų gale modeliai skiriasi nuo lęšių tipo ir, nežinodami svarbių savybių, galite nusipirkti netinkamą dalyką. Rėmas visų pirma turėtų būti praktiškas, ilgaamžis ir patogus. Modelio dizainas neatlieka svarbaus vaidmens, nes šie optiniai įtaisai nėra naudojami kasdieniame gyvenime, tačiau dėvimi tik darbo valandomis. Akių aparatūros sutrikimų korekcijai rekomenduojami kompiuterio akiniai.

Kur galiu gauti apsauginius akinius?

Šiandien yra daug variantų ir modelių kiekvienam skoniui. Pirkdami akinius kompiuteriui, kaip pasirinkti produktą, kuris bus vertas pinigų ir suteiks norimą efektą? Visų pirma, prieš pirkdami turite patikrinti savo regėjimą. Tada paimkite rėmelį akiniams. Geriau, jei jis yra metalas. Tokiu atveju reikia atkreipti ypatingą dėmesį į medžiagos kokybę. Netinkamas rėmas greitai oksiduojasi, paliekant žymes ant odos po ilgo dėvėjimo. Kur nusipirkti kompiuterio akinius? Optikos salonuose ar klinikose. Tie stiklai, kurie yra parduodami, yra tikros optinės priemonės. Modeliai, kuriuos galima užsisakyti internetu, tinka tik žaidžiant žaidimus ir žiūrėdami filmus, bet ne dirbant su tekstais. Be to, jie nėra aukštos kokybės.

Dengimas ir formos

Akinių modeliai darbui su kompiuteriu skiriasi pagal formą, lęšio krašto ir šešėlių sudėtį. Ekspertai pataria pirmenybę teikti lengviems stiklams. Tai ypač aktualu tiems, kurie mėgsta žaisti kompiuterinius žaidimus. Tačiau kai kuriose situacijose tamsesni lęšiai yra tinkamesnis pasirinkimas. Jie neleidžia mėlyna spinduliuotė, kuri ateina iš ekrano, patekti į akis. Skaidrus stiklas yra retas. Paprastai jie yra žalia, violetinė arba geltona. Dažniausiai kompiuterio darbo akiniai gaminami klasikiniu stiliumi, ir tokie modeliai nepatinka ekstravagantiško dizaino gerbėjai. Tačiau paprastesni variantai yra patikimesni, nes jie gerai laikomi ir yra pagaminti iš patikimų medžiagų. Rėmeliai gali būti metaliniai ir plastikiniai, pirmenybė teikiama pirminei pasirinktinai. Taip pat yra stiklinės su metaliniu purškimu. Kai kurie modeliai (ypač tie, kurie yra reklamuojami internetinėse parduotuvėse) išsiskiria sudėtingu dizainu ir papildomų dekoratyvinių elementų buvimu: piešiniais, kristalais. Nereikia atkreipti dėmesio į tokius niuansus. Galų gale, dažai gali būti ištrinti, o rėmas gali įtrūkti. Renkantis taškus svarbiausia sutelkti dėmesį yra patogumas. Rėmas turi būti patogus, nespauskite ausis ir šventyklų, aukštos kokybės stiklas teisingai perduoda vaizdą, o ne iškraipo.

Nenaudokite pirmenybės pigiems modeliams. Paprastai jie būdingi žema kokybe ir neigiamai veikia regos organus. Pagal akis žmogus suvokia didžiąją dalį informacijos iš išorinio pasaulio ir jokiu būdu negali sutaupyti pinigų savo sveikatai.

Kaina

Pirkdami akinius kompiuteriui, kaip pasirinkti geriausią variantą ir nepermokėti? Apskritai šių optinių prietaisų kainos labai skiriasi priklausomai nuo modelio dizaino ir kokybės. Minimali kaina yra penki šimtai rublių.

Geriausi kompiuterio taškai gali kainuoti iki 10 000. Optimali kaina yra keturi tūkstančiai rublių. Taip pat yra daugiau demokratinių variantų (nuo 1 200 iki 1 400 rub.). Jie yra gana aukštos kokybės, tačiau jiems būdingas paprastas dizainas. Optikos salone specialistas gali pasiimti rėmą, tačiau tuo pačiu metu produktas kainuos šiek tiek brangesnis (iki dviejų su puse tūkstančio).

Populiariausi modeliai

Kompiuteryje yra daugybę akinių gamintojų. Labiausiai žinomi modeliai yra šie:

  • Taškai Fedorov. Jie yra pavadinti savo garsiojo akademiko kūrėju. Šiose optinėse priemonėse yra specialūs filtrai, kurie veikia kaip barjerai, kurie neleidžia ultravioletinių spindulių. Tuo pačiu metu jie leidžia optimalią šviesos kiekį pasiekti regos organus. Lęšiai akiniams Fedorov pagaminti naudojant akrilą. Tačiau šis optinis įrankis nėra visiems. Prieš įsigydami Fiodoro stiklines, turite pasikonsultuoti su specialistu.
  • Gunnaro taškai. Užtikrinkite akių saugumą dirbant sunkų darbą už monitoriaus. Šie optiniai įrankiai puikiai tinka ryškiam apšvietimui, kuris pastebimas daugelyje biurų. Kompiuterinių žaidimų gerbėjai sukūrė specialius modelius, kurie žymiai sumažina neigiamą ekrano ryškios spinduliuotės poveikį. "Gunnar" akiniai puikiai tinka vaikams. Papildomi šios bendrovės optinių įrankių privalumai yra įvairios galimybės ir madingi rėmeliai. Lęšiai pagaminti iš aukštųjų technologijų medžiagų, padengtų apsauginiu sluoksniu, dėl kurių jie efektyviai apsaugo akis nuo žalingo radiacijos ir lempų poveikio.

Naudingi patarimai

Pirkdami specialius kompiuterio akinius, turite atkreipti dėmesį į kai kurias svarbias detales. Pavyzdžiui, jei asmens profesinė veikla yra susijusi su dokumentais, geriau pasirinkti optines laikmenas, kad mufeliniai tonai ir pabrėžti kontrastą. Jei dizaineris ar kompiuterinės grafikos dizaineris pasirenka akinius, jis rekomenduoja modelius, kurie pagerintų spalvų perdavimą. Kokybiški gaminiai turi būti sertifikuoti ir jokiu būdu ne pigūs. Aukštos kokybės išskirtiniai vokiečių, šveicarų ir japonų gamybos stiklai. Dar ne taip seniai šie optiniai įrankiai pradėjo gaminti Korėjoje. Nors Korėjietiški akinių lęšiai yra padengti gana plonu apsauginiu sluoksniu, tokie modeliai nėra prastesnės kokybės nei kitose šalyse pagaminti.

Prevencinės priemonės dirbant kompiuteriu

Šiandien daugelis kalba apie tokius gaminius kaip kompiuterio stiklai ir oftalmologų atsiliepimai rodo, kad šie įrankiai yra gana veiksmingi. Tačiau teigiamas rezultatas turėtų būti tikėtinas tik tuo atveju, jei vadovaudamiesi bendrosiomis rekomendacijomis dirbdami už monitoriaus. Ekranas turi būti patalpintas penkiasdešimt centimetrų atstumu nuo akių. Nedirbkite neryškiai apšviestoje patalpoje. Rekomenduojama atlikti specialias akių pratimus - tai pratimai, padedantys susidoroti su nuovargiu ir sumažinti regos organų apkrovą. Štai keletas iš jų:

  1. Pasukite akis kiek įmanoma į kairę ir į dešinę, tada aukštyn ir žemyn.
  2. Atlikite apykaitinius judesius, esant skirtingoms kryptimis.
  3. Uždarykite savo akis penkias sekundes, tada atidarykite juos plačiai. Šie veiksmai turi būti kartojami keletą kartų.
  4. Mirksi akimirksniu dvi minutes. Šie judesiai padės apsaugoti akis nuo sausumo ir drėgmės.
  5. Pažiūrėk į atstumą. Šis pratimas padeda sumažinti įtampą, regos poilsio organus.
  6. Uždenkite akis ir keletą minučių masažuokite akių vokus rankomis. Masažas turėtų būti atliekamas naudojant žiedinius judesius.

Jei atliksite šias paprastas gaires, galite išlaikyti akių sveikatą ir gerokai sumažinti stresą. Be to, kiekvieną keturiasdešimt penkias minutes reikia padaryti trumpą pauzę darbe. Monitorius reikia reguliariai valyti audiniu ir specialiu sprendimu, kad dulkės nebūtų rodomos ekrane. Ir mes neturėtume pamiršti, kad kompiuterio apsaugos akinius reikėtų pasirinkti labai atsargiai, kitaip jūs galite ne tik nepagerėti, bet ir gerokai pabloginti situaciją.

Kompiuteriu apsaugoti akiniai: mitas ar tikrovė?

Milijonų žmonių nuomonė šiandien yra pasvirusi prie kompiuterių ir įvairių dalykėlių ekranų kelias valandas per dieną - šis veikimo būdas yra diktuojamas šiuolaikinio gyvenimo. Kad būtų lengviau naudotis išmaniaisiais telefonais, planšetiniais kompiuteriais ir kompiuteriais, daugelis privalo sumokėti vertingą monetą - savo viziją.

Dažniausiai pasitaikantys skundai po daugybės darbo valandų kompiuteryje yra galvos skausmas, neryškus regėjimas, sausos ir pavargusios akys, "smėlio" pojūtis, deginimas ar niežėjimas į akis, vaiduoklis, skausmas pečių ir kaklo srityje. Visi šie simptomai yra ilgalaikio regėjimo krūvio rezultatas.

Kaip kompiuteris gali sugadinti jūsų regėjimą?

Bet kuris monitoriaus ekranas arba telefono ekranas generuoja mėlynos-violetinės spektro spindulius. Dėl trumpo bangos ilgio akies mėlynas spindulys lengvai išsibarstomas, dėl to sumažėja vaizdo kontrastas ir sumažėja regėjimas. Verta paminėti, kad net moderniausi telefonai ir monitoriai neišsaugo akių nuo mėlynos spektro dalies.

Nuolat atsistojus už kompiuterio ar išmaniojo telefono ekrano, gali atsirasti rimtesnių patologijų: trumparegystės progresija, objektyvo skaidrumo praradimas (katarakta) ir tinklainės distrofijos atsiradimas.

Taigi šiuolaikiniam žmogui susidaro per daug mėlynos šviesos šaltinių. Norėdami susidoroti su tuo, akyse reikia "pagalbos". Šiuo tikslu kompiuteryje yra specialiai suprojektuoti akiniai.

Kaip veikia kompiuterio akiniai?

Kompiuteriniai akiniai turi vieną pagrindinį skirtumą nuo kitų reikmėms skirtų akinių. Tai blokuoja mėlynojo spektro spindulius. Kaip šis užraktas gali būti dviejų variantų:

1. Tonavimas. Tamsinti lęšiai turi ryškiai rusvą atspalvį. Tokie akiniai buvo plačiai naudojami prieš keletą metų, kol jie buvo pakeisti modernesnėmis technologijomis.

2. Atspindinanti danga. Šiuolaikiniai lęšiai su vadinamąja Blue blocker danga blokuoja mėlyna-violetinę ekrano spektrą ir atspindi patį lęšius. Tokie lęšiai yra skaidrūs, tačiau turi mėlyną likutinį refleksą.

Be spinduliavimo blokavimo, kompiuteriniai objektyvai taip pat padeda sumažinti ekrano ir apšvietimo apšvietimą, taip sumažinant akių įtempimą. Kompiuteriniai akiniai yra realaus gyvenimo optika, sukurta specialiai kompiuterių vartotojams, atsižvelgiant į visas minėtas funkcijas, susijusias su jų naudojimu.

Ar kompiuterio akiniai iškraipo monitoriaus vaizdą ir spalvas?

Kadangi kompiuterio stiklai yra skirti blokuoti dalį šviesos spektro, jie neturi 100% šviesos perdavimo. Dėl to ekrano spalvos gali būti šiek tiek iškraipytos, tačiau šie iškraipymai yra nedideli. Tai nesudaro nepatogumų dirbant su grafika ar nuotraukomis.

Kas gali dėvėti kompiuterio akinius?

Kiekvienas, kuris daug laiko praleidžia kompiuterio ar telefono ekraną, gali dirbti su kompiuteriu specialiais akiniais. Pavojus kelia biuro darbuotojai, studentai, moksleiviai, žmonės, kurių darbas susijęs su ilgu buvimu kompiuteryje.

Verta paminėti, kad akiniai dirbti kompiuteriu skirti žmonėms su bloga vaizdu ir tiems, kurie neturi regėjimo problemų.

Bloga vizija ir akiniai dirbti kompiuteriu.

Kompiuteriniai akiniai gali būti pagaminti pagal bet kokį receptą: su hiperopija, trumparegystė, astigmatizmu ir presbiopija. Objektyvai gali būti monofokalūs (turintys vieną optinę galią) arba multifokalinius (su keliais optinėmis zonomis ilgam, vidutiniam ir artimiausiu atstumu). Salono optikos specialistai padės jums pasiimti akinius kiekvienu atveju atskirai.

Kur galima nusipirkti kompiuterines akinius Čeliabinske?

Kiek yra akinių dirbti kompiuteriu?

Kaip ir su bet kokiais akiniais, kompiuterio kaina yra rėmų, akinių lęšių ir vedlio darbo sąnaudų suma. Akinių lęšių kaina priklauso nuo dažymo ir dengimo:

- tonuoti lęšiai nuo 950 rublių už gabalą;

- Mėlynas blokatorius padengtų lęšių nuo 1800 rublių vienetų.

Taigi, kompiuteriniai akiniai nėra žiaurūs mitai, bet reali galimybė išsaugoti viziją dirbant kompiuteriu. Mūsų centro oftalmologai padės jums lengvai pasinaudoti šia proga, tiksliai įvertinę dabartinę akių būklę ir analizuodami laiką bei darbo kompiuteriu ypatumus.

Optikos centras ir akiniai ir mados optikos salonai naudoja kompiuterinius lęšius iš pirmaujančių pasaulio gamintojų, o mūsų optometristo gydytojai turi didelę patirtį parenkant akinius dirbdami kompiuteriu.

Ar kompiuteriniai akiniai padeda?

Neseniai kompiuterio akiniai tampa vis populiaresni, nes daug valandų žmonės praleidžia prie kompiuterio. Ar šie akiniai tikrai akims patinka, ar tai tik reklaminis triukas? Paimkime.

Šiandien kiekvienas naudoja kompiuterį darbui ir laisvalaikiui. Rusijoje apie 80% žmonių, kurie reguliariai naudoja kompiuterius. Darbas kompiuteriu keletą valandų iš eilės be pertrūkių dažnai sukelia tokius simptomus kaip akies svaigimas, neryškus regėjimas, galvos skausmas, sausos akys ir kt., Kurie vadinami "kompiuterinio vaizdo sindromu".

Ilgalaikis kompiuterių naudojimas gali sukelti akių stresą ir regos problemų atsiradimą. Žmonės dažnai skundžiasi akių įtempimu ir įtemptais akių raumenimis. Kaip gamintojai užtikrins kompiuterio stiklų naudojimą, bus galima sumažinti šią įtampą. Šie akiniai gali apsaugoti jus nuo "kompiuterinio vaizdo sindromo", užtikrinantys geresnę regėjimo kokybę. Kompiuteriniai stiklai taip pat gali sumažinti akinimo poveikį ir blokuoti žalingus UV spindulius, sukeliančius kataraktą.

Taigi, kas yra kompiuteriniai akiniai?

Tai yra specialūs akiniai, kurie padeda sumažinti įsiminimus, kuriuos sukelia kompiuteris. Tačiau jūs turėtumėte juos pirkti atsargiai, nes daugelis nesąžiningų pardavėjų parduoda pigius akinius su tamsintais stiklais, pavyzdžiui, kompiuteriniais akiniais. Todėl jūs turėtumėte juos nusipirkti tik geros reputacijos parduotuvėje.

Kaip veikia kompiuteriniai akiniai

Kompiuteriniai akiniai yra specialūs akiniai, skirti jūsų vizijai optimizuoti, kai žiūrite į skaitmeninius ekranus. Jos yra skirtos: sumažinti akinimo efektą (viena iš pagrindinių akių nuovargio priežasčių), didinti kontrastą ir maksimaliai padidinti tai, ką matote per objektyvą, kad būtų lengviau ilgai ieškoti ekrano.

Štai dvi pagrindinės funkcijos, kurios turėtų būti kompiuterio stiklinėse:

Apsaugos nuo atspindžio danga: neatspindinčios dangos sumažina atspindys, atspindinčios ekranus ir šviesos šaltinius. Tačiau ne visos antirefleksinės dangos yra vienodos. Mano senajame akiniai turėjo pigią dangą, kuri nuolat pritraukė dulkes ir nešvarumus, dėl kurių atsirado akių problema.

Spalvos atspalviai: kai kuriuose kompiuterio stikluose taip pat yra geltono atspalvio, kuris padidina ekrano kontrastą ir išfotografuoja nepatogiai / griežtą šviesos spektrą, kad jūsų akių raumenys galėtų atsipalaiduoti.

Ar kompiuteriniai akiniai veikia?

Kaip teigia daugelis oftalmologų, kompiuteriniai akiniai yra tik subjektyvus veiksnys, nes jūsų regėjimo galimybės, kompiuterio naudojimo laikas ir darbo sąlygos yra objektyvūs veiksniai.

Tai sako ekspertai ir vartotojai apie tokio tipo akinius.

Pirma, jei regėjimas jau sugadino akinius, tu jo negrąžinsi

Jei jums kyla kokių nors regėjimo problemų, galite tiesiog sustoti. Akiniai su specialia danga arba kompiuteriniais akiniais nepagerins jūsų regėjimo.

Kompiuteriniai lęšiai nebūtinai apsaugo akių įtampą jau optimizuotoje aplinkoje. Be to, akys turėtų galėti pereiti iš vienos pusės į kitą be jokių trukdžių. Akinių rėmas (jei yra) apriboja judesių diapazoną ir tikrai gali kištis į žmones nesinaudojant akiniais. Be to, akiniai gauna dėmės ir dėmės, kurios gali trikdyti regėjimą.

Jei nuolat patiria įtemptį akyse (akies deformacija), tada jie verti.

Daugelis žmonių susiduria su akių įtampa iš skaitmeninių monitorių ir tiesiog ignoruoja. Žmonės yra taip pripratę, kad jų akys nuo dienos pabaigos jaučiasi pavargę, todėl jie tiesiog laikomi savaime suprantamu dalyku.

Įvairių tipų stiklo privalumai:

Stikliai su neatspindinčia danga padeda užtikrinti, kad jūsų regėjimas išliktų skaidrus, lęšiai nebūtų apsaugoti nuo dulkių, pirštų atspaudų ir kitų formų. Taip pat norite, kad akiniai užtikrintų pakankamą energijos kiekio padidėjimą, kad raidės ant ekrano tampa šiek tiek didesnės, taip sumažinant akių įtempimą. Be to, dauguma kompiuterio akinių gali padėti padidinti kontrastą, todėl jūsų akims lengviau sutelkti dėmesį į kompiuterio ekraną.

Klinikiniame tyrime, kuriame dalyvavo 121 pacientas, jie nustatė, kad 69% iš jų linkę apšviestų lęšių ir patirti mažiau skausmo ar regėjimo problemų dėl akinimo. 79% iš jų pasirinko lęšius, kurie prisitaiko prie šviesos.

Numatomi kompiuterių stiklų koeficientai

Dizainas yra atskiras dalykas, ir dėl to yra daug pasirinkimų, tačiau ekspertai rekomenduoja naudoti mažo galingumo beržinius akinius, pagamintus iš itin lengvų medžiagų, taip pat pasirinkti lęšius pagal kiekvienos akies reikalavimus.

Kompiuteriniai akiniai, kurių korekcija yra nuo +0,25 iki + 0,75, yra idealus atstumas nuo 55 iki 80 cm, kuris paprastai būna tarp vartotojo ir kompiuterio.

Antikorozinė danga

Nors dėl neatspindinčių dangų reikia dažniau valyti stiklą, tai taip pat pagerina jų atsparumą įbrėžimams. Sąvoka "akinimo", susijusi su kompiuterio naudojimu, iš tikrųjų reiškia aplinkos šviesos intensyvumą, kuris yra didesnis nei kompiuterio intensyvumas, kuris sukelia vizualinį triukšmą ir veikia akių gebą tinkamai sufokusuoti monitorių. Kompiuteriniai stiklai, kurie turi neprofesionalų objektyvo dangą, padeda sutelkti dėmesį, sumažinant vaizdinį triukšmą.

Juodieji lęšiai

Tamsinti lęšiai turėtų susilpninti per didelį mėlynos spalvos šviesos spektrą. Kadangi nėra patikimų mokslinių tyrimų, įrodančių šią prielaidą, ir kadangi bet koks atspalvis lęšiukuose sumažins šviesos intensyvumą ir paskatins moksleivius išplėsti, ekspertai paprastai nerekomenduoja naudoti objektyvo užsklendimo kompiuterio stiklose.

Ar paprasti skaitymo akiniai gali būti naudojami kaip kompiuteriniai akiniai?

Įprastos skaitymo akiniai paprastai netinka naudoti kompiuterį, nes tarpdisciplininis atstumas gali būti gana didelis, dėl kurio dar labiau įtempta akis, taip pat sukelia prizmės regėjimą.

Akiniai su progresyvais lęšiais

Progresuojantys lęšiai paprastai skirti žmonėms, kurie nuolat dirba kompiuteryje. Paprastai jie yra brangesni nei įprasti objektyvai, be to, jie turi būti labai atsargūs, atsižvelgiant į tikslią receptą. Be to, norint patogiai dėvėti šiuos akinius, reikia prisitaikyti.

Tamsinti lęšiai su melaninu

Melaninas yra medžiaga, esanti mūsų odoje ir apsauganti pagrindinius audinius nuo žalos, sugeria saulės šviesą. Melaninas, kuris naudojamas lęšiams, veikia tuo pačiu principu, sugeriantis kompiuterio monitoriaus skleidžiamą šviesą ir aplinkos šviesą. Iš tiesų, tai padeda sumažinti fluorescencinės lempos ir kompiuterio monitoriaus violetinę ir mėlyną šviesą, kurie gali pakenkti mūsų akims.

Taigi, ar verta juos pirkti?

Prieš perkant kompiuterio akinius, pirmiausia įsitikinkite, kad turite optimaliai pritaikytą darbo zoną, o kompiuterio įpročiai pritaikomi optimaliam akių sveikatai.

Turiu šiek tiek patarimų, kaip jums padėti:

Jei, laikydamiesi visų šių rekomendacijų, akių įtempimas ar kitos akių problemos vis dar jus užplūsta, atėjo laikas pereiti prie optikos. Tačiau nepamirškite konsultuotis su oftalmologu anksčiau.

Taškai dirbant kompiuteriu

Akiniai, skirti dirbti kompiuteriu, tapo būtinu priedu.

Jų pagrindinė užduotis yra išlaikyti viziją ir suteikti maksimalų komfortą nestandartinėmis sąlygomis akims - informacijos suvokimas tiesiogiai iš šviesos šaltinio, kuris yra monitorius.

Kaip jie veikia?

Kompiuterių akinių lęšiai atrodys beveik kaip įprasti, tačiau, atidžiau ištyrus, galite pamatyti šviesią daugiaspalvę spalvą.

Pagal veikimo principą kompiuterio akiniai yra panašūs į šviesos filtrus. Jų užduotis - pagerinti akių spalvų skiriamuosius gebėjimus, kad regimas būtų ryškesnis.

Naudojant kompiuterio akinius dirbti žemoje šviesoje padeda išlaikyti akių sveikatą. Spalvotieji stiklo filtrai padeda optimizuoti šviesos spektrą.

Šviesos filtrai kompiuterinių stiklų lęšiuose paverčia nepalankių šviesos spektrą į optimalius. Žalingi vaizdinės sistemos sveikatą naikinantys veiksniai neįtraukiami.

Svarbu, kad tokių akinių lęšiuose būtų filtrai, kurie blokuoja mėlyną šviesą, kuri yra labiausiai kenksminga, atsirandanti iš ekrano.

Kokybiški akiniai turi anti-atspindinčią dangą, kuri pašalina akiratį nuo monitoriaus paviršiaus.

Apsauginiai kompiuterio stiklai užtikrina komfortą dirbant už monitoriaus, padeda akims mažiau pavargti, užkirsti kelią regėjimo patologijoms. Jie nėra žalingi regėjimui.

Kas turi kompiuterių akinius?

Vaizdo apsauga nuo nepageidaujamos spinduliuotės reikalinga tiems, kurie praleidžia už monitoriaus daugiau kaip tris valandas per dieną. Kai kurioms profesijoms reikalingi kompiuteriniai akiniai. Teisingą paskyrimą priima gydytojas, atsižvelgdamas į visas jūsų darbo savybes.

Daugiau skaitykite apie akių skausmą prie kompiuterio čia.

Naudojant kompiuterio akinius atsipalaiduoja nuo šių simptomų, vizualus darbas bus patogus.

Apsauginių akinių dėvėjimas ir dėvėjimas dirbant kompiuteriu yra būtinas norint užkirsti kelią daugybei regėjimo problemų (sumažėjusio regėjimo aštrumo, sausojo akies sindromo, kompiuterio sindromo).

Rekomenduojami kompiuterio akiniai bet kokio amžiaus. Oftalmologas padės jums pasirinkti tinkamus akinius vaikams ir pagyvenusiems žmonėms.

Dabar, kai visos pramonės šakos buvo kompiuterizuotos, kompiuterinių akinių tinkamumas padidėjo.

  • Балахонов Любомир
    2015-10-25 11:43 Atsakyti

Mano nuomone, nauji LCD monitoriai vos pastebi akyse, o akys nesukelia. Bet darbe yra senas pietų monitorius, mano akys skauda visą naktį. Keitiklyje yra specialūs akiniai, jie sugeria ekraną, o akys nėra taip pavargę. Aš bandžiau dėvėti, kaip tai yra. Aš taip pat nusipirkau save, kol monitorius bus pakeistas.

  • Marina popova
    08/01/2016 00:33

Lubomiras, geriau laikyti specialius akinius visada, nesvarbu koks monitorius. Galų gale ekrano apšvietimas ir ypač baltos arba mėlynos monitoriaus fonas yra labai svarbios regėjimui, ypač jei dirbate su dokumentais. Aš net nusipirkau inkų knygą, kad galėčiau skaityti mažiau akių.

Aš turiu labai blogą regėjimą, labai didelę trumparegystę ir astigmatizmą, ir aš turiu praleisti daug laiko prie kompiuterio. Taigi manau, ar į tokius stiklus galima įdėti tokią sudėtingą optiką? Ar tai įmanoma? Ar tai nepažeidžia akių sveikatos? Nors aš nenoriu rizikuoti ir eksperimentuoti.

Darbo diena prasideda įjungiant kompiuterį, tada aštuonios valandos per monitorių ir taip kiekvieną dieną. Akys pavargsta, regėjimas blogėja, gal skauda mano galvą. Aš nežinojo, kad yra specialių akinių. Tai tikrai yra puiki nauda ir išgelbėjimas akyse. Tikriausiai pirmiausia turėsite kreiptis į oftalmologą, o tada nusipirkti akinius.

Žinoma, tai yra sprendimas žmonėms, kurie uždirba pinigus naudodamiesi internetu. Aš taip pat praleidau daug laiko priešais monitorių. Nors viskas gerai, bet, žinoma, jūs galite pabandyti šiuos akinius išvengti problemos. Įdomu, bet vaikams yra?

Kompiuteriniai akiniai

Šiandien daugelio žmonių gyvenimo būdas kažkaip yra susijęs su aktyviu kompiuterio naudojimu. Nepriklausomai nuo to, kas tiksliai yra kompiuteris - ar tai yra bendravimo priemonė su likusiu pasauliu, darbo įrankis ar informacijos šaltinis ruošiantis pamokoms, yra didelė rizika, kad bus sukurtas vadinamasis "kompiuterinio vaizdo sindromas".

Kompiuterinio regėjimo sindromas yra patologinių simptomų, pasireiškiančių reguliariai ir ilgai naudojantis kompiuteriu, kompleksas. Dažniausiai pasitaikantys skundai yra galvos skausmas, trumpalaikis regėjimo aštrumo sumažėjimas, dvigubas regėjimas, sumažėjęs veikimas, "smėlio" pojūtis, deginimas ar niežėjimas į akis, ašarojimas ir atvirkščiai, sausa akis, skausmas pečių ar kaklo srityje.

Šie simptomai mažina gyvenimo kokybę, taip pat padidina riziką susirgti patologiniais regos organo pokyčiais, dėl to gali išsivystyti tokios ligos kaip progresuojanti trumparegystė, objektyvo skaidrumo pokyčiai (katarakta) ir įvairūs distrofiniai tinklainės pokyčiai.

Viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių atsiranda kompiuterinio regos sindromo, yra apgyvendinimo sistemos pernelyg didelė įtampa, atsirandanti per ilgesnį darbą artimiausiu atstumu. Taip pat verta paminėti kompiuterio monitoriaus skleidžiamo mėlynojo-violetinio spektro spindulių kenksmingą akis (verta paminėti, kad spektro ultravioletiniai spinduliai generuoja visus be išimties monitorius, nepriklausomai nuo to, kokia technologija buvo naudojama jų gamyboje). Kaip žinoma, pagal akies audinių mėlynojo-violetinio spektro spindulių įtaką yra sustiprėjęs laisvųjų radikalų susidarymas. Vaizdas ekrane jo savybes labai skiriasi nuo teksto ant popieriaus, nes jis susideda iš ryškių mirktelėjimo taškų. Tai prisideda prie didelės regos apkrovos ir sukelia greitą akių nuovargį dirbant kompiuteriu.


Vaizdas ekrane jo savybes labai skiriasi nuo teksto ant popieriaus, nes jis susideda iš ryškių mirktelėjimo taškų. Tai prisideda prie didelės regos apkrovos ir sukelia greitą akių nuovargį dirbant kompiuteriu.

Siekiant išvengti kompiuterinio regos sindromo atsiradimo, būtina suvartoti vizualiųjų apkrovų trukmę ir bent kartą per 30-40 minučių įsijungti į darbą. Darbo vieta turėtų būti patogi, gerai apšviesta, optimaliausias yra ekrano vieta 50-60 cm atstumu nuo akių. Siekiant kovoti su regos nuovargiu, reikia atlikti pratimus, skirtus atkurti mikrocirkuliaciją akių audiniuose ir atsipalaiduoti akių raumenims.

Kompiuteriniai akiniai - veiksminga priemonė regos sutrikimų prevencijai intensyvaus darbo metu kompiuteryje. Šie stikliniai yra specialiai suprojektuoti taip, kad būtų išvengta kompiuterinio regos sindromo atsiradimo, beveik visi gali juos naudoti be apribojimų. Reguliarūs regėjimo korekcijos akiniai nesugeba apsaugoti akių nuo neigiamo radiacijos poveikio kompiuterių monitoriuose, jei jų akiniai neturi specialios dangos. Be to, trumparegystės (ir ypač toliaregiškumo) korekcijos akiniai gali sukelti nepatogumų dirbant su kompiuteriu, nes jie gali būti per stiprūs ar silpni ir iškreipia šriftą ekrane. Yra tam tikra taisyklė: dirbant kompiuteriu, turėtumėte nusipirkti akinius su lęšiais, kurių optinė galia yra maždaug 2 dioptrijos mažiau nei kasdieniniam naudojimui skirtų akinių.

Kompiuterinių akinių stiklams pridedamas daugiasluoksnis trikdžių filtras, kuris selektyviai sugeria mėlyna-violetinio spektro spindulius ir laisvai perduoda likusius šviesos spindulius. Dėl specialių optinių trikdžių filtro charakteristikų, kompiuteriniai akiniai sumažina regėjimo apkrovas, padidindami akių išsiskyrimą.

Gerai regimiems pacientams, kurie nešioja akinius, yra kompiuteriniai akiniai su neoptiniai (be dioptrijų) akiniais, bet su trukdžių purškimu. Jei atsiranda refrakcija, kreipkitės į akių gydytoją, kuris padės jums pasirinkti akinius dirbti kompiuteriu, atsižvelgiant į individualų regos aštrumą.

Rekomenduojami stiklai, skirti pagerinti regėjimą ir sumažinti nuovargį

Akiniai Sidorenko - efektyvus ir saugus prietaisas, kuris sujungia keletą akies ir aplinkinių audinių poveikio būdų. Rekomenduojama naudoti trumparegystė, hiperopija, akių ligos ir kt.
Atleiskite nuo nuovargio ir streso, kurį sukelia įvairios regos apkrovos.
Jį galima naudoti namuose skirtingų amžiaus grupių žmonėms (tiek vaikams nuo 3 metų, tiek pagyvenusiems pacientams).

Google+ Linkedin Pinterest